'속살의 미' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 속살의 미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
현미 누룽지
🍽️ 소개할 음식/식품:현미 누룽지 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):일반 백미밥보다 당 흡수 속도가 느려 혈당이 천천히 오릅니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 속을 편하게 해주는 현미 누룽지 끓여 짝꿍 아침 챙겨 주네요.
쩡♡
애사비 구미
애사비 구미 먹었습니다 사과초모식초분말이 1000mg 들어 있습니다 새콤하면서 달콤합니다
오와둥둥
화애락 온미
혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화와 면역력 강화 피로회복에 도움이 되네요.
정수기지안맘
장미
장미 축제 왔어요~^^ 너무 좋아요~
핑크색
미디어 아트
미디어 아트도 즐길수 있어서 앉아서 잠시나마 여유를 즐겨봤어요
로블ㅎ
과천대공원 . 장미원
과천 대공원 4호선 2번출구로 나가서 장미원으로 걸어가요. 코끼리기차도 있어요. 타고가는길 ㅣ 저는 걸어서 ... 장미원 입장료 2.000원 65세 무료 많은 장미꽃을 구경할수 있어요.
HEREUN
애사비 구미
소휘 애사비 구미 먹었습니다 사과초모식초분말과 청사과농축액 등 성분이 좋습니다
오와둥둥
화애락 온미
여성 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화,면역력 강화 피로회복에 도움이 되네요.
정수기지안맘
미에로화이바
달콤한 미에로화이바 마셨습니다 달콤하네요 식이섬유 많아요
오와둥둥
소고기 미역국
소고기 듬뿍 넣어 푹 끓인 미역국으로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
요즘 처참히 망해가는 5대 취미
생각해보니 제 주변에도 취미로 즐기는 사람이 많이 줄은 것 같네요
감사하며살자
양파를 품은 새우와 굴 미역국으로 🦐🐚
멸치와 표고버섯 육수에 새우와 굴 듬뿍듬뿍 넣고 양파로 잡내를 제거해주고 바다향 가득한 뜨끈뜨끈한 미역국으로 저녁식사 준비했어요.
정수기지안맘
화요일 온미
여성 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화 면역력 강화에 도움을 주는 화애락 온미 섭취하네요.
정수기지안맘
마카다미아
식사 전 출출한 시간에 마카다미아 조금 챙겨 먹네요.
쩡♡
화애락 터닝미
여성 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화와 면역력을 높여주는 화애락 터닝미 섭취하네요.
정수기지안맘
[혈당친화식품/저당음료] 한미 완전두유 국산콩검은콩 저당🖤
[혈당친호식품/저당음료] 한미 완전두유 국산콩검은콩 저당🖤 간식이 먹고싶을때나 간단히 끼니를 때우고싶을때 두유를 자주먹어요 예전엔 달달한두유를 좋아했는데 이제 나이가 들수록 당을 신경써야겠더라구요 그래서 주문해서 먹게된 저당두유 한미 완전두유 검은콩~ 검은콩이라 더 고소하고 진한데 저당이라 무가당보다는 맛있어서 좋아요 ^^ 국산 검은콩을 통째로 갈아 넣어 깊고 부드러운 풍미를 내며, 당 함량은 낮추고(저당) 식물성 단백질과 유산균을 더해 포만감과 영양을 동시에 챙길 수 있는 건강 두유입니다. 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 한미 - 제품명 : 완전두유 국산콩 검은콩 저당 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 8900원 (16팩) - 용량 : 190ml 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 맛있지만 저당인 두유를 먹고싶어서 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 저당 - 당류 : 3g - 원재료 중 특이사항 : 국산콩 섭취 후 체감 후기 - 포만감 지속 시간 : 한팩먹으면 다음끼니때까지 든든 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 중 - 일반 제품 대비 차이점 : 일반두유보다 저당이라 부담없고 국산콩이라 진한맛 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 에스프레소 뽑아서 소이라떼로도 맛있어요 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신 분 / 당뇨 가족 있는 분 / 저당식 도전 중인 분 - 비추천 대상 : 많이 달콤한~두유찾으시는분- 재구매 의향 : - 한줄 총평 : 진하고 고소하면서 은은한 단맛의 맛있는 두유
트레비라임
미에로화이바
식이섬유 많은 미에로화이바 마셨습니다 달콤해서 좋아요
오와둥둥
오코노미야끼
비오는 날은 지지미죠 새우 듬뿍 넣고 양배추전 만들었어요.
민턴가족
화애락 터닝미
여성 혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화,면역력 강화에 도움이 되는 화애락 섭취하네요.
정수기지안맘
장미넝쿨 따라
나른한 오후 장미향 가득한 산책길 따라 걸으면서 힐링하는 시간이었네요.
정수기지안맘
의외로 잘 모르는 사람이 많다는 미숫가루 칼로리
미숫가루는 역시 탄수화물이 주성분이라 칼로리가 높네요
감사하며살자
애사비 구미
소휘 애사비 구미 먹었습니다 식후 입터짐 방지도 됩니다 새콤하면서 달콤한 맛도 납니다
오와둥둥
전복미역국
아침에 전복 넣고 미역국을 끓였어요. 그런데 커뮤니티 접속이 안되네요. 계속 렉 걸려서 이제야 접속됐네요.
최강수인
오트밀 참치 미역죽
오트밀 참치 미역죽으로 짝꿍 식사 든든하게 챙겨 주네요.
쩡♡
피부 미용에 도움이 되는 참외
저녁 먹고 후식으로 참외 먹어요 참외는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부해서 피부 미용에도 도움이 된답니다
감사하며살자
화애락 터닝미
혈액순환을 원활하게 해주어 근육회복과 항산화,면역력 강화,피로회복에 도움이 되네요.
정수기지안맘
붉은 장미향이 가득하네요.
햇살이 비추는 산책길 붉은 장미꽃 은은한 향으로 힐링하는 시간이었네요.
정수기지안맘
장미꽃길 산책으로
붉은 장미꽃길 은은한 향 따라 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요.
정수기지안맘
조개 미역국
오늘 저녁은 조개 미역국으로 챙겨 먹었어요
행복
KRU5VJM ; 100미만 친추
KRU5VJM
Dohyun
미온수 한잔
기상후에 미온수 한잔했어요 찬물 마시고 싶은데 미온수로 대신합니다 덥다고 너무 찬것만 마시니 몸이 냉해지는 기분이예요
켈리장
애사비 구미
애사비 구미 먹었습니다 하트모양에 몰랑해서 먹기 좋습니다 새콤하면서 달콤합니다
오와둥둥
