'순대가 들어있는 국물떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 순대가 들어있는 국물떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시딜에서 맛있는 호떡믹스구매

캐시딜 상품 구경하다가 호떡믹스 발견했어요 우리 식구들 최애 간식중 하나가 호떡인데 요즘 주변에서 보기 어렵더라구요 시장에나 가야 살수있죠 보자마자 구매버튼 꾹 눌렀어요 가격도 착해요 세박스나 오는데 만원입니다 구매확인버튼 누르면1000캐시도 적립되구요 집에 도착한 호떡믹스 배송도 빨라요 한박스 바로 개봉했어요 안에 내용물은 호떡용 프리믹스와 잼믹스 흔히 호떡안에 들어있는 꿀이되는 재료를 말하죠 그리고 발효를 도와주는 이스트가 들어있어요 만드는 방법도 너무 간단하네요 두가지 방법이 소개되어 있습니다 저는 프라이팬 조리법을 선택했어요 먼저 호떡프리믹스에 이스트 넣고 물은 종이컵에 반은 찬물 반은 따뜻한물넣어 한컵을 만들어 넣어주면 됩니다 그리고 주걱으로 살살 저어주면 발효시간도 따로 필요없네요 바로 반죽이 완성되요 호떡믹스 잼을 그릇에 담고 이제 적당한 크기로 반죽을 떼어 잘 펴고 그안에 잼을 듬뿍 넣습니다 모양을 따로 신경 안써도 잘 만들어집니다 보통8개 나온다는데 전 좀 크게 만들었더니 6개 나왔어요 짜잔~~ 이제 후라이팬에 기름 좀 많이 두르고 노릇노릇 굽기만하면 끝입니다 호떡 만드는데 20분정도 걸린것 같아요 완성된 호떡 먹음직스럽죠~완전 맛있습니다 파는것보다 훨씬 맛있다고 식구들이 좋아했어요 하나씩 먹다보니 금방 사라졌어요 집에서 만들어서 기름쩔은 냄새도 없고 맛있고 가격도 저렴하고 너무너무 좋습니다 이제 간식도 캐시딜이 있어서 걱정없네요 아이들과 함께 만들어도 재밌을것 같아요 호떡믹스 적극 추천합니다

쉬림프

초간단 두부 유부초밥 만들기.

두부 유부초밥 레시피입니다. 두부는 잘 으깬 후 물기르 제거해주세요. 중불에서 볶아서 수분을 달려버려요. 유부는 흐르는 물에 씻어주고 손으로 누르듯 짜주세요. 저는 여기에 옥수수를 좀 넣었어요. 톡톡 터지는 재미도 있지만 옥수수를 좋아하거든요. 유부초밥에 같이 들어있는 양념을 넣고 섞어서 유부로 넣기만 하면 간단한 두부유부초밥이 완성됩니다.

초긍정파워

알뜰살뜰 살림팁 _다이소 비누망

다이소에서 1000원에 3개나 들어있는 비누망사서~작아진 비누들 넣어놓고 손빨래할때나 청소할때 사용해요~^^ 그럼 남김없이 사용할수있어서 좋답니다~^^ 오홋 다들 알고계실거지만 ㅠㅠ 그냥 공유해봅니다 살림똥손 올림

나는무너

🥤제로콜라🥤다이어트 음료인가요?

😍 안녕하세요. 지니어트 회원여러분 ❤️ 최근 음료 시장이 ‘제로슈거’ 열풍이 한창인데요. 🥤제로슈거 음료들 정말 다이어트 음료일까요? 설탕이 들어있지 않으니 당뇨병 환자에게도 좋고, 다이어트 할 때엔 필수 아이템이라고 알고 있을 텐데요. 이 물음에 대한 답은 반은 맞고, 반은 아닐 수도 있다고 할 수 있을 것 같아요. 아직도 관련하여 다양한 연구가 진행되고 있고, 연구마다 조금씩 상이한 결론을 내고 있기도 하거든요. 👉제로슈거, 제로칼로리 음료는 뭘까요? 설탕 대신에 인공감미료를 사용해서 단맛을 가미한 음료인데요. 보통 아스파탐, 스테비아 등의 인공감미료를 사용하는데, 이들은 열량을 내지 않는 제로 칼로리로, 혈당을 올리지 않아요. 때문에 체중조절이나 혈당관리가 필요한 사람들이 많이 찾고 있죠. 👉 제로슈거음료, 식욕을 늘린다?! 일부 연구에 따르면, 제로슈거음료에 들어있는 인공감미료가 혈당을 높이진 않더라도 우리 몸에서 느끼는 단 맛 자체가 식욕을 늘리고, 음식 섭취량을 늘린다고 해요. 또, 인공감미료가 장내 유해한 미생물의 먹이가 되어서 장내 유익한 미생물의 수가 줄어들게 하기도 한다고 합니다. 우리 장 속 미생물 분포가 중요한데요. 장내 유해한 미생물이 유익한 미생물보다 많아진다면 살이 잘 찌고, 안 빠지는 체질로 바뀔 수도 있어요. 👉 제로슈거 >> 설탕첨가음료(가당음료) 앞서 얘기한 쟁점들 외에도 다양한 쟁점들이 있긴 하지만요. 설탕이 첨가된 음료를 많이 섭취하게 되면 비만, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환을 포함한 여러 질병이 발생할 위험이 높아지는 것이 팩트이기 때문에 설탕이 들어있는 가당 음료를 마시는 것보다는 설탕 대신 인공감미료를 사용한 제로슈거 음료를 먹는 것이 좀 더 나은 선택입니다. 물론 다이어트에 가장 좋은 음료는 물, 그리고 차(TEA)이고요. 장기적인 건강과 올바른 식습관 관리를 위한다면 제로슈거 음료 섭취도 줄이면 가장 좋겠네요. 지금 바로, 건강한 물 한 잔 꼭 드세요! 🫗

geniet

캐시딜에서 저렴하게 구입한 두유 추천합니다!

안녕하세요! 다이어트 중에 간식대용으로 마실 두유를 찾고있었는데 마침 제로딜에 올라와있어서 저렴하게 구입했어요ㅎㅎ 배고플 때 마다 한팩씩 먹으려고 지니어트,캐시워크 포인트 탈탈 털어서 총 72팩 구입했어요 소비기한도 8/11까지라 넉넉하네요! 원래는 팩 째로 먹지만 리뷰를 남기기위해 컵에 따라보았어요 ㅎㅎ 다이어트 하려고 산거라 달달한 두유 대신 당류가 1g 만 들어있는 고단백으로 샀는데 미세하게 달달해서 맛있더라구요! 단백질도 13g이나 들어있어서 다이어터분들께 추천드려요! 캐시딜에서 좋은 상품 싸게 살수 있어서 너무 좋아요! 오늘도 열심히 캐시 모으러 갑니다..😃

쿠키ㅇ

일반적으로 섭취하는 음식에 들어있는 당의 양

괜찮아70

점심은 가게에서 호밀빵

오늘은 어머니께서 목감기가 심하신 관계로 제가 꽃집 알바를 하러 왔답니다. 라떼랑 같이 왔어요. 집에서 두유와 당근하고 오이, 사과1쪽를 챙겨왔고 한 4일 정도 전에 산 호밀빵도 챙겨왔어요. 가게에는 상추하고 올리브, 아주 조금한 방울토마토가 있었어요. 그리고 울 카페에서 요거트도 팔아서 수제 요거트가 있었거든요. 그걸로 레몬청 요거트 드레싱을 만들었고요. 그래서 샐러드 한접시 호밀빵도 잘라놓고 두유 한 컵. 이렇게 괜찮은 점심상을 차렸답니다. 호밀빵은 통호밀빵이라 빵은 거칠지만 이안에 토마토와 올리브, 치즈도 좀 들어있는 거라 맛있어요. 내 점심인데 라떼도 관심이 있는지 앞에서 딱 폼잡고 있네요.😁😅 라떼한테 호밀빵 조금하고 요거트 쪼끔 줬어요. 그 정돈 먹어도 되겠죠?☺️

성실한라떼누나

딸기퐁당곰

딸기라떼~ 마시멜로가 들어있는 딸기라떼 곰모양으로 딸기라떼를 얼려서 올렸네요 사이즈는 종이컵 사이즈 가격은 ㅋㅋㅋㅋ 12천원~~ 이건 뭐~~~ 아이가 좋아함 된거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

당근쥬스쪼아

커클랜드 프로틴바 초콜렛칩 쿠키도우

제가 코스트코에 가면 꼭 사오는 프로틴바 커클랜드 프로틴바입니다 4가지 맛중에서 가장 좋아하는 초콜릿칩 프로틴바는 실제로도 초콜릿칩이 들어있는게 특징입니다. 색감도 쿠키도우 색깔이구요 쫀득하고 꾸덕한 느낌의 식감으로 카라멜 씹는 느낌이랑 비슷합니다 그런데 단점을 굳이 뽑자면 프로틴맛이 좀 많이 느껴지기도 합니다 그래도 성분이 좋다는 것이 최고 장점이 아닐까 싶습니다

샤바댕

점심 드셨나요?

핫도그로 저는 점심 대신 하려구요. 애슐리 통모짜 핫도그인데 정말 맛ㄴㅏ요. ㅎㅎ 보통 소세지가 들어있는데 저는 치즈만 먹고 싶어서 이걸로 샀습니다. 부드러운 치즈가 바삭바삭한 빵이랑 정말 잘 어울려요. 점심 아직 안 하신 분은 핫도그 추천 드립니다.

해쭈주

프로틴바

홈플러스에서 4천원에 3개 들어있는 거 살 수 있다. 맛있다. 처음에 단백질바라고 해서 고기가 들어있는 줄 알았는데 고기 대신 견과류가 들어있어서 놀랐다. 다이소에도 단백질바 판다 더 싸다 문제는 전 지점에 팔지 않는다 단백질도 많이 먹으면 문제 생긴다고 하니 본인 몸무게만큼만 먹자

뭔소리야

2월 한달 다이어트 후기

2월에 몸무게를 재어보니 어느새 몸무게가 78kg를 넘어서 80kg를 향해서 가고있더라구요.. 이대로 몸무게를 그냥 둘수는 없겠다싶어서 다이어트를 생각을 했었는데, 가장 큰 방해물이 있더라구요 ㅎㅎ 설날...연휴에 기름진 음식들을 잔뜩먹게되니까요. 먹으면 금새 살로 붙을 텐데 어떻게하면되나..싶었습니다. 그래서 설연휴에는 운동량을 조금 더 늘리고, (평소 만보라면 이떄는 이만보정도) 기름진 음식은 되도록 덜먹어보려고 노력했던것 같아요. 가장 큰 도움을 주었던 상품은 이마트 노브랜드에서 파는 1kg 냉동 닭가슴살이었습니다. 대략 한팩에 10개남짓 들어있는데, 하나씩 꺼내서 에어프라이어에 구워먹으면 괜찮더라구요 ㅎㅎ 다이어트 재돌입하면서 원칙을 몇가지 정했는데 회사 점심시간에는 여유가나든 안나든 산책을 한다. 저녁은 집에서 간편하게 먹는것으로 대체한다 운동은 매일 꾸준하게 실시한다 이렇게 원칙을 지키면서 식단은 닭가슴살이랑 구운계란 위주로 먹다보니 오늘 친구집에 놀러가서 재본결과 6kg가까이 감량했더라구요 ㅎㅎ 쉽지않았지만 나름뿌듯했습니다. 포기안하시고 꾸준히하시면 결과보실수있을거라 믿습니다.

쿠보

참치김밥

맛있는 참치가 들어있는 김밥 먹고 있어요

차칸청춘

신랑 아점으로 끓여줬어요

신랑이 아점으로 매운 꼬치어묵 먹겠다 해서 끓여줬어요 먹고 쉬었다가 조금전에 출근했어요 매울까봐 거기에 들어있는 매운소스 조금만 넣었는데 괜찮았겠지요 고래사 어묵인데 이게 안불고 꼬들꼬들 맛있긴 했었어요

꽃이뻐

단백질 함량이 높은 프로틴바 추천~!

다들 다이어트할때 프로틴바 자주 챙겨드시죠? 저는 퀘스트바를 제일 좋아해요ㅎㅎ 다른 브랜드에 비해 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높기 때문이에요👍🏻 프로틴바가 맛없으면 매력이 없는데 퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림은 조각조각 들어있는 화이트초콜릿조각이 달달하고 씹는 맛이 좋더라구요!! 또 하나의 꿀팁은 에어프라이기에 돌려주면 더 겉바속촉으로 즐길 수 있답니다^^ 기왕이면 간식도 건강한 간식으로 채워봐요~~

뿅뿅뼝

저녁은 떡볶이

우리할매떡볶이에요 맵찔이 딸아이때문에 안매운 국물떡볶이로.. 달달해요^^

당근쥬스쪼아

혈압 낮추는 방법

🧨신장 안좋으신 분 🧨당수치 높으신 분 이 2분 제외하고 칼륨식을 높이면 저염식보다 혈압 낮추는데 바나나2개가 도움을 준다네요 바나나말고도 칼륨들어있는 음식도 좋대요!!

구룸구룸

웨이텐 프로틴바 추천해요

웨이텐 프로틴바는 단백질이 11g 들어있는 단백질바 입니다. 요즘 나오는 높은 단백질 함량 단백질바 보다는 낮은 편이지만, 성분이 괜찮아요. 식감은 바삭한 일반적으로 생각하는 단백질바 정도인데,프로틴바 처음 접해보시는 분들도 크게 거부감 없이 괜찮게 먹을 수 있는 식감과 맛이라서 추천해요. 지금 먹고 있는 제품은 아니지만, 성분이 괜찮아서 나중에 또 사려고 저장했던 프로틴바 입니다.

선물부자

셀렉스 베리오트 프로틴바

쿠*에서 6개 들어있는 통을 세 통 사서 꾸준하게 먹고 있습니다. 셀렉스 베리오트 프로틴바 운동 등산 바쁜 아침에 든든하게 배를 채워줄 수 있는 3가지견과와 3가지베리가 합쳐져서 더 상큼하고 맛있는 브로틴 바랍니다. 그리고 영양가도 듬뿍 들어있는데요 각종비타민. 과 단백질이 무려 12 그람이 들어 있다고 해요. 우리 몸에는 단백질이 꼭 필요하죠! 단백질을 따로 섭취하지 않아도. 함께 단백질을 챙겨 먹을 수 있으니 기회가 되시면 그리 과부담도 아니니 통으로 할인받아 꼭 사드셔보세요.

안델라

딜라이트 곤약워터젤리 자두맛

곤약워터젤리라서 그런지 탱탱한 곤약 식감은 없네요 자두맛은 진하지 않아요 음료에 곤약이 살짝 들어있는 그런 느낌이네요 오리히로 처럼 그런 곤약젤리 식감을 기대했는데 아니네요

핑크핑크퐁퐁

포스트 프로틴바 맛있고 영양도 풍부해요

제가 자주 애용하는 단백질바는 편의점에서 판매하는 Post 에서 나오는 단백질바 입니다. 쉽게 구할 수 있고 한번에 많이 사놓을 필요도 없어서 식사 대용으로도 이용하는 편입니다. 단백질바는 맛있어요... 그만큼 당분이 어쩔 수 없이 들어있는 거라서 너무 자주 먹는 것도 안 좋을 것 같긴 하지만.... 다른 과자를 사먹느니 이걸로 대신하면 좋을것 같더라구요. 50g 중량에 239칼로리라.... 높은 칼로리지만 트랜스지방과 콜레스테롤은 제로네요. 포화지방과 탄수화물, 당류도 꽤 있는 편이지만...당이 딸릴때나 단백질 대용품으로 한번씩 먹어주는 건 괜찮을 것 같네요~

미여니70

솔직단백바 추천

솔직단백바 더블초코맛 추천합니다~ 고단백이라서 11그램이나 단백질 들어있는데 당류는 5그램도 안들어가 있어요 근데 완전 달달하고 꾸덕꾸덕해서 그냥 속세의 맛입니다!! 다른 맛도 먹어보고 싶어요 ㅎㅎ 추천추천

쟈쟈쟈

커클랜드 프로틴바

코스트코에서 파는 커클랜드 단백질바 추천해요 초코브라우니랑 초코릿칩이 들어있는 기본맛이랑 두가지 들어있어요 맛도있지만 거의 시중 프로틴바가 단백질함량이 10g정도라면 이거는 21g들어있어서 영양면으로도 훌륭해요

happy80

홈플러스 시그니처 프로틴바

초코가 조금 들어있는 단백질바가 맛있더라구요. 홈플러스에서 장보면서 같이 구매해서 먹어봤어요. 견과류가 있어서 맛도 좋아요. 씹는맛도 있습니다. 크기가 커서 간식으로 좋아요.

kjo

견과류

하루견과 먹어봅니다 저녁 먹었는데 입이 심심해요 티비 보면서 견과류 먹고있어요 고소하네요ㅎ 너무 적게 들어있는게 흠이라면 흠이죠

쉬림프

단짠치즈맛이 맛있는 닭가슴살!

안녕하세요? 이번에 제가 소개시켜드릴 제품은 아임닭 크리스피 닭가슴살 단짠치즈맛입니다 요즘은 닭가슴살도 꽤나 먹기 좋게 나오는데요. 훈제, 스팀 닭가슴살 말고도 소스 양을 늘린 소스 닭가슴살이나 에어프라이어에 구워 먹는 크리스피 닭가슴살 등이 나와서 조금은 수월하게 식단을 할 수 있더라고요 에어프라이어 전용 제품 90g(120kcal) 냉동제품 / 햄(비살균 제품) 닭가슴살 86.7% 치즈분말 0.5% 콩기름, 곡류가공품, 밀가루, 생이스트, 정제소금, 치즈 파우더 등이 들어갑니다. 닭가슴살 다이어트 식단을 짤 때는 닭가슴살영양성분 체크가 필수인데요. 개인의 사정마다 다르지만, 제 경우에는 체중 × 1.5-2g 정도의 단백질 양을 챙기고 있습니다. 1팩 90g에 120kcal, 탄수화물 5g, 단백질 17g, 지방 3.5g, 나트륨 340mg가 들어있는 제품이네요. 개인적으로 한 끼에 단백질 35g 정도는 챙기는 저에게는 단백질 함량이 좀 더 높은 게 좋긴 하지만요. 보통 100g 짜리 제품에는 단백질이 20g 이상 들어있기도 해서 그게 살짝 아쉽긴 한데, 크리스피 한 겉의 튀김옷이 있는 거치고는 탄수화물 양도 지방 양도 그리 과하지 않아서 좋네요. # 아임닭 크리스피 닭가슴살조리법 냉동 상태에서는 별도의 예열 없이 190도 10-12분 # 총평 생각했던것 보다 닭가슴살이 통통해서 좋았습니다. 또한 에어프라이어 전용이라 그런지 닭가슴살 특유의 퍽퍽함도 없이 안이 촉촉하다는것이 큰 장점입니다. 치킨이 먹고 싶긴한데 칼로리가 부담스러우신분들에게 추천드립니다. 그럼 추운 겨울에는 지니어트와 건강한 다이어트 하시기 바랍니다. 감사합니다

보이윤

캐시딜에서 구매한 셀트리온 기초세트 좋네요 :)

친정엄마와 통화를 하다가 우연히 화장품 얘기가 나왔는데 기초제품을 다 써서 샘플 바르고 있다고 하시더라구요. 그동안 제가 사드리거나 선물받아서 쓰셨는데 말이 없으셔서 쓸게 많으신 줄 알았어요. 저도 화장품을 잘 알지는 못해서 캐시딜에서 찾아보다가 셀트리온 이라는 익숙한 회사 제품이 보여서 고르게 됐어요. 엄마께 이 제품과 다른제품 중 어떤 것이 좋을까하고 상의했더니 미백, 주름 개선 효과가 있다는 이 제품을 선택하셨어요. 그래서 설 연휴전에 빠르게 받으시도록 얼른 구매를 해드렸어요. 리파이닝 스킨, 리페어 세럼, 볼륨 컨센트레이트, 토닝 에멀전, 아이 컨센트레이트, 리프팅 데이크림, 리프팅 나이트크림 이렇게 들어있는 셀린온 바이오 가드 7종세트를 구매했어요. 도착하자마자 피부에 맞는지 개봉해서 써보시라고 했고 처음에는 스킨, 로션, 크림만 바르고 계시다가 설날에 가서 바르는 순서와 바르는 방법을 알려드려서 구성 모두 다 쓰고 계세요. 셀린온 화장품을 사용한지 오늘 열흘정도 되는데 바르고 나면 촉촉하고 피부가 탱탱한 느낌이 든다고 너무 좋아하시더라구요. 다른제품 스킨, 로션 가격에 7가지 구성이 들어있어서 좋았고 캐시적립도 많이 돼서 저렴하게 구매한 것 같아요. 무엇보다 엄마 피부에 잘 맞고 좋아하시니 저도 뿌듯하고 좋았어요. 기초제품 필요하실 때 캐시딜에서 셀트리온 셀린온 바이오 가드 리프팅 7종 세트도 한 번 봐보세요 ^^

가나슈

캐시딜에서 한샘 에코쿡 전자렌지 냉동밥 보관용기 추천합니다

겨울 되고 난 후 활동을 많이 안했더니 살이 너무 쪄서 정량만 먹으려고 냉동가능하고 전자렌지 가능한 것 찾다보니 한샘 에코쿡 전자렌지 냉동 보관용기가 있길래 구입했습니다. 더 저렴한 제품들도 있었는데 들어있는 성분들을 봐도 뭐가뭔지 몰라서 ㅠ 브랜드 제품이니 믿고 구입했습니다 햅반 1개 정도 용량이 들어가는 거 같습니다. 저는 꾹꾹 눌러서 밥을 저장하고 있습니다. 죽도 넣고요. 잘 사용하는 중입니다. 한 번 써 보세요. 캐시딜에서 사면 무료배송 이니 다른 곳에서 배송비까지 합한 금액과 거의 비슷한 거 같습니다.

STAN727

불향이 있는 그릭슈바인 닭가슴살 즐겨 먹습니다

식단조절하는 사람이라면 닭가슴살 제품을 많이 먹지요. 저도 그렇습니다. 저는 닭가슴살이 썰어져 있는 제품보다는 통째로 들어있는 제품을 조리해 먹는 것을 좋아합니다. 그릭슈바인 닭가슴살은 직화구이, 저온숙성이라 맛있는 것 같습니다. 이것을 그냥 먹기보다는 각종 채소를 넣고 요리해 먹어야 맛있습니다. 저는 여러 맛 중에 갈릭을 많이 먹는데 제 입맛에 제일 잘 맞습니다.

인생중