'스낵 투 고 위드 슈거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스낵 투 고 위드 슈거에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

쉐이크 한잔마시고🥰👍

일단 출출한 시간이기도 하고 단백질 보충 좀 해주려고 단백질쉐이크 탔지요😉 단백질쉐이크 에다가 씹는맛 더해줄려고 시리얼도 좀 넣었습니당🤟

자스민꽃

오래 두고 먹기 좋은 밑반찬들

몇 가지를 제외하고 대부분의 밑반찬은 일주일 이내에 다 먹는 게 좋겠네요

감사하며살자

몸풀고

외출하기잉

CabinCrew

락토핏 유산균 먹고 있어요

락토핏 유산균입니다 종근당에서 출시된 건기식이라 다들 락토핏을 알거에요 시중에서 락토핏을 구할 수 있어서 좋네요 건강과 체중을 위해서 먹고 있습니다 꾸준하게 먹으면 효과가 있겠지요 다들 뭐드시나요?

zntkskzlzy

한주 잘 보내고

한 주 잘 보내셨지요 금요일 밤을 맞는 여유로움과 푸근함에 수목속을 걷는 발걸음도 가볍고 경쾌합니다 해피 주말 맞으세요

인생이여만세

돼지고기 모듬 한 판 지글~지글🐖

저녁은 모처럼 외식으로 돼지고기 모듬 한 판으로 배부르게 먹네요. 콩나물과 파채를 듬뿍 새콤한 소스에 쌈 싸서 먹으니 질리지도 않고 맛있어요. 2년 넘은 묵은지와 두릅 장아찌도 주셔서 맛있는 식사 했네요. 돼지고기는 피로 회복, 면역력 강화, 피부 건강과 노화 방지, 빈혈 예방, 뼈 건강,혈액 순환 개선,혈압 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

운동하고 왔더니 너무 좋아요^^

며칠동안 컨디션 안좋아서 운동을 못했는데 필라테스 갔다가, 집앞 공원에서 걷기도 하고 들어왔더니 힘들지만 개운하고 너무 좋네요^^

슈가블링

잠 좀 깨려고 내려왔는데

그늘에 햇살이 따땃한게 잠이 더 오겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 계단으로 올라가면서 잠 깨야할까봐요 아놔 계단 오르기 젤 싫어하는뎅

기춘이530707

다음 주 진행할 챌린지 신청하고 왔어요

모든 챌린지 다 접었는데 만보걷기 물마시기는 생활에 도움이 되어 꾸준히 해보려고해요 열정이 좀 식기는 했지만 그래도 열심히 해 봅니다

2민트홀릭

새콤달콤 바꾸고요😗🤘

좀 걷고 ㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 새콤달콤 바꾸는 날짜가 오늘까지라 호다닥 바꾸고왔어요♡♡♡ 까먹으면 아쉬우니요 ㅋ 안까먹어 다행이에요 😙🤟

자스민꽃

애호박 소고기전 가득 부쳤네요.

행사가 있어서 호박전을 맡아서 기름 냄새 솔 ~솔 맡으며 가득 부쳤네요 . 애호박에 소고기 넣어 넣어 부치고 나니 온 몸에 기름 냄새로 가득하네요.

정수기지안맘

돼지고기 두부 떡갈비~😋

떡갈비 소고기와 돼지고기 섞어서 만드는데 저는 돼지고기와 두부를 섞었어요 야채는 당근 양파 마늘 대파를 넣었어요 생강가루도 뿌려주구요~ㅎ 두부를 같이 섞었더니 부드럽고 너무 맛있네요 우리 막둥이 한 접시 다 먹었어요~♡ 혼자서😆😁

제벌

저녁은 라면 고고😙😙

후다닥 저녁 해서 묵어바야죵 ㅎㅎㅎㅎ 저녁은 라면으로 먹어봅니다😁🤟 둘째는 밥 주긴 헀지만 그래도 간간히 라면 좋은거같아영 ㅎ

자스민꽃

저녁 소고기볶음 먹었어요

엊그제 저녁 식단이 맘에 들어서 다시 반복했어요~ 소고기볶음과 부추무침, 총각무와 깻잎무침이에요 저녁에 언니 방사선치료 따라가기로 했어요 잘 다녀올게요~ 즐거운 저녁 시간 되시길 바라요

더달달

생수 들고 운동

생수 들고 운동 다녀왔습니다 걷다보면 갈증나서 물 챙겨가면 좋아요 더워서 런닝은 못하고 걷기만 했어요

오와둥둥

망고빙수

점심 많이 먹었는데 역시 후식배는 따로 있네요 날씨가 더우니 자꾸 차거운 음식이 땡깁니다 망고빙수 너무 맛있네요 좋아하는 이들과 먹어서 더 맛있나봐요

쉬림프

아침 점심 챙기고 나가요~

아침은 채소찜, 두부 계란 두유요거트 점심은 쌈채소, 돼지간 오징어볶음, 잡곡밥 먹었어요 간식까지 야무지게 챙겼네요!

더달달

날도 덥고 점심은 간단하게~

촵찹촵 막걸리 한잔 하까유?

젴톨

고소한 연세두유

아몬드와 잣 멀티비타민도 들어 있는 연세두유 마셨습니다 고소하고 맛이 좋습니다

오와둥둥

간접흡연을 당하고 싶지 않아요

저도 흡연자 였지만 지금은 완전히 끊었답니다. 그리고 흡연자 였을때도 소위 길빵 같은 짓은 하지 않았어요. 걸어다니면서 담배피는 흡연자들 정말 한심해 보여요 몸에 좋지도 않은 담배를 본인만 즐기는건 상관이 없지만 연기를 아무데서나 뿜는건 정말 혐오스럽답니다. 제발 매너있는 사람이 됩시다~

젴톨

고소한 아몬드

아몬드 먹었습니다 고소해서 맛있게 먹었습니다 미네랄 불포화지방등 건강에 좋은 성분도 들어 있습니다

오와둥둥

고구마 🍠 에어프라이어에

엊저녁에 미리 구어둔 고구마 ㅎㅎ 살짝 데워서 아침 해결해봅니다 구수한 고구마냄새는 역시 조아욥😉 저희집 에프는 거의 뭐 고구마 전용인거같아여 ^^

자스민꽃

저녁 먹고 소화효소😄🤟

저녁 먹고나선 이제 효소 챙기는게 뭐 루틴이 된거같아요 ㅎㅎ 오늘도 글루프로 소화효소 챙겨주고있어용 글루텐 분해 유산균 이 들어있다고 하네요 :) 요 한포로 유산균 대사산물 프리바이오틱스 2종 까지 든든하게 챙기구이써용😊👍

자스민꽃

표고버섯 나물에 등심 지글지글 ~🍄‍🟫🥩

표고버섯 당근과 양파랑 마늘 넣어 볶아주고 🧅🧄🥕 선물 받은 한우 등심 한 판 구워서 저녁식사 준비했어요. 🥩

정수기지안맘

저녁은 청년고기장수를 가봤어요~

오잉.. 여기 신세계네요? 명륜보다 훨 좋은데요?

젴톨

고등어 노릇하게....

운동하고 일찍 저녁부터 먹었어요.. 고등어 노릇하게 굽고 백합넣은 된장찌개는 슴슴하게.... 소박하지만 속편한 저녁상 차려 맛있게 냠^^

장보고

오늘도 수고하셨습니다

오늘 몸으로 일을 했떠니 엄청 힘들어요 땀도 많이 흘리고 ㅠ 녹초가 되었다능... 집 가서 밥 때려먹고 일찍 자려구요 오늘도 수고 많으셨습니다

이하린80

꽃은 늦고 열매는 빠른 구골나무

구골나무는 11월에 꽃이 피는데 벌써 열매가 까맣게 익었어요. 근데 구골나무 중에 열매가 달려있는 것도 있지만 대부분 열매가 없어 찾아보니 암나무, 수나무가 따로 있었어요. 수나무는 암술이 퇴화하여 수술만 있고, 암나무는 수술과 암술이 둘다 있네요. 결국 열매가 달린 것은 암나무, 열매가 없는 것은 수나무였어요. 참고로 구골나무는 한자 '개 구'와 '뼈 골'로 이루어져 줄기가 개뼈를 닮아서 '개뼈다귀나무' 즉 '구골나무'란 이름이 되었다네요. 암나무 수나무 꽃은 제가 찍은 사진은 아니고 궁금해서 검색해서 찾은 것입니다. 올 가을에 다시 확인해봐야겠어요. 암나무 꽃 수술이 두개이고 가운데 숟가락 모양의 암술이 있다. 수나무 꽃 수술만 두 개 있고 암술은 퇴화

들풀지기