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1시간 집중해서 뜀박질 하고 올게요

1시간 집중해서 뜀박질 하고 올게요

뜀박질이라 쓰고 파워워킹이라고 읽는다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

해가 뜨거워서 그늘로 샤샤샥 다니며 운동 좀 하고 올게요

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댓글7
  • 낮에 뛰면 힘들텐데
    대단하십니다
    운동 화이팅입니다
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    파워워킹으로 체중관리와 건강한 시간이네요.
    헛둘헛둘 응원합니다.
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    러닝하시나봐요..
    물많이 드시고 건강하게 운동하고 오세요
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    뜀박질~ 좋죠~ 런닝맨으로  가시려고 하는 건가요~
    저도 오늘 공원가서 런닝맨 좀 하려구요 ^^
  • 걷기보다 파워 워킹이 운동 효과가 더 크죠.
    화이팅 하시고 건강한 시간 보내세요.
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    파워워킹 응원합니다. 
    더우니 필히 그늘로 다니세요 ~~
  • 파워워킹 중요해요 그냥 걷기보다 운동 효과 짱이네요 ㅎ

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