'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마감인증서

마감인증서 쓸때  선택이라고 적힌 부분은 안적어도 되는거죠??

송쩡

먹을 거 다 먹으면서 이 운동으로 한달동안 3kg 감량

제목 그대로인데요! 한 달이라는 시간동안 3kg이 그렇게 많이 빠진 것은 아니지만 이 운동 하나로 먹을 거 다 먹으면서 감량에 성공했습니다! 그다지 어려운 운동은 아닙니다! 하루에 3,4시간씩은 일상생활 중에 계속 걷고 뛰고 움직였습니다 그냥 간단한 유산소이죠 나름대로 체력도 기르고 마라탕에 꿔바로우를 먹어도 다음날 0.1~2 정도만 찌더라구요 버스는 5정거장 이상이 아니면 걸어갔고 지하철역에서도 웬만하면 에스컬레이터 엘레베이터 사용을 안했습니다 여러분들도 일상에서 열심히 걸으면서 행복하게 감량해봐요!!

맑은콩

다이어트 감동란

2+1  아시는 맛있는 감동란 ^.* 두 알 딱 좋습니다! 집에서 해보니;; 삶는 정도와 맛이 편의점 감동란처럼은 잘 안 되네요ㅜ__ㅜ

오우야야

감동란은 사랑이죠 ㅠ

허기질때 든든하게 딱 좋아요 부드러운 노른자가 짭쪼름 넘 맛있어요 한 10개는 먹을 수 있을 것 같지만;;; 두개로 만족해봅니다 ㅎㅎ 계란값 언제 싸지나요 ㅠㅠ 또 사러 갑니다 ㅎㅎ

만배봉봉

14차 소통왕 마감

몸도않좋고 일요일 태국여행 앞두고 이른마감 합니다 최소한으로 참여했네요 14차소통도 함께해주셔서 감사합니다  다음소통에서 만나요

산곡동미녀삼총사

내돈내산편의점-해태 구운감자

ㅎ제가 편의점가서 골라본 과자 중  최애과자를 소개해요!  바로 바로~ 해태제과에서 나온 구운감자!  일반과자처럼 튀기지않고  진짜 석쇠로 구웠다고 광고하는  바로 그!구운감자!에요 사긴 어제 사로가서 오늘먹어요~!ㅎ 일단 빼빼로 스틱처럼 생겼지만  똑!똑 부러지는 소리와 함께  약간 짭조름 하면서도  깔끔한 맛이 정말 좋은 스낵입니다!  고구마맛도 있지만 제 취향엔  이 감자맛이 훨 맛나요!  뜯어서 열어보면 생각보다 많은  감자맛스틱이 들어있어요! 1개 뜯어서 나온 감자스틱들이에요! 생각보다 많아서 깜짝! 놀라셨죠!ㅎ 그래서인지 배고프고 바쁠땐  이거 하나만 먹어도 좋더라구요!  총27g 내용량에 130칼로리!  당류도 2프로밖에 없어서  가끔 바쁠땐 편의점 과자로  한끼 때우는 다이어트 해보세요~^^*

S하루

14회 소통왕 마감🤍

지니어트는 이벤트가 많이 없어서 커뮤니티를 잘 안들어오게 되니까 이벤트를 항상 깜빡하고 넘길 때가 많아요 이번에도 깜빡했다가 갑자기 생각나서 빠르게 소통왕 댓글45개로 마감 했어요

선물부자

14회차 소통왕마감

성공인증완료  최저로 했어요

수국이

이벤트와 소통까지 마감이요 ~

다 참여완료했어요  넘 뿌듯하네요 ㅎㅎ 소통은 가볍게 해서 마감했고 계속 45개로 참여하는 거 같아요 그래도 매번 소소한 포인트로 소확행 하네요 ㅎㅎ

여리나

마감했습니다

오늘 따끈따끈한 이벤트 새로 나와서 재빨리 참여합니다  이런건 빨리 해야지 잊어먹지 않아요  참여 완료했습니다

건빵맛과자

이번달에도 1키로~2키로 감량 목표에요

8월달에 딱 1키로 감량 했어요 9월에도   아침은 고기 위주 단백질 든든하게 점심은 샐러드 저녁 간단히 군것질 안하기 운동 주5회 그룹pt 하루7천보  틈틈히 스트레칭 조급해 하지 않고 천천히 요요없이 건강하게 체중감량하기 다들 다이어트 파이팅입니다

정슈94

[마감]💡작은 꿀팁 모아모아 EVENT- 초간단 운동편🎾

💡작은 꿀팁 모아모아 EVENT- 초간단 운동편🎾 나는 나의 길을 걸으며 운동중 ! 🚴‍♀️ 🍀나에게 잘 맞는 나만의 운동방법이나 루틴이 있나요?  대단하지 않아도 괜찮아요 !👌간단하게 시작해볼 수 있는 운동을 공유해주세요🙆💗 🌀이벤트 참여 댓글도 꼭 ! 남겨주세요 ~ 🌀

geniet

[마감] ✨ 신규 회원 3000P 증정! 💙 지니어트 커뮤니티 WELCOME 이벤트 13회차 💙

지니어트 커뮤니티에 가입하신 여러분, 모두 환영합니다 🙌 👆 가입기념, 다이어트 습관 만들기 시작! 다이어트 일기 공유하면, 참여자 모두에게 3000 G포인트를 드립니다! 😍     ✨이벤트 참여 댓글도 꼭 남겨주세요. ✨ 👉 진행중인 다른 이벤트 보러가기

geniet

[마감] 🚨 진짜 마지막! 🚨 친구 초대하면 30,000P 받아가는 이벤트 🧡

다이어터 다 모여 🙌 지니어트 무제한 친구초대 EVENT 🧡   가장 많은 친구를 초대한 회원에게는 30,000P 증정! 초대 받은 친구도 최대 4,000P까지 받을 수 있어요 🎁 ✅ 참여하셨다면 아래 배너를 클릭해주세요!       잠깐 ✋ 초대 받은 친구도 +3,000P 챙기는!    WELCOME 이벤트 알아보러 가기 ✨ -- 💛 이벤트 참여 댓글도 꼭 남겨주세요 💛

geniet

저칼로리 식단 180칼로리인데 포만감 굳

요즘 제 사랑 틸라피아랑 파프리카랑 방울토마토! 근데 여기다 찐 단호박 100g까지 먹으면 180칼로리 밖에 안되요.  먹을땐 칼로리도 모르고 배부르다고 생각했는데 다시 계산해보니 180칼로리여서 놀랐습니다.  이거 괜찮지 않아요?

슈에화

마감했습니다

애장템 마감했습니다  9월말까지인데 빨리하는게 좋을것 같아서 서둘러서 완성했습니다 이거 할때 은근히 귀찮아서 미루다보면 까먹게 되더라구요  빨리 하니까 개운하고 좋네요

건빵맛과자

6천보로 마감

비올거 같아서 6천보로 마감하고 집 가야겠어요ㅜㅜ

짠짜라짠

마감합니다

소통왕 마감해요

주안맘0413

소통왕 마감 했습니다

소통왕 마감 했습니다  이번에는 조금만 하려고 합니다  나이때문에 눈이 침침 하네요 글씨도 작아져서 안보이는것 같고 힘들어서 이번 소통 조금만 합니다  여러분들운 꼭 많이하셔서 좋은결과 얻으세요

건빵맛과자

소통왕 마감

최소만하고 얼른 마감해요 남은 주말 화이팅하셔요

달남99

소통왕 마감해요.

이번주는 의욕이 없네요. 45개로 마무리 합니다. 소통왕 달리시는분들 화이팅 하세요~!

소푸

편의점 다이어트 식품 감동란 추천합니다

다이어트에 필요한 단백질 덩어리 계란인데  딱히 첨가물도 없고 건강하게 즐길 수 있어요 맛은 말할 것도 없고요 먹어도 질리지 않아서 좋네요 두개들어서 양도 다이어트로 적당합니다

붉은레드

소통왕마감

이번주 소통왕 마감 합니다 소통해 주셔서 감사합니다 주말 잘 보내세요

들꽃7

노퍽퍽 촉촉 감동란

감동란이 나오기 전에는 구운 계란 맥반석 계랑 찜질방 계란 많이 사먹었는데요. 감동란은 정말 사랑 그 잡채입니다. 목 막힘 없이 술술 넘어가서 아침식사로 딱이에요. 이게 다이어트가되려나는 의문이에요. 맛있어서 두 개로 안 끝나요..... 조금만 먹으면 다이어트!

헤일리1

다이어트엔 편의점 감동란~~

아침을 거르면 점심을 많이 먹게 되서 오히려 다이어트에 방해를 받게되네요  그래서 아침은 챙겨먹는 편이에요 간단하면서도 영양까지 챙기기엔 편의점 감동란이 제겐 최고네요 먹기도 간편하고 단백질도 섭취하고 건강도 챙기고~일석 삼조랍니다 간이 살짝 되어있어 따로 소금도 필요 없어요 따로 삶기도 귀찮은데 간도 되있고 알맞게 잘. 삶아진 편의점 감동란~ 굶는 다이어트는 안되지요~ 편의점 간편식품 감동란으로 건강 챙기며 다이어트 해보아요~^^

롱쎌

소통왕 감사합니다

소통왕 감사합니다  포인트는 언제나 좋아요  편의점 자주가는데 정말 감사합니다

건빵맛과자

지니어트 마감

오늘 여기는 소박하게 천원치만  하루만에 다 끝냈니 뭐니 하는 분들 많으신데  최소만 하거나 최소 한칸 위에만  참여하면 하루만에 잘만 끝나요 🤭 걍 저는 틈틈히 참여 했다가  글을 한 번에 올리는거니까요 ^^ 하루만에 소통왕이랑 활동왕들을  다 참여할 만큼 한가한 사람은 아니라서요 그냥 최소 아니면 최소 위에 참여하니까  틈틈히 하다보면 마감이죠 뭐 ^^ 최소 댓글 10개, 최소 위는 게시글 3개 + 댓글 45개 이거인데 틈틈히하면 빨리 끝나죠 뭐 🙄 이런거 설명 해달라는 분들 있길래  오늘은 주저리 주저리 써보았네요 🤫

뜨거운아이스커피

커뮤니티 마감

최소만 참여하니까 편하구나 ,,  어후 이제 귀찮은데 뭐든 적당히하고 빠져야지 ,,

뜨거운아이스커피

MBTI 마감

이거도 글 하나에 500캐시라서  언제나 알차게 참여하고 있는 중이다 해피

뜨거운아이스커피

고민상담소 마감

고민쓰기 끝  글 하나에 500캐시 제일 좋구나

뜨거운아이스커피

마인드키 마감

최소만 간단하게 참여하니까 안 힘들어서 좋다  얻는 캐시는 적지만 귀찮아서 이제 ,,

뜨거운아이스커피