'아침 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2026년 5월 18일 월요일 아침 8시 19분 아침 식후 119mg/dl

2026년 5월 18일 월요일 아침 8시 19분  아침 식후 119mg/dl

v과일천사v

아침운동

월요일도 아침에 가볍게 걷기 하고 왔어요 상쾌하게 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침 과일🫐🍎

아침은 블루베리와 사과로 새콤달콤하게  챙겨 먹었어요 🍎🫐 가볍게 먹기 좋고 상큼해서 기분까지 산뜻해지네요✨

들꽃7

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침 사과

아침 건강에 좋은 금사과 챙겨 주네요.

쩡♡

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

아침에 운동 다녀왔어요 가볍게 1시간 걸었네요 남은 주말 잘 보내세요

들꽃7

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을  풀어주면 상쾌하게 하루 시작합니다.

쩡♡

아침커피

아침에 빵과 함께 뜨아 마셨어요 오후에는 아이스로 시원하게 마셔야 겠네요

로블ㅎ

아침식단

함밥스테이크 양파즙 양배추와 두유를 간  음료로 아침 먹어요. 아침부터 덥네요. 은혜가득한 거룩한 주일되셔요!

최강수인

아침 산책으로 리셋하고

상쾌한 아침 싱그러운 공기로 움추린 몸을 깨우고 깊은 호흡하고 산책길 따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

2026년 5월 17일 일요일 아침 8시 22분 아침 식후 113mg/dl

2026년 5월 17일 일요일 아침 8시 22분  아침 식후 113mg/dl

v과일천사v

아침 공복혈당이 유독 높게 나오는 이유?

저녁 식단과 식사량 시간까지 지키며 식사 중이신데 아침 공복 혈당을 재면 유독 높게 나올때가 많더라고요 어떤 부분을 더 체크하며 관리해야 할까요?

쩡♡

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다  

오와둥둥

아침 사과🍎

식이섬유가 풍부한 아침사과 챙겨 주네요.

쩡♡

늦은아침~빵으로 ㅎ

주말 늦은아침으로 빵먹네요 ㅋ  이러고 두세시간뒤에 점심 먹을듯싶지만요  즐거운 주말되세요~

:D

아침과일🍎🫐

아침은 그릭요거트에 사과 블루베리로 간단 하지만 맛있게 챙겨 먹었어요

들꽃7

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

아침에 가볍게 걷기 하고 왔어요 좋은 주말 보내세요

들꽃7

아침운동

전신 스트레칭과 근력 운동으로 주말 아침도 활기차게 출발합니다 

인생이여만세

아침산책

아침에 날씨가 너무 좋아서  바닷가 주변에 산책 했어요 아침부터 해가 강하네요

로블ㅎ

아침은 간단히

토요일 아침 간단히 한 끼를 해결하고 산으로 출발합니다. 즐거운 하루 보내세요.

들풀지기

상쾌한 아침 스트레칭

 캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침 사과

식이섬유와 비타민이 풍부한 아침 사과 챙겨 주네요.

쩡♡

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

아침에 가볍게 1시간 걷기 하고 와서 상쾌하게  하루를 시작해 봅니다 😊

들꽃7

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

2026년 5월 15일 금요일 아침 8시 30분 아침 식후 114mg/dl

2026년 5월 15일 금요일 아침 8시 30분  아침 식후 114mg/dl

v과일천사v

아침수영

아침수영 다녀왔어요

민턴가족

아침수영

아침수영으로 전신운동했어요

민턴가족

아침을 여는 스트레칭

 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다   

오와둥둥

🍎아침 사과

식이섬유가 풍부한 아침 사과  챙겨 주네요.

쩡♡