'애플 시나몬 데니쉬 롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 애플 시나몬 데니쉬 롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

해피롤렛

꿈이룸♡

3/24일 : 만보, 폼롤러

3/24일 : 만보, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(3km 걷뛰~러닝) 1 / 1 / ××××× #(만보 나눠서~단번에) 7 / 9 / ×○○○○ #(계단16~32층) 9 / 9 / ○●●×× #(상체운동 10~40분) 6 / 7 / ○×○○× #(실내사이클 30~40분) 6 / 6 / ○×○○× #(폼롤러) 10 / 10 / ○○○○○ •오후: 만보, 폼롤러 •저녁: 폼롤러

더달달

라라스윗 저당 초코롤

초코는 실패할 일이 없죠 달달하고 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

경동시장

남편이 다녀왔어요~^^ 애플망고 5개 만원 망고 4개만원이요

수수깡7

해피롤렛

꿈이룸♡

라라스윗 저당 생크림롤

동물성크림이라 느끼함이 없고 담백하네요 가격이 비싸긴하지만 맛있어요 저당인데 칼로리는 좀 있어요

핑크핑크퐁퐁

🌯시원아삭 또띠아롤

🌯시원아삭 또띠아롤 양상추를 많이 넣으니 크기가 왕 커져요 당근라페 오늘은 넣었어요 치즈 2장 계란1개 슬라이스햄 4장 들어가네요. 오늘 더워서 딱이에요.

레몬그린

해피롤렛

꿈이룸♡

애플 비전프로

미국말고 출시안한다했는데..! 중국에서 출시한다네용 우리나라도 출시할까욯ㅎㅎ

구룸구룸

저탄고지 오트밀치아씨드볼

1. 오트밀 아몬드브리즈에 넣어뒀던거 베이스로 조금 깔고 2. 그릭요거트 가득 올리고 3. 요거트에 불린 치아씨드푸딩 올려요 4. 사고ㅏ 슬라이스한것 많이!! 5. 그래놀라 조금 전 오늘 그릭요거트는 다떨어져서 쪼금 ㅠㅠ 시나몬 톡톡 쀼려먹음 맛있어용~

병아리에요

3/21목 : 계단, 아령+실사, 누적6천보, 폼롤러

3/21목 : 계단, 아령+실사, 누적6천보, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / 1 / X #(최소 만보) 7 / 9 / X #(계단오르기16층) 9 / 9 / O #(상체운동 10분) 6 / 7 / O #(실내사이클 30분) 6 / 6 / O #(폼롤러) 10 / 10 / O •오전: 출근걸음(전철) •오후: 없음 •저녁: 퇴근걸음(전철), 계단, 아령+실사, 폼롤러

더달달

해피롤렛 출첵ㅎ

꿈이룸♡

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤 새로사온 치즈2장 🧀 새로 배송온 치킨텐더 🍗 만들어둔 🥕당근라페 양상추와 슬라이스햄 가득넣었어요. 치킨텐더가 들어가니 더 맛있네요.

레몬그린

폼롤러

목이 뻐근해 폼롤러하니 효과가 좋아 오늘도 맛사지하네요

송쩡

[저탄고지식단]아보카도컵달걀구이

저는 저탄고지레시피로 [아보카도컵달걀구이]추천해요. 아보카도가 과일중에 지방함량이 가장 높고 식이섬유도 풍부하고 포만감에도 좋아 자주 먹고 있는데 씨를 파낸 자리에달결을 넣어 에프에 돌려서 먹으니 맛이 너무 좋더라구요! 양상추는 발사믹 소스넣어 버무려주고 집에 있는 파인애플도 함께 먹어 봅니다^^

사랑혀니

🌯아삭한 아침 또띠아롤

🌯아삭한 아침 또띠아롤 양상추 치즈2장 슬라이스햄 계란 양파 들어갔어요. 아삭한 봄 오전식 우유랑 먹어요.

레몬그린

해피롤렛 ㅎ

보너스 기대 ㅡㅎ

꿈이룸♡

올팜 파인애플 수확🍍

12월 6일날 키우던걸 ..... 이제야 수확합니다^^ 3개월간 키운거 엄마 드시라고 배송지는 친정으로 ~~~~~ 개운하네요^^

다우니향기

3/19화 : 계단+아령, 5천보, 폼롤러

3/19화 : 계단+아령, 5천보, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / 1+ XXXX #(최소 만보) 7 / 5+ OOOX #(계단오르기16층) 9 / 4+OOOO #(상체운동 10분) 6 / 4+ XXOO #(실내사이클 30분) 6 / 4+ XXOX #(폼롤러) 10 / 5+ OOOO •오전: 계단16층+아령, 폼롤러 •오후: 출근길(전철) •저녁: 퇴근길(전철), 폼롤러

더달달

브로멜라인

식후에 파인애플 천연효소인 브로멜라인 먹어요 소화에 도움을 주어서 잊지 않고 챙겨요

훈스맘2

3/18월 : 계단 twice, 아령, 만보, 실사, 폼롤러

3/18월 : 계단 twice, 아령, 만보, 실사, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / 1+ XXX #(최소 만보) 7 / 5+ OOO #(계단오르기16층) 9 / 4+OOO #(상체운동 10분) 6 / 4+ XXO #(실내사이클 30분) 6 / 4+ XXO #(폼롤러) 10 / 5+ OOO •오전: 계단32층, 폼롤러 •오후: 출근길(전철) •저녁: 퇴근길(전철), 아령, 실사, 폼롤러

더달달

오늘저녁 닭도라탕

오늘 저녁 닭도리탕해서 아주 맛있게 먹었어요 후식은 파인애플이요 직접손질해 썰어 더 맛있었답니다 맨 커팅되어 있는 파인애플만 사와 먹었는데 썰어놓고 보니 아주 흐뭇했어요

정숙한여자정말

3/17일 : 만보, 계단2nd, 폼롤러

3/17일 : 만보, 계단2nd, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / 1+ XX #(최소 만보) 7 / 5+ OO #(계단오르기16층) 9 / 4+OO #(상체운동 10분) 6 / 4+ XX #(실내사이클 30분) 6 / 4+ XX #(폼롤러) 10 / 5+ OO •오전: 폼롤러 •오후: 생활걸음 5천보, 계단32층 천보, 폼롤러 •저녁: 산책7천보, 폼롤러

더달달

롤케익

남편이 롤케익 사왔어요

마음그릇

3/16토 : 만보, 계단, 폼롤러

▪︎만보, 계단, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / 1+ X #(최소 만보) 7 / 5+ O #(계단오르기16층) 9 / 4+O #(상체운동 10분) 6 / 4+ X #(실내사이클 30분) 6 / 4+ X #(폼롤러) 10 / 5+ O •오전: 폼롤러, 5천보 •오후: 8천보, 계단16층 •저녁: 폼롤러

더달달

30번 빨아쓰는 롤행주

행주 하면 생각나는것이 우리 어머 세대에서 사용 하더 면 행주가 생각난다 무한대로 빨아 쓰는데 비 위생적이라고 생각했다 그러던차에 캐시딜에서30번 빨아 쓰는 롤 행주를 보고 적당히 사용하고 버리는 내가 생각하는 위생적인 행주라 생각하게 되었다 다행히 쉽게 구입했는데 좋은 상품이라고 생각한다

재털이

🥰해피 롤렛 출첵

꿈이룸♡

🍱 등산 도시락 또띠아롤

🍱 등산 도시락 또띠아롤 새벽에 급히 만들었어요 당근라페 치킨텐더 계란 양상추 치즈2장 든든하게 넣어서 말았어요. 등산시엔 가볍고 간단한 식사가 좋아요

레몬그린

3/15금: 아령, 만보, 실사, 폼롤러

▪︎아령, 만보, 실사, 폼롤러 3월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 1 / XXOXX #(최소 만보) 7 / OOOOO #(계단오르기16층) 9 / OOOXO #(상체운동 10분) 6 / OOOXO #(실내사이클 30분) 6 / OOOXO #(폼롤러) 10 / OOOOO

더달달