'에메랄드 마운틴 블렌드 디 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그릭슈바인 쓱닭쓱닭

그릭슈바인 쓱닭쓱닭 닭가슴살 추천합니다. 오리지널과 블랙페퍼 두가지 맛이 있는데 둘다 맛있어요. 둘중에 고르라면 블랙페퍼가 쬐금 더 맛있는것 같아요.  냉장식품이구요, 400g 한봉지에 100g씩 개별 포장된 4봉지가 들어 있어요. 통닭가슴살이 아니라 먹기 좋게 슬라이스 되어 있어서 더 먹기가 간편해서 좋아요. 여러 닭가슴살 먹어봤지만 제 입맛엔 이 제품이 제일 만족스러웠어요.

비니8

더 건강한 부드러운 닭가슴살 소세지

부드럽다고 해서 함 사봤는데 진짜 부드럽네요 뻑뻑하지않고 홀스타인 머스타드 찍어 먹으니 맛나요 그냥 먹어도 맛나고요 청양고추맛과 오리지널 두가지인데 전 오리지널이 맛나요 팬에 살짝 구워먹었어요 부드럽네요ㅎ

봄나무봄나무

샌드위치랑 함께하면 좋은 닭가슴살

요즘 즐겨먹는 맛있닭  닭가슴살이예요.  여러가지 맛이 있는데 전 오리지널이 제일 맛있더라구요. 전 닭가슴살로 샐러드나 샌드위치를 주로 만들어 먹는 편이라 맛있닭 닭가슴살을 항상 냉동실에 준비해놓고 사용하고 있답니다. 특히 이건  스테이크 모양이라 샌드위치에 넣어 먹기 딱이예요. 그리고 전 전자렌지보다는 해동 후 후라이팬에 구워 먹는게 괜찮아서 조금 귀찮아도 후라이팬을 이용하는편입니다.

myjung9770

맛있는 닭가슴살 자연실록

냉동 닭가슴살이지만 맛이 있다? 하림 자연실록 닭가슴살 유명해서 다이어터라면 많이들 아실것 같아요. 오리지널맛 갈릭맛 청양고추맛 등이 있어요. 다양한 맛이 있어서 질리지도 않구요.  퍽퍽해서 먹기 괴롭지가 않고 진짜 맛있어서 자주 먹어요. 비비드키친같은 저칼로리 소스에 찍어먹어도 좋구요. 추천합니다.

옹심

랭킹닭컴에서 사먹었던 것들

닭가슴살 소시지 훈제맛 5팩 : 이거는 맛이 다양하고 훈제여서 좋았어요 소프트 닭안심살 오리지널 5팩 : 안심이라 부드러웠고 닭의 원형이라 좋았어요 한끼만두 갈비맛 3팩 : 갈비맛이긴 한데 그 육즙이 조금 부족했달까 근데 간단하게 데워 먹기에 좋았어요 ㅎ 한끼 어묵만두 오리지널 3팩 : 이거는 제가 어묵을 잘 안 좋아해서 이거 왜 구매했는지 모르는 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 다 옛날에 주문해서 먹은거라 지금은 많이 바뀌었을거에요 아마

땅콩도둑

드디어 만보가 넘었어요~~

오늘 드디어  만보걷기 달성이네요 푸하하~~~ 힘든만큼 기분은 참 좋습니다 모두 굿밤되세요^^

쉬림프

닭가슴살 추천이요~~

저의 닭가슴살 최애들을 추천합니다. 1.(자연실록)닭가슴살 큐브 스테이크 (500g) 맛: 오리지널 .갈릭맛. 청양고추맛 조리방법 : 에어후라이드에 180도 15분~20분 가격:8900원 저렴한 가격에 맛있는 닭가슴살을 먹을수 있습니다 2.(아임닭) 크리스피 닭가슴살(90g) 맛: 오리지널. 스파이시 조리방법: 에어후리드 190도10분~15분 가격:2950원 바삭한 닭기슴살을 드시고 싶거나 치킨 먹고 싶을때 대신으로 먹기 좋아요 3.(비비고) 닭기슴살 왕교자 민두 라이트 (455g) 조리방법: 에어후라이드 180도 15분~20분        곰탕에 만두 넣어서 만두국으로조 추천 합니다                 가격: 2개 9480원 만두가 육즙도 많아서 맛있습니다. 저는 주로 에어 후라이드에 구워 먹습니다^^ 하지만 만두국도 맛있어요~~~

쑤갱이

식단기록 칼로리는 어디서?

식단기록하고 칼로리가 나온다고 알고 가입했습니다. 그런데 공지에 나와있는 부분을 아무리 찾아도 없네요... 딸랑 뭐먹었는지만 적는 부분은 찾았는데. 사진 기록하고 칼로리 나오는 부분은 못찾겠습니다.  어떻게 하면되는지 알려주셔요! 미리 감사합니다

FulFill

5가지 맛 닭가슴살 후랑크 꼬치

다이어터들에게 닭가슴살은 너무나도 중요하고 먹어줘야 하는 단백질 최강 음식이죠  ㅎ 이런저런 제품의 닭가슴살은 거의 다 먹어봤지만...  최근엔 5가지맛(청양고추,치즈,커리,페퍼,오리지널) 닭가슴살 후랑크 꼬치에 꽂혀  그냥 전자레인지나 에어프라이기에 돌려 먹거나 샐러드에 자른 꼬치를 토핑 올려 먹거나 구운 고구마를 반을 갈라 그 샤이에 야채와 꼬치를 끼워 소스를 끼얹은 샌드위치를 만들어 먹기도 해요 5가지 맛 중에서 요즘 저의 입맛은 치즈맛에 꽂혀 있네요..  넘 맛나서 주구장창 먹구있지요  ㅎ 한 개당 123~153Kcal 단백질 22% 구성입니다

깐뚱

닭가슴살이 들어간 맛있는 간편식!!

닭가슴살이 들어가고 간편히 먹을 수 있는 제품 추천드려요 현재 랭킹닭에서 많이 판매가 되고 있어 구매해 먹어봤는데 그냥 먹어도 맛있고 다이어트 소스에 먹어도 맛있고 샐러드에 얹어 먹어도 너무 맛있었습니다. 하루이 식사 대용으로도 전자레인지에 돌려 먹으면 간편하게 먹을 수 있어서 끼니 대용으로도 괜찮았습니다. (단 배가 고픈 단점이 있어요 한개는 ㅎㅎ..) 간편하고 맛있는 제품이니 꼭 드셔보세용 오리지널 맛 추천드립니다 맛있닭 닭가슴살 오리지날맛입니다

구룸구룸

풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살로 맛있게 식단 관리하세요😉

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많은데요 그중에서 동물복지 국내산 닭고기를 사용한 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살을 추천하려고 해요🤗 닭가슴살을 맛있고 건강하게 드시고 싶으시다면 국산 동물복지 인증 닭고기를 수비드(Sous-vide) 공법으로 조리한 닭가슴살을 만나보세요 수비드로 조리하면 고기의 식감은 부드러워지고 육즙은 그대로 살아있어 퍽퍽한 닭가슴살도 훨씬 맛있게 즐길 수 있어요 적은 칼로리를 위해 자극적인 소스도 배제하고 비법 블랜딩 소스로 올리브 오일을 감싸 12시간 이상 숙성해 본연의 담백한 맛을 살린 촉촉한 동물복지 닭가슴살로 맛있고 건강하게 식단 관리하시기를 추천해요 풀무원 닭가슴살은 100g 당 20g 이상의 단백질이 들어 있어 고단백질의 닭가슴살로 손쉽게 식단을 관리하실 수 있어요👍 풀무원 수비드 닭가슴살은 농림축산식품부 인증을 받은 국산 동물복지 인증 농장의 닭가슴살만 사용해요 인증된 농장의 닭만 사용하였다고 하니 더욱 더 안심하고 먹을 수 있답니다 ​​ 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살 3종은 오리지널, 블랙페퍼, 갈릭허브로 구성되어 있는데요 ​닭가슴살 뒤쪽에 동물복지농장정보를 큐알코드로 확인할 수 있고 영양정보 및 맛있게 먹는 추천 조리법도 나와있답니다 ​​ 맛있게 먹는 추천 조리법을 보시면 해동없이/자연해동으로 나눠져 있는데 해동 여부와 상관없이 조리 가능해서 정말 간편하게 드실 수 있답니다 조리방법은 중탕/전자레인지 조리로 나눠져 있어요 전 3가지 맛 중에서 블랙페퍼를 워낙 좋아해서 제일 맛나더라구요 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살 블랙페퍼는 단백질 24g 125kcal 에요 블랙페퍼는 본연의 맛을 즐기기 위해 간단하게 샐러드를 자주 만들어 먹어요 간단하게 전자레인지를 이용해서 데울건데요 한쪽을 살짝 뜯어주시고 전자레인지에 2분 30초간 데워주시면 되요 데워지는 동안 세척한 샐러드와 방울토마토를 준비해주세요 그리고 데워진 닭가슴살을 적당하게 잘라 올려주니 비주얼 대박이네요~ 닭가슴살에 블랙페퍼가 쏙쏙 박혀있는 게 너무너무 맛있답니다  한입 먹어보면 향긋한 후추를 추가해서 딱 제 스타일에  닭가슴살이 이렇게 부드러워도 되는거에요? 할 정도로 부드럽답니다  육즙도 풍부해서 기존의 뻑뻑한 닭가슴살과는 전~~~혀 비교도 되지 않네요 제가 먹어본 닭가슴살 중에 정말 제일 부드러웠답니다😍 풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살은 맛도 3가지로 다양하게 즐길 수 있고 담백하고 촉촉하면서도 아주 간단하게 조리할 수 있어서 여름을 위해 식단을 관리하시는 분이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요🤗

까망천사

비비크림 어디것 좋아요?

요즘은 두꺼운 화장도 못하겠어요 비비크림 가볍게 바르고 외출하면 좋겠어요 피부톤 업 해주면서 지속력 땀에도 괜찮은 비비크림 있으면 추천 부탁드러요 답변 미리 감사합니다

걷기와

[지니어터레시피1] 오트밀닭죽

안녕하세요. 선쟈입니다. 지니어터 레시피로 가져 온 첫번째는 [오트밀닭죽]입니다. 온수 정수기가 있다면, 또는 전기포트를 이용하면 덥지도 않게 아주 간편하게 휘리릭 만들 수 있답니다. ✅ 재료: 닭가슴살1개, 퀵오트밀1개, 중파 1개, 청양고추 1개 반 오트밀은 어느 브랜드든 상관 없어요. 닭가슴살은 플레인입니다. 기본, 오리지널? 뭐 이런거요. ✅ 레시피 순서 1. 먼저 오트밀을 담아줍니다. 2. 해동 된 닭가슴살을 결대로 찢어서 담아줍니다. 3. 대파 송송 썰어 담아줍니다. 4. 청양고추도 어슷 썰어 담아줍니다. (저는 중파 1개, 청양고초 1개 반 분량 넣었어요) 5. 전기포트 및 온정수기를 이용하여 물을 400ml 담아줍니다. 6. 전자렌지에 2분 30초 돌려줍니다. 7. 후추와 소금을 취향 껏 뿌려주세요. 그럼 개운매콤한 진한 닭죽이 완성됩니다. 청양고추의 매콤함을 좋아하신다면 2개까지도 좋아요! 코와 인중에 땀 한 번 쭈욱 빼고 나면 하루 개운합니다.   23년 말복에는 오트밀닭죽 어떠실까요 ❗❓

선쟈

뉴트리디데이 프리미엄 칼슘 마그네슘 아연 비타민D ~

4중복합 건강기능식품이예요. 칼슘.마그네슘.아연.비타민D..가 함께.. 1통에 90알로 3개월분! 미네랄이 풍부한 식물성 해조칼슘을 사용했다고하네요. 주원료가 칼슘- 프랑스산                  마그네슘- 미국산                   아연 -  미국산                  비타민D - 스위스산.. 원산지가 맘에 드네요..ㅎㅎ 눈떨림이 살짝 있었는데 먹고나니 눈떨림은 사라졌고..좋다~~라고 생각하고 먹으니 왠지 더 몸에 좋은거 같다는..ㅎㅎ 알약도 크지않아 부담없이 넘어가구요.

마시몽

바디스콥 알티지 오메가3 추천해요

오메가3는 당연히 너무 잘 알려진 건강제품이라 효과는 잘 아실 거예요. 그 중 바디스콥 제품 한 번 추천해 봅니다. 성분도 괜찮고 생각보다 가격이 착해요. 특히 요새 앱테크 많이 하시잖아요. 지니어트 커뮤니티까지 오실만한 분이라면 보통 캐시워크는 . 캐시워크 하시는 경우 요새 캐시 모아서 캐시딜에서 쇼핑을 할 수 있어요. 캐시딜에서 50프로 할인한 가격에 항상 팔고 있습니다. 그리고 캐시딜에서 사면 나중에 10프로 추가 적립도 있답니다. 잘 비교해 보시고 좋은 쇼핑 하세요

핑효모

[나에피부지킴이]뉴트리디데이 피쉬콜라겐 추천해요

뉴트리디데이 피쉬콜라겐 소개해요 저분자 피쉬 콜라겐 사용 하루1회 1정! 간편한 섭취 보존료,착색료 합성향료 무첨가 하루한정,촘촘하게 채우는 아름다운 습관 생기 넘치는 비밀 이너뷰티는 콜라겐으로부터 우리의 몸에서 다양한 역할을 하는 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질의 중요한 성분입니다. 콜라겐은 관절,뼈대,근육,인대와 힘줄,피부 머리카락등 인체의 주요 구성요소이며 우리몸의 단백질 중 약 30%피부 진피층의 약80~90%를 구성하고 있기 때문에 인체에 매우 중요한 역할을 합니다. 피쉬콜라겐으로 촘촘하게 채워주고 탱탱하게 올려주고 생기있는 힘찬피부 피부속 고민, 피쉬콜라겐이답 2년째 먹고 있는 뉴트리디데이 피쉬콜라겐 후기 하루한정 꾸준히 챙겨먹고 있는데요 피부에 좋다고하니 관리겸 잘챙겨먹고 있어요 피부에 좋다니 꼭챙겨드세용❤

새우킬러

컨디션을 회복해주는 퓨어알티지 오메가3

평소에 만성피로에 시달렸는데 이거 먹은 후부터 피로감이 좀 없어진 느낌 물론 운동 안하다가 운동과 병행하여 먹기 시작했는데 아침에 일어날 때, 퇴근할 때 몸이 한결 가벼워진 느낌입니다. 피가 맑아진다는 건 느낄 수는 없고 기분상 좋은 느낌입니다. 최근 효능없다고 나온 신문기사도 있는데 플라시보도 느낄 겸 함 드셔보세요. 운동도 열심히 하시구요. ^^

김범기

요즘 너무 맛있는 밤호박으로 만든 디저트! 밤호박 초코프로틴 케이크

두가지 버전! 위는 밤호박, 프로틴쉐이크, 두유, 계란, 그래놀라, 알룰로스, 바닐라에센스를 넣고 전자렌지에 돌려서 만들었고 아래는 위와 같은데 계란과 그래놀라는 빠지고 바나나 추가하여 냉동시켜서 만든 버전~! 밤호박철인지 요즘 저렴하고 거기에 건강하고 맛있고 다이어트에 짱이고!! 혼자 다하죠ㅎㅎㅎ 후숙을 꽤 해서 달달하구 너무 맛나요 디저트로 너무 좋아요~ 추천합니당^^

쮸꾸밍

비타민 , 영양제!!

어느덧 5년이상 먹고 있는 영양제가 되어버린 고려은단 비타민 c 1000입니다 요즘은 다른 비타민도 많지만  오리지널 느낌? 예전에 먹어보았던 기억이 있어서 이걸 꾸준히 먹는거같아요. 잠이 오거나 아침에 정신 못차릴땐 쌩으로 먹어서 정신 바짝 차릴 용도로 쓰기도 합니다 ㅎ 고려은단 비타민 c 1000 좋아요 !!

만성동JK

메디타민 루테인으로 눈건강 지켜요

점점 스마트폰을 들여다보는 횟수가 늘어서 눈건강에 더 신경쓰고 있어요  지아잔틴+ 아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출물)이 눈의 노화뿐 아니라 눈의 피로도 개선에도도움이 된다고해서 쭉 복용중이에요  피로도가 좀 나아진 것 같아서 좋더라구요

도브

배고플때 먹는 아몬드브리즈

점심에 간단히 먹거나 배고플 때 꺼내먹는 아몬드 브리즈 프로틴 음료예요  다이어트 하면서 영양소에 더 신경을 쓰고 있어요 체중감량 하는것도 중요하지만 나이도 있어서 이제 건강을 생각 안할 수가 없더라구요 건강하게 관리하는게 목표입니다 ㅎ 오리지널 아몬드브리즈 먹다가 신제품이 나온뒤로 프로틴으로 주문해서 먹고있어요 칼로리도 낮고 단백질 함량도 높아서 배고플때 간식으로 먹기 딱 좋은거 같아요

딸2맘

다들 어디가시나여

오늘부터 휴가 시작인데 전 집이네용~ 더워서 어디 갈 엄두도 안나고ㅠ 애들 데리고 집 근처 수영장이나 몇 번 다녀오려구요~ 다들 어디가시나용

신혜림

오리지널 카카오닙스 코코아파우더 추천합니다

코코아가 고지혈증, 콜레스테롤에 효과가 있다고 해요. 운동을 하는 다이어터들에게 특히 더 좋다고 하네요ㅎㅎ 풍부한 식이섬유가 장의 노폐물을 걷어내고, 체지방 분해를 도와주기 때문이에요. 하지만 차가운 성분이니 너무 많이 먹진 않아요. 달달한 초코가 먹고싶은 날이 있어요. 그럴 때 우유랑 카카오닙스 코코아가루와 계피가루를 넣고 쉨잇쉨잇하면 됩니다. 베이킹에도 사용하면 꽤 진하고 건강한 초코쿠키, 브라우니가 만들어집니다.

homi

소통왕 드디어

소통왕 드디어 공지가 떴네요 ㅎㅎ 이제 시작하면 될 거 같네요 몇개를 할지는 하면서 생각해봐야겠어요 ㅎㅎ 일단 시작해봅시다 ㅎ

있잖아요오

매일 챙겨먹는 건강기능식품

얼라이브 원스데일리 멀티비타민 입니다. 포맨, 포우먼 등 여러 버전의 제품이 있지만 그 중에서 오리지널인 버전이 제일 괜찮은 것 같더라구요! 카카오선물하기, 네이버스토어, 쿠팡 등에서 쉽게 구입할 수 있고 가격도 잘 서치해보면 나름 저렴하게 구입도 가능합니다ㅎㅎㅎ 알이 좀 크긴 하지만 하루 한 알이라 ㄱㅊ 다만 빈속에 먹으면 울렁거릴 수 있으니 조심하시길... 비타민 빈 속에 먹으면 진짜 토나와요...

곰얌

한끼 대용으로 아몬드브리즈

다이어트 시작하면서 꾸준히 주문해서 먹고 있는 아몬드 브리즈예요~ 처음에는 오리지널맛으로 먹었는데 뉴트리플러스 프로틴 제품이 나온뒤로 요걸로 갈아탔네요 주로 점심식사 대용이나 간식으로 먹어요  65칼로리로 칼로리도 낮고 단백질 함량은 더 높아서 다이어트 할때 먹기 좋아요  달지않고 담백한 맛이라 꾸준히 먹고 있어요

딸2맘

나의 찐친구 디카페인 커피!

나는 오늘도 커피를 마셨다 요즘은 스타벅스커피도 4500 엊그제 갔었던 야외폭포가있는 곳은 커피가7000원 웬만한 아이스음료는 8500원! 진짜 밥값이다 나는 디카페인으로  카페드다몬커피를 사서마신다 맛도쨩!  향도쨩! 게다가 디카페인이라니! 가성비쨩! 가격은1리터가 4000원이 안되니 이게 70년대 커피 가격인가!   넘 쒼나! 행복한  커피타임!

행복하게9988

다이어트 도시락 #샐러디

다이어트 하는 분들이라면  한번쯤은 가봤을 샐러디 샐러디는 합리적인 가격으로 샐러드와 웜볼, 샌드위치, 랩  그리고 비건메뉴까지 판매하는 곳이에요. 저는 운동 끝나고 간단하게 먹기 위해 샐러디 가게를 찾아갔답니다 <샐러디 칼로리>  샐러디 메뉴뿐만 아니라 칼로리까지 살펴볼 수 있어요. 이래서 다이어트 할 때는 무조건 샐러디를 즐겨 찾을 수밖에 없네요 ㅎㅎ 시저치킨 샐러디는 6,700원으로 치킨과 크랜베리가 주 재료에요. 샐러디라는 이름에서 느껴지듯이 시저치킨 샐러드는 칼로리가 111kcal로 낮아요. 소스를 뿌리면 칼로리가 높아지는데 소스는 패스했어요^^ 시저치킨 샐러드로 영양만점 든든한 한끼 했어요^^

어느멋진날29

마지막 순환운동

준비운동  러닝 2바퀴 스탭박스 런지  스탭박스 스쿼트  푸시업 라이트터치 레더 마운틴클라이머 러닝 씨티드로우 밴드 플랭크 1분운동 30초휴식 2회 2세트 스트레칭 러닝 10바퀴 2달간 강습받은 순환운동 오늘 마무리했네요 하루도 안빠지고 수강했어요 뭔가 해냈다는 마음에 뿌듯하네요 내일은 최종적 체력증진 인바디 검사를 한다고 하네요 내일까지 잘 마무리해야겠어요

트윈스1

나의 소울푸드 샐러디 로스트닭다리살 웜볼

샐러디 로스트닭다리살 웜볼 추천합니다!  소스가 따로 동봉되어있고 선택할 수 있어서 당이나 나트륨 줄이기도 좋아요.  무엇보다 구성에 샐러드채소 대신 현미 등의 곡물로 변경할 수있어요.  그래서 마냥 차갑고 가벼운 샐러드가 아니라 든든한 한끼 식사가 된답니다.  매일 먹기엔 가격대가 높지만 기회가 될 때마다 생각나는 메뉴라서 주2회정도는 꼭 먹고 있어요. 샐러드, 포케에 지치신 분들 샐러디에서 웜볼, 곡물 변경한 메뉴 드셔보시는걸 추천합니다.

응은

맛과 영양 함께- 바디키 식사대용 쉐이크

이것저것 먹어봤지만 전 바디키제품이 전체적으로 괜찮았어요- 우유랑 같이 간단히 먹으려고 단백질 쉐이크로 주로 한끼 때우는데 밀크티 맛도 좋지만 바로 요고-:D 초콜릿맛 진심 강추합니다. 초코덕후인 저- 다이어트할때마다 그게 가장 큰 스트레스였는데 바디키 단백질 쉐이크 초코릿맛으로 이겨냈습니다. 진심 좀 덜단 초코같아요. 그래도 맛있습니다. 제 입에는 딱이예요-^^ 덕분에 단백질도 섭취하고 스트레드도 덜 받고 강추합니다-^^

너가지니니