5월23일(목) 혈당일기3기 6일차인증

아침 공복 측정ᆢ 살짝 높음

전날  걷기운동  3시간

점심 푸짐하게  비빔밥 ,콩국수,파전등

나누어 먹고  다시 걷기 2시간

저녁 샤브로 또 푸짐하게  먹음 ㅠ

4시간후 취침 함