5월 25일 혈당챌 3기 8일차인증

5월25일  아침 공복혈당  117

이침 7시 

공복 혈당이 100이하가  나온지 옛날이다.

음식을 골라 먹고 운동도 열심히 해서 

혈당을 100 이하로 떨어뜨려야겠다