자유이야기방

오늘 근력 운동

2023.11.18 19:44

조회 24추천 0스크랩 0

오늘은 근력 운동 좀 더 열심히 해보려구요

플랭크 10분

팔굽혀펴기 100회

아령 삼두 운동 60회

한발로 버티기 10분

하늘 자전거 200회

주말이지만 쉬지않아요!

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

ssul0115

운동 정말 많이 하셨네요
대단하세요

2023.11.19 08:32

구룸구룸

작성자

ㅎㅎ 감사합니다
일상생활 속 작은 행복입니나

2023.11.21 16:39

울트라돼지런

근력운동 종류별로 하시네요
열운하셔요

2023.11.18 20:43

구룸구룸

작성자

네 ㅎㅎ
생활운동 너무 재밌어요😔

2023.11.21 16:39

보통아이

근력 운동 많이 하셨네요 
편한 밤 보내세요

2023.11.18 20:36

구룸구룸

작성자

감사합니닿ㅎㅎ
좋은 밤 보내세요

2023.11.21 16:39

쉬림프

목표달성 하시길
응원합니다

2023.11.18 20:14

구룸구룸

작성자

ㅎㅎ 감사합니다
오늘도 으쌰으쌰!!

2023.11.21 16:39

주간월간