'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

금요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘 휴가라 천천히 시작합니다  오늘도 기온이 많이 내려갔네요 옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

만보완료

오늘도 잘 걸었습니다 좋은꿈들 꾸세요~

:D

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 스트레칭으로 오늘도 목표를 달성했네요

tradingcom

저녁영양제

중성지방과 콜레스테롤 낮춰주는 오메가3  뼈 건강 골다공증예방 에 도움되는 칼마디 오늘도 잘 챙깁니다

예지영준맘

목요일 칠천보로 마무리

오늘은 피곤해서 칠천보로 마무리 해요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

만보 걸음

포근했던 오늘 만보 걸음 마무리 합니다 오늘도 수고 많으셨습니다

예지영준맘

오후 걸음

혈당 조절을 위한 목요일 걷기운동 마쳤습니다 오늘도 수고하셨습니다

입맛없엉

오늘걸음

기온이 많이 올랐네요 오늘도 수고하셨습니다  맛저하세요

인생이여만세

건강 걷기운동^^

목요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 커피한잔과 기분좋게 걸었습니다^^

어트지니요

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

목요일 최종 걸음

하루 종일 초미세먼지 나쁨이다가 지금은 미세먼지 보통이네요 낮에는 13도까지 올라가서 좋았어요  오늘도 혈당 관리 위해 나머지 걷기 했어요👍 

안레몬

오후 운동

오늘은 어제보다 날씨가 더 포근한게 걷기운동을 하기에는 좋은 날이네요  . 오늘도 점심 시간을 이용하여 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

러닝 운동

아침 슬로우 러닝으로 오늘도 잘 달리고 왔어요.

쩡♡

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요  미세먼지가 안좋아요

영진왕빠

오운시

입춘이 지나 그런지 날이 확 풀렸어요 오늘도 운동 시작합니다~

불곡산

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

만보걷기와 캐시홈트 완료

오늘도 운동으로 하루시작합니다 만보걷기•캐시홈트 완료했어요 모두 좋은 하루 되셔요.

사랑혀니

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  기온이 많이 올랐네요  그런데 내일부터 다시 춥다네요  이럴때 건강 유의하세요

영진왕빠

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 올랐네요  그래두 방한 잘 하세요  내일부터 휴가네요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 조금 낮네요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

2.4 만보걷기

일정이바빠서 오전 운동하고  오후 출근하며 걸었어요 흐린날 오늘도 홧팅입니다

워니뚱