'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

건강 걷기운동^^

일요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 커피한잔과 기분좋게 걸었습니다^^ 남은 휴일 즐겁게 보내세요^^

어트지니요

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

일요일 최종 걸음

오후에는 미세먼지 없어서 걷기 좋았어요 오늘도 혈당 관리 위해서 8천보 추가 걷기 했습니다 👍 

안레몬

구미 먹기

오늘도 구미 하나 먹었어요  각종 몸에 좋은 성분이 들었네요 딸기맛이 좋아요

영진왕빠

동네산책

오늘도 걷기 하면서 동네산책 몇군데 돌고 캐시도 챙겼어요

들꽃7

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다 콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 드셔야 합니다

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  걷기에 기온이 조금 올랐네요  이번주도 모든분들 걷느라 고생하셨어요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

오전 걷기

눈이 내린 아침이네요 건강걸음 다녀왔어요 오늘도 중무장 하고 ~^^

예지영준맘

산책중

오늘 천천히 산책 나왔어요  아직은 기온은 낮네요  오늘도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

일요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 와이프 말대로 천천히 시작 합니다  오전에는 기온이 낮네요 옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

공복물

2월 시작이네요  오늘도 굿 모닝 입니다 양치후에 공복물 미지근하게 마시고 밤사이 부족했던 수분도 보충해요

들꽃7

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

마지막 걷기

1월 마지막 걷기도 잘 마쳤어요 오늘도 생각보다는 썰렁하더라구요 시간이 정말 빨리 가네요

켈리장

오늘의 걸음

오후엔 기온이 올라 걷기 좋았네요. 오늘도 잘 걷고 출첵 완료하네요.

쩡♡

동네산책

걷기하면서 동네산책 잘 다녀왔어요 오늘도 수고하셨습니다

예지영준맘

계단운동

생활속 계단오르기 오늘도 건강하게 잘 마쳤어요

예지영준맘

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

토요일 걸음수

토요일도 식사후에 걷기 하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

토요일 최종 걸음

어제 보다는 덜 추웠어요 오늘도 혈당 관리 위해서 8천보 추가 걷기 했습니다 👍 

안레몬

건강 걷기운동^^

토요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 커피한잔과 기분좋게 걸었습니다^^ 주말 즐겁게 보내세요^^

어트지니요

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

유산소 운동~~

어제랑 오늘도 실내운동했어요 감기 기운이 잘 나가질 않네요^^; 날도 계속 추워서 주말까지는 이렇게 실내에서 할까 합니다. 한주간 수고 많으셨어요~ 가족과 함께하는 행복한 주말되세요^^!!

seabuck

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 합니다

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  천천히 나가서 신나게 걸었네요  기온이 많이 올랐네요

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬