'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  오늘은 을지로 지하도로 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

현재의 날씨와 대기질

오늘도 기온이 오르지 않네요  그래두 바람이 안부네요  옷차림 두껍게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

오전 걷기

오늘도 중무장하고  산책 다녀왔어요  생각보단 덜 춥네요  건강한 하루 보내세요

예지영준맘

아침수영

오늘도 열심히 발차기하고 왔어요

민턴가족

삶은달걀🥚

따뜻하게 삶은 달걀 먹고 오늘도 단백질 섭취 했어요.

들꽃7

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시기

공복에 마시는 물한잔 건강한 하루의 시작이죠 오늘도 일어나서 한잔 시원하게 마시고 하루 시작합니다

쉬림프

남산타워

이시간 현재의 남산타워 입니다  오늘도 대기질 아주 좋아요  아직은 기온이 낮네요

영진왕빠

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  오늘도 많이 춥네요  단단히 입고 나오세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 낮네요  옷차림 두껍게 입고 나오세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

수요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 많이 춥다네요  건강 유의하세요

영진왕빠

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 걸음

오늘도 오후 걷기와 저녁 걷기로 출첵 포인트 챙겨주네요.

쩡♡

화요일 걸음수

식후에 만보걷기 하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

동네산책

오늘도 걷기하면서 동네산책   잘 다녀왔어요  수고하셨습니다

예지영준맘

건강 걷기운동^^

화요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 커피한잔과 기분좋게 걸었습니다^^

어트지니요

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

오후 운동

 바람이 불어 날씨가 쌀쌀해졌네요  오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

계단 오르기

오늘도 운동 후에 계단 오르기로 마무리 했어요 매일 실천 하고 있어요

들꽃7

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  을지로 지하도로 걸었네요  이번주도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

현재의 날씨와 대기질

오늘도 기온이 오르지 않네요  그래두 바람이 안부네요  옷차림 두껍게 입고 산책 다녀오세요

영진왕빠

스쿼트 500개 완주 😙

잊지않고 오늘도 운동 가보아야지용!! 시작은 늘 스쿼트 500개로 해봅니다 살짝 스트레칭 하구💕 힘들어도 완주하면 뿌듯해요 ㅋㅋ

자스민꽃

오운시

오늘도 씩씩하게  오늘의 운동 시작합니다~~

불곡산

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬