'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  이번주도 기온이 많이 낮네요  이럴때 건강 유의하세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  오늘도 많이 춥네요  옷 두껍게 입고 나오세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다 흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 많이 낮네요  건강 유의하세요

영진왕빠

오늘의 걸음

오늘도 잘 걷고 출첵 완료하네요. 수고하셨습니다.

쩡♡

핸드케어

오늘도 수고한 손에게 핸드크림 발라 케어해주었어요

행복

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위해 저녘  걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

월요일 걸음 수

월요일도 만보 걷기 하고 왔어요 오늘도 편안한 밤 보내세요

들꽃7

오늘 걸음

추위가 좀 풀리면 좋겠습니디 오늘도 수고하셨습니다

인생이여만세

계단운동

생활속 계단오르기 오늘도 건강하게 마쳤어요 편안한 시간 보내세요

예지영준맘

양배추즙 ^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

점심으로 햄버거^^

아이들이랑 서점 나왔다가 점심으로 햄버거 사줬어요~ 문제집 사러 나왔는데 종류가 너무 많아서 오히려 몇 권못 샀네요 학교 홈페이지 보고 출판사 확인해서 인터넷으로 주문 해야겠어요 오늘도 많이 춥네요 감기 조심 하시고 건강한 하루 되세요^^

seabuck

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 최고로 좋아요  꾸준히 먹어야 합니다

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

아침수영

오늘도 아침수영으로 전신운동했어요

민턴가족

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

모닝커피

피곤한 월요일 아침에 모닝 커피 필수네요 오늘도 화이팅 하세요

로블ㅎ

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  오늘도 기온이 많이 낮네요  이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

1월 25일 만천보 완주

오늘도 추웠지만 날씨가 맑고 화창해서  기분 좋게 만천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

일요일 걸음 수

일요일도 저녁 식사 후에 만보 걸음 채우고 왔어요 오늘도 편안한 밤 되세요

들꽃7

연골 영양제

오늘도 연골 영양제 먹었어요  나이들수록 연골 중요합니다  콘드로이친 1200으로 먹었어요

영진왕빠

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  조금 늦게나가 신나게 걸었네요  정말 추운날 입니다

영진왕빠

아침 금사과

매일 먹고 있는 아침 사과 땅콩버터와  오늘도 챙겼어요 

애플짱