'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그래야 건강과 젋음을 유지합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

금요일 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘 휴가라 천천히 시작합니다  오늘도 모든분들 즐거운 하루 보내세요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

9/4 목 만보걷기

건강과 다이어트를 위한 만보걷기 목요일도 성공입니다~!! 비가 온 뒤로 하늘이 너무 맑고 공기도 깨끗해서 실외걷기 굿 이었어요 👍  오늘도 오운완 챙기기 모두 수고하셨어요  굿밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

목욜 걸음~

오늘도 열심히 걸었네요 하루 고생하셨어요  굿밤되세요 ~

제벌

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

오늘의 걸음

오늘도 규칙적인 운동과 소소한  3포인트 챙기네요. 수고 많으셨습니다.

쩡♡

목요일 걷기운동^^

목요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 오늘도 기운 내서 걷기운동! 오늘 오전 날이 괜찮았어요^^

어트지니요

계단오르기

걷기하면 마무리 계단오르기 실천 하고 있어요 오늘도 하체운동 위해서 실천 했어요

들꽃7

목요일 걸음수

목요일 만보걷기 하고 왔어요 오늘도 조금 덥네요 멋 저 하세요

들꽃7

오후 운동

오늘도 더위를 피해 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤으나 인증사진을 찍지 못했네요

tradingcom

피크닉 사먹는데요😁😁

비가온후지만 ㅠ 오늘도 걸어가긴 좀 더우려나요 ㅋㅋㅋㅋ아침에 자전거 타지말라 햇거든용 글서 체크카드 있는걸로 따님은 피크닉 샀다고 하네용😉😉😉

자스민꽃

💪9.4만보걷기 💕

비 밤새 오고 차도 막히고 교통지옥 ㅠ 운동 비 안올데 잠시 다녀오고 마음이고 복잡할땐 뭘해야할지 ㅋ 걸어보면 생각하기 ㅋㅋ 오늘도 힘내자 

워니뚱

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 드세요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 했어요  점심후 을지로 지하도로 걸었네요  이젠 걷기에 좋은 계절 이네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  아침 빗속에 걸었네요  이번주도 동네산책 완주 해야죠

영진왕빠

오늘도 걷기 운동 잘하고 왔습니다

목요일에도 만보걷기  잘했어요  우리님들 행복한 목요일 하루  잘 보내시길 바랍니다 🤗💕🌻

알차게💕💕💕

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

아침산책🏞️

아침에 공원산책 다녀왔어요 오늘도 덥기전에 강쥐랑 산책 했어요 선선해서 걷기 좋았어요

들꽃7

오늘도 활기차게

전신 타바타 올인원으로 씩씩하게 체력 단련하고  활기차게 하루를 시작합니다 

인생이여만세

아아 한잔

오늘도 아아 한잔 하며 일상을 시작합니다  비가 많이 오네요 조심해서 출근 잘하세요  내일부터 휴가네요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  비가 많이 오네요 조심해서 출근 잘하세요  내일부터 휴가네요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다  비오는날도 발라 주세요

영진왕빠

독도크림

오늘도 샤워후 독도크림 바르네요  여름철 수분 공급 필요합니다  온몸에 듬뿍 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  달콤한 딸기맛이 좋아요  삶은계란 같이 먹었어요 

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 긍정적인 마음으로 살아요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 웃으며 살자구요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  비가오는 아침입니다  오늘도 행복한 하루 보내세요

영진왕빠

만보 걷기

오늘도 정신없이 바쁜 하루를 보내고 만보 걷고 하루를 마무리합니다.

들풀지기

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom