'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오후 운동

오늘은 오전부터 계속 비가 내리네요  오늘도 비오는 관계로 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 챙겨야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  오늘 휴가라 신나게 걸었네요  걷기에 정말 좋은 계절 이네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  날씨가 너무 좋아요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

오늘의 점심.

오늘의 점심. 토마토를 쏭쏭 썰어 왔어요. 점심을 간단히 커피와 먹어요^^ 오늘도 화이팅!

시골아줌마

오운시

오늘도 러닝머신으로 운동 시작해요~~

불곡산

계단오르기 채움 💪

오늘도 무사히 건강하게 출근완료 !!! 출근길 지하부터 8층으로 올라와 계단으로 운동채움  해주고있어요 🧡🧡 역시나 살짝 땀나지만 늘 좋은것같아요 😋

자스민꽃

활기찬 금요일

오늘도 씩씩하게 전신운동하고 활기차게 하루를 시작합니다  건강하게 굿데이!

인생이여만세

아침산책🏞️

금요일 아침도 동네 공원 산책하고 왔어요 아침 날씨가 제법 쌀쌀 하네요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요

영진왕빠

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요  햇빛이 없어두 바르네요  여름철 피부보호 중요합니다

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  달콤한 딸기맛이 좋아요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

9/18 목 만보걷기

건강과 다이어트를 위하여 목요일도 만보 넘게 잘 걸었어요 오운완 챙기기 오늘도 수고많으셨어요   편안한 밤 되세요♡

다시꿈꾸는세상

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

9/18 만보걷기, 실내사이클, 스쿼트 오운완^^

오늘은 외출하는 날이라 다녀오면서 왔다갔다 걷기로 만보걷기 하고~ 집에와서 실내사이클 그리고 스쿼트 100개 루틴대로 해주었어요~^^ 내일은 필라테스부터 헬장까지 다녀오려구요~ㅎㅎ 오늘도 고생 많으셨어요^^

슈가블링

목요일 걸음수

목요일 식후에 만보걷기 하고 소화도 시키고 당도 관리 하네요 오늘도 편안한 밤 굿 밤 보내세요

들꽃7

오늘도 가볍게 11000보

운동 잘 하고 왔더니 요리 똥손으로 무자비하게 만든 밥도 참 맛있네요. 먹고 또 움직여야지. ㅎ;;;;;

u찌니

9.18 만보걷기

날이 시원하니 운동하기 좋은 날이에요 ~~ 흐린날이지만 어깨 힘 주고 오늘도 힘내봐요 

워니뚱

계단오르기

집에 가는갈 계단이용 했어요 오늘도 계단운동 실천하고 하체근력 키워요

들꽃7

수요일 목요일 새벽 운동

어제랑 오늘도 새벽 다섯시에 나갔어요. 어제는 비 예보가 있어서 조금 더 일찍 나갔는데  내리기 전에 운동 마쳤습니다. 파워 워킹 하고 있는데 내일부터는 조금 뛰려구요. 오늘도 수고 많으셨고 기분 좋고 행복한 하루 되세요~^^!

seabuck

오늘 점심은~

오늘도 점심은 비빔면  야채 듬뿍 챙겨 맛나게 식사했어요

예지영준맘

오후 운동

날씨가 많이 서늘해졌네요  오늘도 오후운동으로 남산에 올랐네요

tradingcom

하늘

아침에는 춥더니 낮이되니 햇살이 좋네요 하늘에는 구름이 한가득이지만 흰구름 사이로 파아란 하늘 참 맑고 이쁘네요 오늘도 하늘 한 번 올려다봅니다

쉬림프

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  간건강에는 최고에요  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  오늘 기온이 적당하고 좋네요  걷기에 정말 좋은 날씨네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 했어요  출근길 10군데 다 찍었어요  이번주도 이렇게 지나가네요

영진왕빠

시원한 아이스라떼🥤

오늘도 시원하게 라떼 한잔 마셔요 커피는 마셔야 힘이 나네요

들꽃7

홍삼

피로회복 면역력강화에 도움되는 홍삼 오늘도 건강하게 챙깁니다

예지영준맘

오운시

오늘도 기분좋게 운동 시작해요~~~

불곡산

스트레칭

스트레칭 동작 따라 해주며  오늘도 건강하게 활기차게 시작합니다

예지영준맘