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'오늘은 소고기볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 소고기볼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

8월21일 지니어트 혈당기록 챌린지10기ㅡ3일차 인증🍀🧡

8월21일 식후2시간 혈당ㅡ103 아침식사로 샐러드 먹고 출근 40분 걸어서 출근했다 오늘은 기분 좋게 나왔다

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세림혜수기

8월21일 지니어트 혈당기록 챌린지10기ㅡ3일차 인증🍀🧡

태풍 영향권일까요..?

태풍 영향권일까요?  오늘은 예보보니  비가 하루종일 올듯합니다~ㅎ 그래도 이 비가오면 조금 덜 더워지겠지 싶어 반갑기도한데 태풍으로 오면 시러유 😂😂

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자스민꽃

태풍 영향권일까요..?

8/21(수)오늘도 행복하세요~♡

오늘은 상처 주지도! 받지도! 않는 그런 하루 되었으면 합니다. 비가 새벽부터 오네요. 빗길 조심하시고 건강하고 즐거운 하루 되세요!!\(^_^)/ 출처:@감성열차

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냥식집사

8/21(수)오늘도 행복하세요~♡

8/21(수)아침 공복물

베란다에서 빗소리 들으며 공복물 마시며 하루 시작해요~~ 오늘은 비가와서 그런건지 선풍기  안틀어도 괜찮네요~~(^.^)

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냥식집사

8/21(수)아침 공복물

하루종일 비

어제까지 그렇게 덥더니.. 오늘은 하루종일 비가 오네요. 새벽에 바람불어 창문 닫고 있으니 엄청 답답해요

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불곡산

하루종일 비

몸이 움직여지질 않아요...😰

가족 배웅해주고 바로 털썩 누웠어요 비가  꽤 오고 있어서 운전도 무섭고.. 비 오는 소리 가만히 들으니 좋네요 아무것도 하기 싫다는 광고 생각 나네요 하... 이 비를 어떻게 뚫고 나가지요?  오늘은 하늘 보다 천장을 보고 누워있네요 몸이 안움직여져요~~~

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우리화이팅

몸이 움직여지질 않아요...😰

혈당일기 10기 3일차

2024.8.21.태풍영향으로 비 약먹기전 식전혈당인데 오늘은 많이 높네요.별다른 이유가 없는데(전날저녁9시에 사과먹음). 땀을 많이 흘려서 물도 많이 마시려 노력중. 오후에 다시 체크해봐야겠다ㅠ

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신나게살자고

혈당일기 10기 3일차

물 습관시작은~ㅎ

오늘도 애들이랑 물마시기 습관 시작해봅니다아 😀  공복에 유산균하고 물한잔 요즘 꼭 챙기고있어용 ~ 오늘은 다행히 블랙보리가 와서 블랙보리 타서 구수하게 마신답니다

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자스민꽃

물 습관시작은~ㅎ

8/21(수)오늘도 마음챙김

명상음악 들으며 마음챙김해요~~ 오늘은 빗소리까지 함께 들으니 더 좋아요~ 비는 오지만 즐거운 하루 되었으면 합니다.

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냥식집사

8/21(수)오늘도 마음챙김

🌧️러닝크루

🌧️러닝크루 오늘은 비가 와서 느리게 걷기 30분으로 러닝플랜 했어요 빗물에 운동화가 살짝 젖었네요ㅜ 러닝크루 30분 걷기 종료.

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레몬그린

🌧️러닝크루

오늘의 음식

오늘은 매운거 드세요

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영진왕빠

오늘의 음식

8월21일 혈기챌10기 3일차

8월21일 수요일 오늘은 공복 혈당 체크했습니다  생각보다 높게나오네요 ㅠㅠ  어제 마니 안먹었는데ᆢ 왜그러지? 잠을 못자서 그런건가? 열심히 관리해보아요 화이팅

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담율로

8월21일 혈기챌10기 3일차

8/21(수)더위를 식혀줄 비소식~☔️

비가오면 좀 시원해지려나요~~ 근데 습도가 80%😅 오늘은 비오는 소리 들으면서 더 즐겁게 보내야 겠어요~

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냥식집사

8/21(수)더위를 식혀줄 비소식~☔️

8/21(수)토스 냥이 키우기~😻

오늘은 선물도 많이 주네요~~ 사료 놀잇감 그리고 김구선생 안경ㅎㅎㅎ 너무 귀엽네요~~^^ 

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냥식집사

8/21(수)토스 냥이 키우기~😻

8월 21일 (수) 혈당일기 10기 3일차 인증

24년 8월 21일 오늘의 메뉴 미역국밥 오늘의 혈당 107 오늘은 소고기 미역국을 끓였다 소고기가 고소해서 일반미역국보다 맛있었다 기름기가있어서 살찔까봐 걱정했는데 괜찮았다 오늘은 혈당 107로 선방했다

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zntkskzlzy

8월 21일 (수) 혈당일기 10기 3일차 인증

오늘 만보

오늘은 여기까지 걸었어요 비도오고 너무 습하고 덥네요  편안한밤 되세요

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꼬물맘A

오늘 만보

만보인증합니다.

와... 오늘은 엄청 덥네요. 조금만 걸어도 헉... 해요 ㅠㅠ 언제 시원한 날이 오려나요?

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미르윤

만보인증합니다.

만보걷기

오늘은 정말 습하고 덥네요 만보 걸었어요

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숨은꽃처럼

만보걷기

점심에 투썸 잉글리쉬머핀세트

항상 방문하면 없던데 오늘은 있더라구요. 세트 구입시 아메 2500원이라 아무래도 손이 가더라구요. 덕분이 배부르게 점심 먹었어요^^

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미르윤

점심에 투썸 잉글리쉬머핀세트

모니모 마무리하기🩷

요즘 제일 챙기기 힘든 앱테크네욬ㅋㅋㅋㅋ 기상 인증도 하기 어렵고 걷기 인증도 하기 어려워요ㅠㅠ 그래도 부지런히 오늘은 무사히 챙겨 갔습니다🩷😄

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구룸구룸

모니모 마무리하기🩷

2024년 8월 20일 화요일 혈당일기 기록 10기 1일차

2024년 8월 20일 화요일  날씨: 비 오늘은 더운 날씨였다 오늘 밤에 수영을 하고 혈당을 재어보았다 두자리 숫자라 기분은 좋았다. 수영을 열심히 한거 같다

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슈롭

2024년 8월 20일 화요일  혈당일기 기록 10기  1일차

재물운~

오늘은 재물운으로 보았네요 2배로 잘 챙겼어요~

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제벌

재물운~

8/20 1.8만보 달성

오늘은 퇴근 후 코로나 검사를 받으러 이곳 저곳 다녔습니다. 한 곳은 심야진료 요일이 변경 됐다고 하고, 한 곳은 여름휴가여서 진료를 하지 않아 옆 구까지 다녀왔습니다. 코로나 검사 받았고, 다행히 음성 판정 받았네요. 25000원 아깝지만 그래도 안도의 한숨을 내쉽니다. 요상한게 음성 판정 받으니 오늘 계속 아팠던 목이 조금은 덜 아프더라구요. 기분 좋은 마음에 옆 구에서 집까지 걸어오니 2만보 가까이 걸었네요^^

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평송가성

8/20 1.8만보 달성

8월20일 이만보걸었어요

오늘은 이만보걸었어요~ 캐시워크는 21,000보정도 체크되었는데 지니는 20,000보네요~

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언제나행복

8월20일 이만보걸었어요

혈당일기 10기 2일차 인증

시간 : 8월 20일 저녁 식사 후 2시간 식사 : 잡곡밥 어묵탕 양배추달걀전 오늘은 어묵탕에 팽이버섯과 양파를 넣어서 탕을 끓여서 먹었다. 양배추에 양파 팽이버섯을 넣어서 달걀전을 해 먹었다.

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구름속하늘

혈당일기 10기 2일차 인증

오늘운동 2만보 달성

오전에는 산으로 저녁에는 헬쓰장으로 이렇게해서 오늘은 2만보 달성했네요 편안한 저녁시간 보내세요  신랑은 벌써 꿈나라로 갔네여 ㅎㅎ

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산곡동미녀삼총사

오늘운동 2만보 달성

혈당일기 10기 2일차

날짜 : 8.20 측정시간 : 저녁식후 오늘은 태풍 종다리가 북상하고있다네요 그래서 그런가 습하고 덥네요 ㄷㄷ아무쪼록 피해없으시도록 잘 지나가길 바랄게요 저녁은 카레를 먹었어요 찐하고 진짜 맛있었어용ㅎㅎ 좋은밤되세요

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지니업트

혈당일기 10기 2일차

혈당기록 챌린지 10기 2일차 인증

날              짜 : 2024.08.20 혈당측정시간 : 저녁식후  내              용 : 오늘 저녁은 족발과 막국수 먹었습니다.                         비가 많이 와서 오늘은 운동 안가려했는데...                         조금이라도 걷고 와야겠어요...

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생각없는아이

혈당기록 챌린지 10기 2일차 인증

만보 걸었어요

오늘은 낮에 시내나가서 볼일보고 걷기하느라 일부러 걸었어요  더워서 죽는줄요 ㅎ

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수국이

만보 걸었어요

식단 할땐 언제고😔

오늘은 저녁을 먹고 오는 날인 딸이  김밥을 사왔네요~^^ 몇 주전 까지도 행사 있다고 식단 하던 딸이 오늘은 입이 터졌네요😔 어제 자기꺼 남겨두라했던 고추장찌게에 김밥까지.... 먹으려고 식탁에 펼치더니  도저히 안 되겠나봐요 ㅎㅎ 어머님이랑 저에게 조금만 먹어주라네요 ㅎㅎㅎ 고추장찌게를 먹지 말라니까 어제도 참아서  안 된대요 ㅎㅎ 그래서 저녁 드신 어머님은 한 조각씩만 드시고 저는 세조각씩 먹어줬네요~^^ 날치알하고 참치 김밥이였답니다~^^

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나쁜엄마

식단 할땐 언제고😔

해가 진줄 알고 산책나갔다가 땀범벅

해가 서산으로 넘어간줄 알고 나왔더니 에구머니나 아직도 쨍쨍하네요  그렇다고 바람이부냐? 에구머니나 바람도 하나도 없네요. 더워서 죽는줄 알았네요. 오늘은 정말 덥네요. 살인적인 더위 맞아요. 온몸에 땀 밤벅하고 집에와서 샤워하고 제가 더우니까 댕댕들도 더운줄 알고 둘마리 다 사워를 시켰네요. 저만 힘들었지만 지금은 에어컨키고 글쓰고 있네요.  해가 중천입니다. 하늘이 아주 맑아요. 

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로니엄마

해가 진줄 알고 산책나갔다가 땀범벅

혈기챌 10기 2일차

일자 2024 08 20 측정시간 저녁식후 내용 오늘은 비가 왔다 안왔다를 반복했다 비가 안올때는 무척 더웠지만 만보 걷기를 했다 날이 더워 빨리 지쳤다 저녁은 김치찌개에 계란말이를 먹었다 당도 정상이다 일찍 자야겠다

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깜여사

혈기챌 10기 2일차

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