마음그릇
저녁식사 하시고 세자리수이군요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
시간 : 8월 20일 저녁 식사 후 2시간
식사 : 잡곡밥 어묵탕 양배추달걀전
오늘은 어묵탕에 팽이버섯과 양파를 넣어서 탕을 끓여서 먹었다. 양배추에 양파 팽이버섯을 넣어서 달걀전을 해 먹었다.
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시간 : 8월 20일 저녁 식사 후 2시간
식사 : 잡곡밥 어묵탕 양배추달걀전
오늘은 어묵탕에 팽이버섯과 양파를 넣어서 탕을 끓여서 먹었다. 양배추에 양파 팽이버섯을 넣어서 달걀전을 해 먹었다.