'오늘의 단식 타트체리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 단식 타트체리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

혈당일기5기6일차

오늘의 공복혈당 126. 저녁으로 샌드 위치 3개 먹고, 너무 피곤해서 잠들어버렸다.ㅠㅠ유산소시작한지 이틀만에 이렇게 늘어져버리다니 너무 속상하다.. 오늘은 꼭 유산소해야지!!

효오잇

오늘의 걸음수

이만보가 안돼네요..낼은 이만보 채워보도록 노력해봐야 겠어요.

뜡이맘

6월 21일 (금) | 혈당일기 5기 6일차

날짜: 2024.06.21 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 참치, 상추쌈이었습니다! 채소를 좀 챙겨먹어야겠어서 상추쌈을 골랐고 상추하면 삼겹살인데 무겁게 먹고싶지않아서 참치에 된장을 얹어 맛있고 건강한 한끼를 챙겼습니다!!

Gale

오늘의 출석체크박스

무더위에 지치고 힘들어도 출석체크박스 돌리는게 있어서 피로를 푸네요 ㅎ

차칸청춘

6/21 오늘의 산책코스 완주

오늘은 외부 근무가 있는 날이어서 근무지 주변 공원을 다녔습니다. 인천쪽과 강서구쪽 공원 다녔는데 사람 찾아보기 힘드네요~ 아마 날씨 때문이겠죠~ 산책할 때 물통은 필수입니다^^

평송가성

KBPay 오늘의퀴즈

부지런히 퀴즈풀고 10포인트 받고.. 무더운날 만보걷기 힘들었어요. 행복한 오후시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 홈트

홈트 완료하고 인증합니다 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 점심먹어요🤗

정이 넘치는 급식입니다^^ 오늘 맛있는 점심드세여 다들! 수박 먹고 더 먹어야겠어요❤️

구룸구룸

혈당 기록 챌린지 5기 8일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 호밀빵, 계란2개, 초콜릿 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혈당 기록 챌린지 5기 8일

깨개갱

오늘의 환율

영진왕빠

T.O.P

오늘의 커피 T.O.P ( 더블랙)

뽀봉

울동네 날씨

오늘의 산책룩은 시원하게.. 구름 많으나 덥네요 . 기분좋은 불금 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

혈기챌7일차

6월20일 오후10시 아침 방울토마토 600그람정도 먹음.점심 단식 저녁은 카레에 밥 한그릇 비벼서 소주3잔 마심.아이스크림 1개,믹스커피 5잔 마심.오늘은 바빠 과자를 못 먹었음

마이뽕

오늘의 걸음수

많이 걷긴 걸었네요...땀도 많이 흘렸던 오늘이네요..일찍 쉬어야 겠어요..미리 굿~~밤!

뜡이맘

오늘의 출석체크박스

오늘도 더운 날씨가 계속되서 짜증은 나지만 출석체크박스 돌리면서 기분전환을 하고 있어요

차칸청춘

6월 20일 (목) | 혈당일기 5기 5일차

- 날짜: 2024.06.20 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 쭈꾸미무침, 무조림이다 둘 다 건강에 좋은 음식이다 쭈꾸미는 단백질과 좋은성분으로 이루어져있고 무는 더 말할것도 없이 좋은음식이다 더 자세히 말하자면 소화에 도움되니 장에도 좋고 기침에도 좋다고 들었던거같다 오늘도 건강에 좋은 음식을 먹으니 기분이 좋다

Gale

혈당 기록 챌린지 5기 7일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 7. 병아리콩 샐러드 구운고구마 혈당 기록 챌린지 5기 7일

깨개갱

혈기챌 5기 7일차

2024. 06. 20 AM 10:35 15시간 공복 혈당 83 간헐적 단식 잘지키고 있음😁😁😁

flyihan

오늘 저녁은 채소 반찬

시골에서 가져온 야채로 된찌도 끓이기 오늘의 비법은 청국장이 없어 낫토 된찌 버섯호박볶음과 감자볶음 오늘 밥상 색깔이 너무 먹음직스럽네요. 다들 맛저하세요^^.

루시안

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 매일 10포인트 받고 있어요 . 얼른 풀고 받으세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 홈트

홈트 완료하고 인증합니다 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

6/20 오늘의 산책코스 완주

점심 시간에 산책 코스 완주했습니다. 너무 덥네요. 선크림 덕지덕지 바르고 우산까지 든 채로 더여왔답니다. 햇빛 차단!! 산책로에 주변 회사원 분들이 많은데 저처럼 양산 없어서 우산 쓰고 계신 분들이 많더라구요~ 서울 식물원 호수 한바퀴 돌았는데 개구리도 힘 없이 물 위에서 휴식 중이더군요~

평송가성