조만
오늘은 오리탕이 아주 땡기는데요~~~! 몸보신 잘 하셨나요?^^
*식단*
✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭오트밀
✔️점심 : 샌드위치, 두유, 더블링2
✔️저녁 : 오리탕, 밥1/3
✔️간식 : 샤인머스켓, 헤이즐넛
*운동*
✔️만보걷기
오늘은 오리탕이 아주 땡기는데요~~~! 몸보신 잘 하셨나요?^^
하루를 일목요연하게 잘 정리하셨네요~ 오리탕 뜨끈하게 맛있겠어요
항상 식단관리와 운동으로 꾸준하게 건강관리 하시는 모습 좋네요
오리탕 넘 맛있어 보여요 따뜻..!
응원합니다 열심히 하시네요