식단 정보&꿀팁

👩‍🍳 오늘의 요리

2023.12.19 17:48

조회 35추천 1스크랩 0

👩‍🍳 오늘의 요리

아무리 바빠도 틈나는데로 요리를 해야해요.

저를 위한 요리이죠💛

무 하나 사서 먹고 싶은 두가지 반찬 냉털하도록 아침에 운동안가고 만들었어요.

무나물은 양념장 넣어서 단백하게..

무생채는 계란후라이 올려서 매콤하게...

오븐에 염지 닭도 구웠어요.

식어도 먹기 좋은 적절한 양념이 되있어서 두번 세번 먹어요👍

👩‍🍳 오늘의 요리

지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

뽀얀둥이

무나물이군요. 우리도 무사면 무나물과 무생채 두가지해서 먹어요..ㅎㅎ

2023.12.20 15:26

레몬그린

작성자

네에 국에도 꼭 넣고 조림에도 쓰지요
자주 사용해요

2023.12.20 21:19

scholat

제가 존경하는 분께 들은 얘기로요. 무나물이 반찬 중에 기본이다며 이걸 잘하면 다 잘하는거다 하셨어요. 정말 잘하시는분이에요.

2023.12.20 09:35

레몬그린

작성자

네에 무 그대로의 맛이 침 좋지요
이것저것 넣지 않아도 맛있고 소화도 잘되요^^

2023.12.20 13:08

셰인

맛있게 잘 챙겨 드시네요~
잘 챙겨 드셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다~!^^

2023.12.20 00:26

레몬그린

작성자

응원해 주셔서 감사합니다
건강한 하루 보내세요^^

2023.12.20 05:55

빛나는날

무생채 밥이랑 먹으면 입맛 확 돌겠네요. 염지 닭도 맛있어보여요~

2023.12.19 20:55

레몬그린

작성자

밑반찬과 고기 이렇게 준비했어요
식사 맛있게 하세요

2023.12.20 05:55

당고딩고

맛있어보이는 무반찬들이네요.
치킨은 살코기가 실하네요ㅎ

2023.12.19 20:32

레몬그린

작성자

그죠 고기가 실하게 붙어 있네요
단백질 반찬입니다

2023.12.20 05:54

당근쥬스쪼아

무생채에 밥 비벼 먹음 굿~이겠어요
맛있게 준비 하셨네요

2023.12.19 19:12

레몬그린

작성자

네에 냉털하려고 몇가지 만드는 하루 였어요
참치 쌈장도 만들었어요

2023.12.20 05:54