'오리지날 불고기 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오리지날 불고기 버거에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기3기 7일차

공복혈당 에러나서 손가락에 구멍 두개나 났다.ㅜㅜ 아침은 케일 사과 바나나 스무디한컵 점심은 불고기해서 밥 먹을 예정 레몬즙 착즙해서 희석해서 먹어볼 예정

앵두정원

혈당관리 3기 4일차

날짜: 24년 5월 19일 (일요일) 혈당 측정시간 : 새벽 3:35 내용 : 어제 저녁 8시쯤 먹은 상추에 오리고기.돼지불고기 싸서 먹은게 큰 실수였네요. 공복혈당 쟀는데 적나라하게 나타나네요.미치고 환장할 일이네요.

우화맘

5월 18일 . 혈당일기 3기 4일차

날짜 : 월 일 혈당 측정 시간 : 저녁식후 2시간 내용 : 오늘 저녁 식사 2시간후 측정기록입니다 아점을 일찍먹어 배가고파서 저녁을 일찍 먹었고 메뉴는 콩나물국 잡곡반공기 불고기 김치 멸치볶음입니다 당검사를 해야해서 식이조절을 좀 했네요

shin3357

혈당일기 3기 4일차

늦은 저녁으로 월남 반미샌드위치를 먹었습니다. 빵 사이즈가 보통 햄버거보다도 더 크고 달짝한 고기양념으로 보아 설탕도 제법 들어가 있었습니다. 2시간 경과 후 측정한 혈당이 166이면 크게 나쁘지 않네요 무얼 먹든 얼마나 먹든 180은 넘기지 않으려 하거든요

혈당일기 3기 5일차

날짜: 5월 18일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 이후 혈당측정결과: 103mg/dL 내용: 아침으로 짜장밥과 오이김치 파김치를 먹고 스트레칭 후 산책후 새우버거와 밀크티를 먹었다. 오후 저녁으로는 잡곡밥 된장찌개 족발 미나리 샐러드 양파마늘볶음을 먹었다. 햄버거는 정말 오랫만에 먹은것 같다. 칼로리도 당도 많았는데 조심해야 겠다.

지호이모

혈당기록 챌린지 3기 5일차

5월 18일 토요일 맑음 점심 식전 혈당 126mg/dL 너무 먹고 싶어 9개월만에 햄버거 먹었는데, 최고 혈당 215정도까지 올랐어. 저녁 식전 179인데, 최고 얼마 찍으려나..ㅠ.ㅠ

동동이고모

5월 18일 (토) | 혈당일기 3기 2일차

날짜 : 2024.5.18 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 주말이라 가족이 다모여 식사를 합니다. 블루베리 케잌과 햄버거세트를 먹었다. 케잌은 아주적게 먹고, 햄버거도 반조각 과 콜라 한모금 으로 식단관리를 했다. 먹고난뒤 가벼운 걷기로 마무리 했다. 혈당은 조금 오르긴 했지만.. 여전히 나는 열심히 노력하는중이다.

당근먹기

5월 18일 (토) | 혈당일기 3기 2일차

- 날짜: 2024.05.18 - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후 - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 맛있게 먹었다. 식단으로는 햄버거 세트를 먹었다. 정말 맛있게 먹고 운동도 열심히 했지만 혈당이 높게 측정되었다. 내일부터 식단 조절과 운동을 더 열심히 해야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

맥도날드 푸바오버거 먹어요~~ 캐시 아까워서 그냥 카드로 결재했어요

맥도날드 왔오요. 오늘은 왠지 캐시쓰기 아까워서 그냥 카드로 결재했어요. 애지중지 내 캐시워크 포인트~~ㅎ

꼼꼼엄마

혈당일기 3기 5일차인증

식후2시간혈당 메뉴-돼지불고기. 어묵볼조림. 깍두기등. 확실히 탄수화물줄인결과 좋다..!

흑설향

5월18일(토) 혈당일기3기5일차

2024.05.18. 점심식사 이후 늦게 아점으로 고추장불고기와 상추 쌈으로 먹고 잠이 오려는 걸 겨우 정신 차리고 밖으로 나가 걷기운동했습니자. 덥지만 상쾌합니다

프라임12345

5월18일 혈당일기3기 6일차

5월18일 오후2시38분 혈당기록150 점심 싸이버거세트 후식 파르페 내가 그림작업을 한다고 당이 많이 떨어지고 배가고파왔고 재료를 사러가기위해 화방에 갈때 싸이버거 세트 먹고 물감을 사다가 무인마트에서 파르페를 하나사서먹었는데 혈당이 높아져서 너무심한 당을 섭취한건지 살짝 후회되지만 작업을 원활히하려면 당섭취가 중요라니까 주의해야할것같다

ZGMF

아침식단

아침에 소불고기에 상추쌈이 아닌 샐러드로 쌈처럼 먹었다. 소불고기 양념 때문에 쌈장없이 샐러드와 먹어도 맛있는 한끼가 완성됐다

건강하자으니

혈당일기 3기 4일차

-혈당 측정시간: 아침공복 -내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 전날.인스턴트음식을 먹어서 그런건가 수치가... 전일 저녁섭취 식단 : KFC 햄버거 세트 늦게 일어나기는 했지만 운동도 많이 하고 식단 조절도 노력!!!!

퀀텀4ㅡMain

5월18일 혈당일기3기 6일차

5월 18일 아침식사전 측정 오늘도 공복시간 길게 가지고 측정해봤다. 안정적인수칩느니 기분이 좋다~~ 간단하게 먹고싶어서 그릭요거트에 블루베리, 시리얼넣고 먹었다. 점심으로 든든하게 불고기쌈해서 먹어야지♡ 오늘도 화이팅!!

코코레이스

혈당 일기 3기 5일차

5월 18일 공복혈당 128 어제식단 아침:샐러드,삶은계란,홍차 점심:불고기,멸치볶음,김치,샐러드,밥 저녁:광어회,초장,쌈장,상추,멸치볶음,김치찌개,밥 중간중간 걷기 운동하였음

가을하늘맘

혈당3기 1일차

아침 공복 어제 저녁은 햄버거였는데 그뒤 군거질이나 야식 안먹어서 저정도 나온듯하다 오늘도 화이팅

한루비

5월17일 금 혈당일기 3기1일차인증

날짜 ㅡ2024.5.17 혈당측정시간 ㅡ 취침전 혈당104 내용 ㅡ 저녁으로 간장불고기 고추장 불고기 된장국 무쌈 잡곡밥 밥을 랜틸 귀리로 혈단강하에 힘을 쏱았다

뛰어라토끼

혈당일기 3기 4일차 인증

혈당 117 불금이네요 모두모두 고생많으셨어요 오늘두 건강챙기기 만보 달성 호호 주말에는 근교로 산책나가야겠네요 ㅎㅎ 저녁은 오리불고기먹었는데 후추맛이 강해서 맛나더라구요 좋은 밤되세요

지니업트

5월17일 (금) 혈당일기 3기 4일차

식사 2시간 후. 128 아침에는 현미밥,시금치국,계란말이를 먹고 물 1리터마셨다. 산책나가 1시간 가량걷고스트레칭으로 마무리했다. 점심시간에 불고기 쌈을 먹고 후식으로 아이스크림 을 먹었다. 2시간후 당 수치를 재니 128이 나왔다. 아이스크림을 먹어 수치가 높을 줄 알았는데 정상적이라 안심이 된다.

빠담소리

혈당일기 5월17일 3기 2일차

아침 공복입니다. 어제 걷기 30분 겨우 할 정도로 피곤해서 만보겨우겨우 채웠고, 저녁식사는 양념게장과 오리불고기 먹었습니다. 아침공복이 평상시 보다 높게 나와서 좀 속상하네요. 점심은 생선구이에 밥 두숟가락 먹었고, 저녁은 순대 내장위주로 섭취했습니다. 식전 혈당이고, 식후는 약 30정도 올랐어요.

화이팅뎅녀사