혈당일기 5월17일 3기 2일차

아침 공복입니다.

어제 걷기 30분 겨우 할 정도로 피곤해서 만보겨우겨우 채웠고, 

저녁식사는 양념게장과 오리불고기 먹었습니다.

아침공복이 평상시 보다 높게 나와서 좀 속상하네요.

점심은 생선구이에 밥 두숟가락 먹었고,

저녁은 순대 내장위주로 섭취했습니다.

식전 혈당이고,

식후는 약 30정도 올랐어요.