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혈당 일기

5월18일(토) 혈당일기3기5일차
2024.05.18 14:59
조회 20스크랩 0

5월18일(토) 혈당일기3기5일차

2024.05.18.

점심식사 이후

늦게 아점으로 고추장불고기와 상추 쌈으로 먹고 

잠이 오려는 걸 겨우 정신 차리고 밖으로 나가

걷기운동했습니자.

덥지만 상쾌합니다
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댓글 3
  • 0미로0
    오 일차 인증 수고하셨어요
역시 혈당 내리는 것은 식사 조절도 중요하지만
운동이 최고인가 봅니다
  • 파인더홀
    챌린지 응원합니다 혈당
완주 해나가세요
  • 도정훈
    식사후 100이면 좋네요
운동도 열심히 하시고..