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5월 16일 혈당일기 3기 4일차

5월 16일

저녁 공복 9시 25분 측정

점심은 소불고기랑 흑미밥을 먹었다. 불고기에 버섯이랑 야채를 많이 먹었고 밥은 2/3정도 먹었다. 오후에는 핫도그를 간식으로 하나 먹고 저녁은 공복 상태다. 걷기운동도 해서인지 혈당수치는 괜찮은거 같다5월 16일 혈당일기 3기 4일차

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댓글1
  • 챌린지 잘 하세요
    
    열심히 완주해보아요

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