'와' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

우와~~ 소통 마지막 날~~

우와~~ 소통 마지막 날 되니 댓글수가 장난아니네요~~!! 보기 좋아요~* 전 여기까지 마무리합니다.~~ 이번주 소통 즐거웠어요^^ 전 다음 회차부터는 1000포인트까지만 목표로 둡니다^^ 다음 회차에서 만나요^^ 굿밤이요^^

꼼꼼엄마

6/5(수)사과와 땅콩버터~♡

저녁을 사과와 땅콩버터로 간단하게 먹었어요~^^ 세척사과는 캐시딜로 구매했는데 개별포장 되어있고 작지만 달고 맛있네요~~잘산거 같아요~~🍎

냥식집사

피부와 모발에 효과적인 영양제

괜찮아70

6/5(수)걷고와서 레몬수 마셔요~🍋

걷고와서 시원하게 레몬수 한잔 마셔요~~해가없는데도 덥네요.

냥식집사

저녁 샐러드와 검은콩두유

음악 수업까지 끝내고 라떼랑 만보걷기위해 더 산책하면서 땅콩도 사오고 어머니 퇴근할 때 같이 들어왔답니다. 그리고 레몬마트 가서 내일 김치찌개 할 거리 사 오고 이제 겨우 집에 들어왔네요. 점심때 샌드위치를 먹어서 배가 많이 고파서 저녁을 간단히 두유만 먹을 순 없겠더라구요. 그래서 샐러드 만들어 엄마랑 나눠 먹었어요. 저녁 샐러드는 과일은 안 넣고 야채만 듬뿍 넣고요. 드레싱은 직접 만들었는데 요거트에 허니 머스타드 조금 섞고 할라피뇨 국물도 조금 넣었어요. 새로 해본 드레싱인데 맛이 좀 애매해요. 상큼하지 않고 살짝 느끼하다고 할까? 이렇게 모험을 해보면 나중에 좋은 조합을 찾겠죠? 하여튼 먹을만은 했답니다. 샐러드 먹고 검은콩 두유 크게 1잔 만들어서 마저 먹었어요. 어머니도 같이 두유 드셨어요. 오늘도 14000보 걸었네요. 사진 찍고 있는데 라떼가 애처롭게 쳐다보는 거 같네요. 저녁 먹고 쉬는데 누나가 포즈 잡으라 해서 좋은 귀찮나봐요😄

성실한라떼누나

육회와 육회비빔밥

오늘 정육점에 육회 고기 들어오는 날 육회 사와서 전라도식 빨간 양념으로 만들어 먹었어요. 이렇게 집에서 만들면 푸짐하게 먹을 수 있어서 너무 좋지요. 양념이 매콤해서 결국 배도 사왔습니다.

루시안

아몬드와 블루베리

매일 먹으라고 아들이 사주었으니 꼭 조금씩 챙겨먹어요

마음그릇

캐시워크와 탐스 만보상자 누르기

탐스와 캐시워크 만보 상자 누르셨지요? 이제 낼은 현충일이네요 남은 시간 화이팅입니다.

우리화이팅

와~~ 느무 덥네요

오랜만에 일찍 퇴근해서 걷고있는데.. 오늘 날씨 완전 한여름 ㅠㅠ 집에 도착 후 찬물 샤워 한판 해야할듯요~~

목표사십구

와 빌리아일리시도 내한하네요

올해 한국을 찾는 아티스트들이 참 많아서 기뻐요 기대가됩니다 ㅎㅎ

구룸구룸

와~ 행복한 천케시 당첨이요~

처음 받아보는 큰 케시 인데요~

껌씹는여우

두루미와 여우

어렸을때 읽은 두루미와 여우라는 동화책이 생개나요 그림속 화병 입구가 좁아서 그럴까요?

핑크한울이

점심도시락: 미니샐러드와 훈제닭가슴살통밀샌드위치

아침 먹고 라떼랑 나오기 전에 훈제닭가슴살통밀샌드위치랑 미니 샐러드로 점심때 먹을려고 도시락 준비했답니다. 오늘은 어머니꺼까지 샌드위치 2개였어요. 오전에 요가 수업 듣고 와서 샌드위치와 샐러드로 점심 먹었어요. 어머니 걸로 싸운 걸 절반으로 나눠서 어머니하고 이모하고 나눠드시고 저는 샌드위치와 샐러드로 점심을 했네요. 어머니하고 이모는 양이 작은 거 같겠지만 이거 드시고 우리 큰외삼촌이 콩국수 해주셔서 콩국수까지 점심으로 드셨답니다😄 집에서 샐러드 준비할 때 사진이에요. 빵을 반 나눠서 2개 만드는데 오늘은 2개 만들 거라 다 빼봤고 넣는 야채도 한 번 다 빼봤어요. 얼마나 들어갈지 궁금했거든요. 훈제 닭가슴살은 100g을 2등분했고 모짜렐라 치즈도 2개 준비하고 소스는 시판 소스 챙겨놓은 갈릭소스 준비했어요. 빵도 냉장고에 오래 둔 거라 30초 데우고 훈제닭가슴살도 반 30초. 모짜렐라 치즈는 10초만 데웠네요. 빵을 가위로 완벽히 반을 나누고 펼쳐놓은 다음에 만들기 시작해요. 그래야지 안에 재료가 많이 들어가더라고요. 우선 양상추 당근 파프리카 오이 브로콜린 대를 좀 가지런히 올리고 거기다 소스 뿌리고요. 모짜렐라 치즈와 훈제닭가슴살을 얹고 그 위에 양배추라페를 또 듬뿍 얹었어요. 그리고 빵을 덮으니까 또 속이 풍성하고 빵은 조금한 샌드위치가 됐네요. 이대로 담아가기 불편하니 랩으로 싸요~ 엄마꺼까지 샌드위치 2개 만들고 조그만 통에 미니샐러드 담았어요. 이렇게 도시락 준비했답니다.

성실한라떼누나

현재의 날씨와 대기질

영진왕빠

만성 피로와 스트레스에 효과적인 영양제

괜찮아70

와 오늘 덥네요..

녹아내리는 것 같아요.. 숨이 약간 막히네요.. 아아하나 땡겨야겠어요 ㅠ 여러분 선크림 꼭 챙기시고 시원한거 하나 챙기세요 이제 진짜 여름이네요 ㅠㅠ

구룸구룸

신세계그룹, FI와 SSG닷컴 1조 투자금 협상 타결

영진왕빠

알리와 테무, 이용자 두달 연속 감소세

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

걷기와 홈트

만칠천보 걷기와 홈트 운동 완료 했어요

핑크한울이

콤부차와 강냉이

입이 심심해서 콤부차랑 강냉이 먹어요

헤븐79

캐시 들어와있네요🎉

캐시금액이 달라져서 봤더니 캐시 선물이👍👍

당근쥬스쪼아

우와 오늘 운세 므슨일인가요👀

이건 로또 사야될 각인디... 가까운 로또 판매점이 어디 있더라(로또 한번도 안사본 새럼 ㅋ)

쨋든럽

딸아이와 점심

기말고사를 앞두고있어서 공부해야하는데.. 시청근처.. 야탑에 지난번 맛나게 먹었던 소담촌이 있어 아이랑 가서 푸짐하게 먹었네요ㅎ 외식말에 바로 콜! 한거보니 고민은 엄마만 할뿐이더라구요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

시원한 아아와 수다 타임

시원한 아아가 땡기죠 하루에 3잔 이상은 마시는거 같아요 무인카폐인데 가격도 싸고 맛도 좋아요 😊

우리화이팅

📣혈당 컷! 시그널 발표와 동시 💰캐시적립💝

📣혈당 컷! 시그널 발표와 동시 💰캐시적립💝 혈당관리가 만병 관리나 마찬가지지요? 소 잃고 외양간 고치기 전에 미리 관리해서 건강하게 사는게 행복 같습니다. 참여하신 분들 축하 드립니다.

레몬그린

명동오면 와보세요

명동오시면 와보세요 보세옷 엄청 많아요

주안맘0413

[양배추레시피] 양배추와 참치의 만남~♡

딸이 겨울에 다이어트할때 양배추와 관련된 음식들을 자주 해줬는데 그중에 오늘은 양배추와 참치볶음 덮밥입니다. 아주 간단하면서도 손쉽게 만들수 있어서 재료만 있다면 뚝딱~만들어지네요. 누구나 만들수 있는 양배추와 참치덮밥의 재료는요~ 요렇게만 있으면 됩니다. 후라이팬에 우선 올리브유를 두르고 양배추랑 기름뺀 참치를 넣고 볶다가 참치액과 굴소스로 간을합니다. 다 볶아지면 빙~둘러 가운데로 계란을 한개 올려줍니다. 이상태에서 뚜껑을 닫고 계란이 살짝 익을정도만 놔두세요~ 넓은 그릇에 밥을 넣고 예쁘게 담아주면 끝입니다~^^ 양배추와 참치볶음 덮밥~완성 입니다. 오늘은 아들이 대신 맛있게 먹었어요. 쉬우니까 부담없이 만들어 보세요~^^

딸기와의행복