당근먹기
검은콩두유를 만들어서 드셨다니 놀랐네요 할 일들이 많은데 대단하고 수고하셨어요 매우 건강한 식단 입니다
음악 수업까지 끝내고 라떼랑 만보걷기위해 더 산책하면서 땅콩도 사오고 어머니 퇴근할 때 같이 들어왔답니다. 그리고 레몬마트 가서 내일 김치찌개 할 거리 사 오고 이제 겨우 집에 들어왔네요.
점심때 샌드위치를 먹어서 배가 많이 고파서 저녁을 간단히 두유만 먹을 순 없겠더라구요.
그래서 샐러드 만들어 엄마랑 나눠 먹었어요.
저녁 샐러드는 과일은 안 넣고 야채만 듬뿍 넣고요. 드레싱은 직접 만들었는데 요거트에 허니 머스타드 조금 섞고 할라피뇨 국물도 조금 넣었어요. 새로 해본 드레싱인데 맛이 좀 애매해요. 상큼하지 않고 살짝 느끼하다고 할까? 이렇게 모험을 해보면 나중에 좋은 조합을 찾겠죠? 하여튼 먹을만은 했답니다.
샐러드 먹고 검은콩 두유 크게 1잔 만들어서 마저 먹었어요. 어머니도 같이 두유 드셨어요.
오늘도 14000보 걸었네요. 사진 찍고 있는데 라떼가 애처롭게 쳐다보는 거 같네요. 저녁 먹고 쉬는데 누나가 포즈 잡으라 해서 좋은 귀찮나봐요😄
검은콩두유를 만들어서 드셨다니 놀랐네요 할 일들이 많은데 대단하고 수고하셨어요 매우 건강한 식단 입니다
귀요미 라떼 안녕? 너무 귀엽습니다 언제 보아도 푸짐하고 맛있는 샐러드네요~ 두유도 만드신거예요? 다 맛있어 보여요~
두유도 내 맘대로 만든 카무트검은깨검은콩두유입니다. 땅콩까지 넣어서 고소함 추가해서 소금이나 설탕 안 넣어도 맛있어요.
샐러드랑 두유드셨군요 ㅎㅎ 식단이 건강해서 보기좋습니다.
감사합니다. 다이어트 때문에 이렇게 먹었지만 사실은 밥이 먹고 싶긴 했거든요. 산책하고 들어와서 저녁을 밥을 먹으면 다음 날 아무래도 조금이라도 찌드라구요.
맛있는 샐러드와 두유 잘 만드셨네요!^^
감사합니다. 원래 두유를 좋아하는데 올해 두유 제조기 사고나서는 꼭 만들어서 먹는답니다. 만들어 먹는 것이 훨씬 더 맛있긴 해요. 당분도 없고~
검은콩두유 좋지요 만들어서 드셨으니 영양은 보장되겠어요 만사천보 수고하셨어요
14000보가 그리 쉽지 않았는데 수고하셨다고 하시니 고맙네요. 어쩔 때는 잘 걸어지다가도 한 번씩은 되게 힘드네요.