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'우엉 우 불고기삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우엉 우 불고기삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

파우치 삼계탕 변형 레시피 2

어제 파우치 삼계탕의 변형 레시피를 소개했는데요 오늘은 제 2의 변형을 해서 먹고 있어요 ㅋ 어제는 파우치 삼계탕에 야채믹스와 표고버섯을 넣어 끊여 먹는 첫번째 변형 레시피를 소개했는데요 오늘은 여기에 야채믹스와 표고버섯을 더 많이 넣어서 삼계탕 맛은 거의 없어졌고요 옥수수면을 따로 삶아서 여기에 얹어 먹었습니다 슴슴한 야채 스프에 닭가슴살과 옥수수면을 넣어 먹는 건강한 맛이예요^^

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스터디

파우치 삼계탕 변형 레시피 2

우리동네 [강정고령보, 달성습지] 라이딩, 러닝, 걷기 하기 좋은 곳

안녕하세요  대구 달성군 다사에 있는 강정고령보 그리고 달성습지를 추천합니다 이곳은 낙동강을 끼고 있어 언제가도 시원한 바람이 불어 자전거를 타든 걷기를 하든 달리기를 하든 아주 최적의 장소입니다 걷는 길 자전거 길 도 구분이 되어 있어서 걷기나 달리기 하는 사람들과 충돌 위험도 없고 무엇보다 아침 저녁 풍경이 좋아 늘 새로운 기분을 주는 곳이기도 합니다  낮 시간에는 오리배 타는 사람들을 구경 하기도 하고 달성습지로 걸어가면 숲길이 조성되어 있어 한 낮에는 뜨거운 태양을 피해 걷기에도 아주 시원하고 좋은곳입니다 이곳은 운동 뿐만 아니라 가볍게 도시락을 챙겨와 운동 후 휴식을 취하며 운동 후 피로를 풀며 ㅅ더기에도 아주 최적의 장소라 할 수 있겠습니다 강추합니다

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파머스

우리동네 [강정고령보, 달성습지] 라이딩, 러닝, 걷기 하기 좋은 곳

우리 동네 공원

소래포구따라 쭉 걸으면 왕복 7키로정도 나오는데 운동되고 시원하고 조용하고 너무 좋아요 오늘은 비와서 어렵겠지만 내일은 꼭 나가야겠어요

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줴줴야

우리 회사 운동공간!

직원들의 건강을 위해 필수적인 공간! 매일 아침 지니어트와 함께 하루를 여기에서 열고 하루를 여기에서 마무리하는 저에게는 특히 소중한 공간! 건강을 위해 앞으로도 지니어트와 이 공간과 함께 쭈욱 달려볼게요. 앞으로도 응원합니다.^^

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kimkyu1

우리 회사 운동공간!

다이소 지우개 추천드려요

당근지우개만 여태 애들 사주다가 얼마전 다이소에서 산 국산제품 미술용 지우개인데 써보니 좋아서 강추해요. 내돈내산이네요

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똥강아지공주님

다이소 지우개 추천드려요

요거트 만들 수 있는 저지방 우유~

저지방 우유로 요거트 잘 안만들어지는데 이건 저지방인데도 불구하고 요거트가 만들어져서 잘 먹고 있어요~ㅎㅎ 이번에도 한 박스 쟁였어요 가성비 좋은 우유랍니다~

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실용취미

요거트 만들 수 있는 저지방 우유~

우리동네 운동공간

부천 중동 중앙공원 추천합니다 둘레도 넓어서 저녁이면 걷는 사람 뛰는 사람.. 운동이 하러 나오는 사람들도 많구요 계절마다 변하는 나무를 보는 재미, 꽃을 보는 재미도 있어요

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써니벼리

우리동네 운동공간

우리 동네 오남 호수둘레길

남양주에  위치한  오남  호수 둘레길 이네요 차음에는  농업 용수로 만들어진  저수지 였는데  ..지금은  둘레길을  만들어  공원화 했네요 ^^ 호수 입구를  지키는  뚱냥이랍니다 호수가 펼쳐진 길이  시작  되는  지점 이네요   이렇게  걷다  보면  공연  할수있는  무대도  있어  지역주민  누구나  공연 할수 있습니다  ^^ 주말에는 거리공연가들이  와서  노래도   하구  연주도  하네요   분수쇼도  있었는데   지난 여름  많은  비로  인해  고장이  났다고 하네요   산책길은  데코만들어진  나무길과  나무숲 길 이  있어  걷기 편하답니다  사진  찍을수  있는  예쁜  포토존도  있고  호수를  더  가까이  볼수  있는  유리 전망대도 있지요  운동 할 수  있는  헬스존도  있네요  저기  계단으로  올라 가면  산으로  이어지는  길이 있어  등산도 기능  하지요  쉬어갈수  있는  나무그네와  돌담 길로  마무리가  되네요   너무  이쁜   둘레길입니다   3.4km 정도  되고  두바퀴를  돌아도  지겹지 않네요 ^^ 요건  산으로  이어지는 길이랍니다 가끔  청솔모랑  다람쥐  ^^ 그리고  뱜 이도  나오긴  해요  맑은날  바라본   호수네요 ^^ 울동네  이렇게  좋은  호수길이 있어   너무  좋답니다 ^^

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까칠리나

우리 동네 오남 호수둘레길

우리동네 운동공간

우리동네 운동공간은 가경동 송골공원입니다. 우선 서현초, 서현중 바로 옆에 있어서 CCTV도 많고 안전하고 중간중간 운동기구도 많습니다. 무엇보다 운동코스 내내 꽃길이 있어서 구경하며 산책하면 시간가는 줄 몰라요. 봄,여름 내내 저희가족 운동코스였네요 :)

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wtd16

우리동네 운동코스

본가근처 대구 강정보예요 여기 강끼고있어서 운동하기너무좋고 놀러나오신분도 되게많아요 한번씩 전동 자전거나 카트키 타시는분들보면 부러워서 저거타고 집에갈까하지만 그걸견디고 최소6000~10000걷고 갑니다 대구오심 구경오세요:)근처맛집이랑 카페도많아 유혹적인 동네예요

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케이트짱

우리동네 배드민턴장

제주도 일도이동에 위치한 배드민턴장 소개해요. 배드민턴장이 넓어요. 배드민턴뿐만 아니라 자전거, 인라인 타기도 좋아요. 주변은 숲공원이라 산책하기 넘 좋아요. 트랙도 있어서 달리기하기도 굿입니다. 너무너무 사랑하는 곳이에요^^

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오조리치

우리동네 배드민턴장

우리동네 솔밭공원

꽤 넓고 나무도 많고 길도 여러길이 있어서 지치지 않고 산책하기 너무 좋아요  정자나 의자들도 곳곳에 많아서 앉나쉬기도 좋고  여름에는 놀이터 옆에 작은 분수도 있어서 아이들천국입니다 배드민턴도 치고 운동기구도 있고 곳곳에 꽃도 피워 아름다운 산책길   멍뭉이 산책길도 너무 잘되어있어요  귀여운 길냥이도 있어서 자쥬 산책갑니다

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꿈꾸는썬

우리동네 솔밭공원

우리 동네 잠실 석촌호수 입니다

잠실사는데 집앞 석촌호수에서 기본 2바퀴는 매일 돌아요.  운동기구도 많아서 애들과 주말이면 나들이 겸해서 항상 석촌호수를 찾습니다. 초딩때부터 지금까지 살아 석촌호수에 애정이 많은데 가면 갈수록 더 좋아져서 산책로도 이쁘고 운동하기에도 넘나 좋아서 많이 알리고 싶어요.

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달달별

우리 동네 잠실 석촌호수 입니다

[우리 동네 운동 핫플] 전북 김제시 수변공원

안녕하세요! 요즘 지역마다 수변공원이 많이 보이더라고요 김제.시민운동장 수변공웡인데 약 2키로 정도의.둘레길로 되어있어서 하루에 몇 바퀴 돌면 너무 좋은 것 같습니다 저녁에 돌아야 좋은 곳이랍니다!

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서비3

[우리 동네 운동 핫플] 전북 김제시 수변공원

우리동네 운동정보

회사를 근처로 옮겨서 지난 주 소울트레이닝 등록했습니다. 사용하던 기구가 아니니까 감각이 조금 뒤틀리고 어려운 느낌이네요 . 소울트레이닝가는길에 탄천에서 공복으로 가볍게러닝하고 하면 운동효과가 배로됩니다.

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고찬

우리동네 운동하기 좋은곳

우리동네에서 운동하기 좋은 공원이 여러곳 있는데 오늘은 두류공원을 소개할까 합니다 두류공원은 넓은 광장과 야트마한 산길도 있구요. 벗꽃길도 끝내주게 예뻐요  놀이공원도 있고 두류타워길도 좋아요  인라인장과 자전거길도 있어요 운동기구도 있어서. 다양한. 운동을 할수있읍니다

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즐겁게열시미

우리동네 운동하기 좋은곳

우리동네 운동장소

저희집 바로 앞쪽에 작은 공원과 산책할수 있는곳 그리고 이렇게 공공 운동할수 있는곳이 있습니다~ 운동기구도 여러가지 있어서 부위별로 운동할수 있습니다~ 동네사람들도 자주와서 이용하시는것 같아요! 저도 시간날때마다 가서 이용하는데 너무 좋습니다! 나무들로 둘러쌓여있어서 공기도 좋고 운동하다가 산책도 같이할수 있어서 너무 좋은곳이에요!

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syeon2

우리동네 운동장소

우리동네 산책로 소개합니다

아파트 옆에 산책로가 있어 좋아요 하천이 있어 물고기도 많고 철새 특히 오리가 많이 살아요. 항상 물 흐르는 소리가 들리고 강아지랑 산책하기도 좋아요. 저처럼   만보걷기 하는사람도 많고요. 때로는 자전거 타는 사람도 있어요. 중간중간 쉴 수 있는 벤치도 있고요. 아파트 옆에 이런 자연환경이  있는곳이  얼마나  될까요    우리동네 참 운동하기 좋은 동네입니다.

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제씨카

우리동네 산책로 소개합니다

신촌동 연세대 언더우드관 산책하기 좋아요!

뭐  전용 운동 시설은 아니지만 동네에서 가장 애정하는 산책 코스의 하나로 삼고 있습니다. 주변에 나무도 많아서 그늘도 좋고, 대학생들의 활기찬 기운을 얻는 것 같아서 너무 좋아요. 다들 열심히 삶을 위해 노력하는 분위기도 있어서 늘 힘을 얻습니다. 동네에 사시는 분들은 자주 같이 산책해요~매일매일 여기서 산책하고 있답니다. 산책은 물론 벤치 근처에선 스트레칭도 자주 실시하고 있어요! 여러분들도 한번 가보세요!

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엄국선

신촌동 연세대 언더우드관 산책하기 좋아요!

노원구 헬스장 우리동네 운동 장소^^

우리 동네 운동장소를 소개합니다! 바로 노원구에 있는 헬스장! 제가 일주일에 두 번 이상 운동하는 장소입니다. 바로 집 앞 상가에 위치해 있어서 왔다 갔다 하기 편하고, 아파트 상가 헬스장이라 저렴합니다. 물론 엄청 장비나 기구가 좋은 편은 아니지만 있을 건 다 있어서 쓰기에 좋습니다. 사람도 많지 않아서 런닝머신도 기다림 없이 사용할 수 있어요. 노원구 헬스장 추천합니다^^

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니나누

노원구 헬스장 우리동네 운동 장소^^

우리동네 운동핫플

대구 동구에 있는 율하 체육공원입니다. 집에서 가까워서 매일 오전 아이를 등교시키고 바로 한바퀴 돌고 들어와요. 맨발로 걸을 수 있는 곳과 황토 족욕하는곳도 있어요. 공원이 넓고 깨끗해서 운동하시는분들이 많아요. 집 근처에 이런 공원이 있어서 너무 좋아요.

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엑소엘

우리동네 운동핫플

우리동네 운동하기 좋은곳

우리동네는 천안시 현대 6차 아파트에 있는 운동공간입니다 여러가지 운동 기구가 있어 운동하기 편해요 그리고 햇빚을 차단하는 아릉드리 나무가 있어 좋아요.

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긴다리dd4

우리 동네 걷기 좋은 산책로.

진주 남강변 인근 신안녹지공원 내 산책로입니다. '토박이말 한뜰 공원'이라는 곳이에요. 걷다가 곳곳의 팻말에 적힌 토박이말 보는 재미가 있어서 지루하지 않아요. 운동기구도 구간마다 설치되어 있어 중간에 스트레칭이라도 하고 갈 수 있어 좋아요.  꽤 오래된 공원임에도 관리가 잘 되어 있어 깨끗해요. 특히 낮에는 어르신분들이, 밤에는 아이와 함께 가족들이 많이 나오네요. ^^ 요즘 걷기가 즐겁습니다~~

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빠뚜

우리 동네 걷기 좋은 산책로.

마감 인증-언니의파우치 베스트 플레이어 7회차

이번주도 열심히 해서 3만포인트 목표 달성했네요~ㅎㅎ 언제쯤 여유롭게 달성할지~ㅋㅋㅋ 다음 회차는 좀 더 여유롭게 해볼게요~ㅎㅎ 선별적으로!ㅎㅎ

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제2의시작

마감 인증-언니의파우치 베스트 플레이어 7회차

우리동네 운동코스

경기도화성시반월동 동탄포레자이를지나 매미산으로 가는 산책로가 아주 잘되어있는데 가는길에 서천근린공원과  농서근린공원을 지나는 길은 아주 깨끗하고산뜻하쟈지요

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계희

우리동네 운동공간

부천상동 부천국민체육관을 소개합니다. 저는 여기서 수영강습과 자유수영을 하고 있네요. 수영장 최근시설이라 깨끗하고 관리가 잘되어 있습니다.  시간날때마다 트랙에서 뛰기도한답니다 600미터 트랙이 무릎 충격이 덜가는 쿠션으로 깔려있어서 참 좋아요. 스포츠센타에 헬스장.탁구.베드민턴.테니스장.다이어트댄스.스피닝.단전호흡.요가등등 다양한 프로그램이 있어요 시설운영이라 강습비도 저렴하고 주차장도 넓고 편하답니다. 부천 상동 국민체육센타에서 건강 관리하시길 추천드립니다.

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쫑이js

우리동네 운동공간

우리동네 운동장소

안녕하세요. 저는 과천에 사는 40살 3년차다이어터입니다^^ 과천은 양재천을 끼고있고 서울대공원,그리고 관악산과 청계산을 끼고있어 사방 어디를 가도 운동할곳 천지에요^^ 저는 새벽에 일어나 가볍게 러닝크루(3키로)로 미션수행 후 아이들 등교를 시키고 항상 청계산으로 오릅니다. 왕복한시간 반 코스이고 오전 산행까지 마치면 약 15000보정도 되는거 같아요. 비오거나 주말은 푹~쉬어주고 평일엔 열심히운동하고 있습니다. 덕분에 체중감량도 많이하고(약25kg😆) 유지하며 열심히 운동과 식단하고 있습니다~~!! 여러분들도 다이에드성공하시고 건강한 삶 함께해요^^

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밤비엄니

우리동네 운동장소

우리동네 운동하기 좋은곳♡ 오산천♡

제가 일년넘게 매일 만보걷기하러 다니는  우리동네 명소 오산천을 소개합니다~~♡ 처음 오산천을 찾은건  벚꽃이 만개한 작년 봄이었어요♡ 코로나도 풀려가고 운동은 해야겠고 그런데 막상 무엇부터 해야할지 모를 때 만보걷기를 작정하고 무작정 오산천을 찾아 보았어요. 그런데 진짜 자연이 너무 예쁜곳에 가니까 걷는게 하나도 안 힘들더라구요~ 봄에는 벚꽃~~  여름에는 연꽃~~ 가을에는 들꽃~~ 겨울에는 눈꽃~~ 진짜 환상적인 걷기 코스에요 저는 걷고 있지만  제 옆을 쌩~~~ 지나가시는 런닝하는 분들 자전거도로로 라이딩하시는 분들~~ 참 다양하게 운동을 즐기고 계시더라구요 오산천이 중심에 흐르고 사이드에 도보와 자전거길이 가지런히 나있고 넓은 잔디가 있어서 어르신들은 파크골프를 치신답니다 강아지들과 함께 나오기도 너무 좋구 피크닉 장소도 꽤나 많고요~~ 시작점에는 시립미술관이 있고  끝자락에는 연꽃밭이 있는데  진짜 동화속같은 풍경이 종종 펼쳐집니다♡ 수풀에서는 가끔 아기 고라니도 만나고 물속에는 아기오리와 엄마오리들이 소풍을 가고요 어쩌다 뱀을 만날때도 있다는.. 도심속에서 만나는 살아있는 생태계의 모습을 그대로 간직하고 있어 지루할틈이 없어요 한바퀴를 다 돌면 총 8킬로미터정도? 두시간 정도 걷고 들어가면 넘 상쾌하고 좋답니다♡ 요즘에는 또 이러게 생겨서는 운동욕구 뿜뿜이랍니다^^ 얼른 난 홀쭉도 통과하고 싶답니다♡♡♡

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오마쥬

우리동네 운동하기 좋은곳♡ 오산천♡

우리동네 운동공간

댕댕이들의 핫스팟으로 급부상하고 있는  서대전 공원입니다. 공원 주변의 워킹 트랙을 잘 정비해놓아서 남녀노소 불문하고 안전하게 걷기운동을 할 수 있고 공원 곳곳에 운동기구들이 있어서 공원 헬스장이라고 해도 과언이 아니죠^^

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hesed

우리동네 운동공간

오전 1만보 채우고

오전에 1만보 걷기하고 바로 점심먹으러 집근처 한식뷔페로 왔네요. 이집은 흑미밥과 보리밥이 있는데 보리밥이 맛있어서 보리밥만 먹구 옵니다 밥 다먹구 집까지 다시 돌아가는길이 걸어서 30분이넘어 소화시키기 좋아요 여기에 김칫국도 있어요 이렇게해서 6천원 이랍니다 무한리필 라면도 끓여드실수 있어요 라면은 늘 패쑤함다 맛점하세요

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산곡동미녀삼총사

오전 1만보 채우고

우리동네소개

작고 아담한 저희 동네  나름 핫플을 소개해봅니다. 자그마한 공원에 건강을 책임지는 운동기구와 어린이들의 행복한 웃음소리늘  들을 수 있는 놀이기구가 아담하게 자리잡은 우리동네 소중한 공간입니다.

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더좋을날들

우리동네소개

우리동네 운동기구

집 밑에 있어서. 집 들어갈때 짬짬이 운동해요. 오늘도 화이팅

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춘보다

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