'입안가득 바나나 두유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 입안가득 바나나 두유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈기챌 9기 3일차

8월 7일 수 아침식사후 2시간 경과 정상범위라서 오늘 하루도 기분좋은날이 될깃 같네요 아침메뉴/홍삼두유.토스트

달콩님

혈당일기 9기 3일차

공복혈당 애매하게 높게 나왔다. 아침은 두유에 귀리가루 먹었다. 산에 다녀온후 레몬즙 마시고 있음

앵두정원

8월 7일 혈당기록 챌린지 9기 3일차 인증

혈당 관리 챌린지 9기 3일차 날짜: 2024년 8월 7일 혈당 측정 결과:111 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 오늘은 통밀빵에 양배추 계란 그리고 두유로 아침을 먹었다. 그리고 플랭크와 하체 운동을 한후에 출근했다. 날이 더워서 컨디션은 별로지만 당수치는 나쁘지않다.

Kramer

아침은 가볍게 챙겼죠

왕자두, 아오리사과 . 계란 2알 서리태 두유~ 아침에 안개가 자욱 오늘도 엄청 더울거 같아요

뽀봉

저당 간식 매일유업 아몬드브리즈 언스위트(무당)

요즘 제가 꽂힌 음료입니다~~ 예전에 조카가 자취집 냉장고에 쟁여놓고 먹던 기억이 나서 한번 사먹어봤는데 달지 않아서 너무 좋더라구요. 사실 시판되는 식물성 우유 두유 같은 것들은 너무 달아서 간식으로 먹기는 힘들더라구요. 그리고 이 아몬드브리즈 오리지널도 먹다보면 단맛이 꽤 느껴져서 질리더라구요. 그런데 이 언스위트는 처음에는 쌉쌀한 맛이 느껴지는데 먹다보면 깔끔한 느낌이 들어요. 갈증이 날 때 물만 마시기 질려서 이 아몬드브리즈를 마시면 변화도 주고 갈증도 해소해 주고 좋더라구요. 저도 냉장고에 쟁여서 간식으로 잘 먹고 있어요~~

미여니70

8월 7일 혈기챌9기 3일차인증

날짜 ;; 8월 7일 혈당 측정 시간;; 아침 식사전 내용:: 오늘 아침에는 양배추 브로콜리 당근 토마토를 데치고 바나나 사과와 함께 갈아서 주술을 마셨다. 속이 편안하고 좋은 것 같다. 혈당도 괜찮다.

뇌순이

8월7일 혈당일기 9기 2일차

공복혈당체크 시간~ 5시55분 아이고 이렇게 많이 안나오는데 어젯밤 만보걷기도 안하고 바나나를 한개 먹고 잤더니 ㅠㅠ 앞으로 관리 열심히 해서 100이하로 만들자 홧~~~ 팅

희망소망사랑

혈당일기 9기 3일차

8월 7일 수요일 날씨 : 맑음 혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 어제는 야근을 하고 저녁을 먹지 간단하게 바나나,당근,빵, 구운계란을 먹고 샤워후 조금 쉬다가 저녁운동 걷기5km을 하고 유트브을 조금 보다가 12시 넘게 취침하였습니다

kbstar9670

혈당일기 9기 1일차

2024년 8월 6일 (화) 저녁 10시 40분 취침전 측정 아침식단: 현미잡곡밥, 동그랑땡, 오이소박이 점심식단: 찐계란, 두유, 방울토마토 저녁식단: 현미잡곡밥, 훈제오리구이, 양파김치 식사후 야식으로 호박전 한장 먹고 2시간이상 경과하고 취침전 혈당측정

파인솔

입이 심심해서

천도복숭아,바나나

한디할까

8월6일(화) 혈당일기9기 2일차 인증

날짜 ㅡ 2024.08.06 화요일 혈당측정시간 ㅡ 아침식후 1시간 혈당 118mg 내용 ㅡ 오늘 아침 사과 오이 병아리콩 두유 블루베리조금 호두파이 반조각 식후 1시간 혈당 118mg 양호 점심 대파계란볶음밥 식후혈당 131mg 저녁 피자 1조각 브라타치즈1개 볶음밥 반공기 식후 운동 2시간 혈당 101mg 정상

알비나2

단백질도 하나 먹습니다

단백질도 하나 먹습니다 헬시딜에서 프로틴 음료 사니까 언제든지 쉽게 먹을 수 있는 게 참 좋네요 바나나 맛도 다 먹어가는데 조만간 새로운거 주문해야겠어요

구룸구룸

혈당일기9기 2일차

8월6일 오후9시27분 혈당기록130 저녁 오징어볶음 후식 바나나 요새 몸이 약해지는느낌이라 저녁으로 오징어볶음을 먹고 후식으로 바나나3개를 먹었는데 오늘 눈이 부어서 안과에 갔는데 포도막염초기단계라 약을 처방했지만 전에는 전정기능이상에 오늘은 포도막염이니 충격을 먹어서 내가 어디서 잘못됬는지 알수가 없고 점점 약해지니 나로써 어찌할수없어서 고민이 든다

ZGMF

혈당일기 9기 1일차

8월 6일 화요일 혈당측정시간 아침식사후 어제 저녁을 일찍 먹었더니 아침에 일어나자마자 배가 고팠다. 간단이 바나나 우유 야채샐러드로 아침을 먹고 커피 한잔을 하고 음악을 들으며 조금 휴식을 취한다음 측정을 하였다. 군짓질을 줄이고 나니 수치가 안정적으로 나오는것 같다.

사투아

혈당컷 시그널 참여 했어요 [저당제품]

지인 소개로 알게된 두유 맛도 좋고, 건강도 가득이여서 혈당컷 시그널 이번주 주제 저장 제품이네요~~ 오늘 참여 바로 했지요

뽀봉

혈당일기9기2일차

5일저녁식사; 상추튀김 간식 두유에오디갈아서 먹음 6일아침 8시30분경 공복혈당;123 운동과 체중관리를 중점적으로 하고 있으나 어려움이있다 그래도 당분이 많은 과일은 피하고 보리를 많이 섞어서 식사를 하고 있고 지니어트 혈당일기가 있어서 관리를 꾸준히 하고 있으니 좋은듯 합니다

강4랑

8월 6일 혈당일기 9기 2일차

2024년 8월 6일 화요일 맑음 혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 결과 ~ 105mg/dL 내용 ~ 방학이라 아이들과 삼시세끼를 다 먹는듯요. 오늘은 저녁은 아이들이 원하는 갈비찜으로 밥은 먹지 않고 갈비찜만 몇 개 집어 먹었어요. 그리고 두유 한 잔 마셨어요. 내일부터는 간식 줄여야겠어요. 애들 주면서 같이 먹는 나쁜 습관 버려야겠어요

우리아들2

화요일 저녁은 가볍게~

보기만해도 가볍게 보이지 않나요 구운감자 , 단호박, 오이 엄마가 주신 바나나 한개 ㅋ 아오리 사과는 1/4 혼자서 먹는 저녁 가볍게 챙겼어요

뽀봉

2일차 혈당일기 9기

8월6일 당 관리 2일차입니다 공복에.. 점심은 고구마 야채 바나나 등 맛있게먹었습니다 날씨가 아침부터 지금 까지 계속 너무 덥네요..밖에서 운동하기가 힘들어지네요..ㅠ그래도 열심히 걸어볼게요!

고승

8월 6일 혈당일기 9기 2일차

8월 6일 화요일 아침:계란후라이.김.오이지.보리밥 점심:콩나물 국밥 긴식으로 견과류. 바나나 1개 운동후 점심을 조금 늦게 먹고 2시간 정도 지나서 측정했는데 정상범위에 속하는 수치지만 더 깐깐하게 식단조절하면서 관리해야 될것 같습니다

지은할아버지

혈기챌 9기 2일차 인증

8월 6일 화 점심식사 2시간후 측정기록입니다 정상밤위 수치입니다 아침/고구마.두유 점심/김치찌개.장조림.콩자반.야채스틱 지니어트와 함께 혈당관리 열심히 하고 있어요

달콩님

잠시 쉬면서 스콘 먹어요

집안일 마치고 땀 쫘악 뺏더니. .운동 끝마치고 나온기분이 드네요. 씻고 시원하게 두유랑 함께 먹어줍니다

파인호랭이

딸래민 간식으로 ~^^

방학이니 간식도 열심히 챙겨쥬야합니다 ㅋㅋㅋ 전 바나나먹었구 일단 냉동실 보니 감자빵있어서 딸램 간식으로 하나 데워쥬요🤣 아따 뜨겁다영 ㅎ

자스민꽃

8월 6일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

날짜 8월 6월 시간 아침식사 내용 오늘 아침으로는 샌드위치를 먹었습니다. 어제 저녁에 미리 재료를 준비해놓고 아침에 만들었습니다. 호밀빵에 상추, 토마토, 삶은 달걀, 치즈를 얹고 스리라차 소스를 뿌렸습니다. 간식으로는 견과류와 두유를 먹었습니다.

so2

혈챌9기 1일차

-날짜:2024.08.06 -혈당 측정 시간:점심전 공복 -내용:어제 저녁 삼겹살 버섯 먹고, 아침 요거트 바나나 먹고 점심 먹기전 혈당 측정해봄. 점심시간에 한정식으로 알맞게 먹으면 오늘 혈당 성공~화이팅~~

상한상한

혈기챌 9기 2일차 인증

8월 6일 (화) 측정시간/점심식사전 혈당수치가 정상입니다 아침: 고구마와 홍삼두유 유산소운동과 스트레칭 매일 운동하면서 혈당 유지 잘하고 있네요

행복돌고래

혈당일기 9기 2일차

8월 6일 화요일 아침식사후 3시간 경과 측정 혈당수치 양호하니 날은 덥지만 기분이 좋아요 아침/삶은계란2개 .두유. 자두2개 점심은 시원하고 담백한 콩국수 먹으려고 합니다

지은이5088

저당 베이글, 비그레인 시카고 프로틴 베이글 추천 합니다.

분주한 아침 간편하게 먹을 수 있는 빵, 그런데, 건강한 빵을 먹고 싶어서, 검색해서 알게 되엇어요. 식물성 고단백 베이글에 우유대신 두유로 반죽해서 더 고소했어요. 그리고 무엇보다 부담없이 즐기는 안심 저당 베이글!! 정제된 하얀 설탕을 대신해 원당을 사용해서 설탕 섭취를 줄이고 건강한 달콤함을 더했어요. 성분은 안심, 건강과 맛까지 챙긴 비그레인 시카고 프로틴, 저는 단백질 빵은 처음이라, 입맛에 안맞으면 어쩌나,,,싶었는데... 전혀...더 쫄깃쫄깃한 식감에... 간도 딱,, 맛있었어요. 비그레인 시카고 프로틴 베이글, 저당 베이글로 추천 합니다.

주안맘0413

[EVENT]🥛저당제품 정보 나누면 무조건 캐시 선물 당첨🎉혈당 컷! 시그널 9회차🧀

🥛혈당 컷! 시그널 9회차 OPEN🧀 함께라면 '당뇨' 도 극복할 수 있어요! 지니어트에서 당뇨 환우들의 생생한 이야기를 기다려요🙏🏻 9회차 주제는 🫲🏻저당제품🫱🏻 ex. 저당밥솥, 저당간식, 저당두유, 저당 요거트 등 당수치 관리에 도움이 되었던 저당제품이 있다면! 지니어트에 소개해주세요💙 🍯작성 꿀Tip🐝 ✔️구체적인 제품 소개가 들어간 리뷰일수록 ✔️이미지&내용이 풍부한 정성 듬뿍 게시글일수록 BEST 당첨 확률 UP! 💕 ---------------------------------- 🔽포스터 내 참여 방법을 꼭 확인해주세요🔽 *공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다* 🔻참여 전 댓글도 작성 부탁드립니다🔻 "참여합니다!"

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