지니어트 로고

8월6일(화) 혈당일기9기 2일차 인증

날짜 ㅡ 2024.08.06 화요일

혈당측정시간 ㅡ 아침식후 1시간 혈당 118mg

내용 ㅡ 오늘 아침  사과 오이 병아리콩 두유 블루베리조금

호두파이 반조각 식후 1시간 혈당  118mg 양호 

점심 대파계란볶음밥 식후혈당 131mg  저녁 피자 1조각 브라타치즈1개 볶음밥 반공기 식후 운동 2시간 혈당 101mg  정상  8월6일(화) 혈당일기9기 2일차 인증

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 14.3만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 49만명이 이야기 중

댓글0