8월 6일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

8월 6일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

날짜

8월 6월

시간

아침식사

내용

오늘 아침으로는 샌드위치를 먹었습니다.

어제 저녁에 미리 재료를 준비해놓고 아침에 만들었습니다.

호밀빵에 상추, 토마토, 삶은 달걀, 치즈를 얹고 스리라차 소스를 뿌렸습니다.

간식으로는 견과류와 두유를 먹었습니다.