'잡채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 잡채에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁은 당근&고추 잡채

저녁에 오랜만에 잡채 먹었어요! 채썬 당근과 고추만 넣어도 깔끔하니 좋더라구요^^ 삶은 당면에 채소만 듬뿍~!! 담백하게 먹기 좋은 것 같아요ㅎㅎ

skyjhj0407

아침, 흑임자죽과 잡채 (1/7)

#아침 흑임자죽 / 잡채 감자두부계란국 멸치볶음 콩자반 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치 양배추,브로콜리+초장, 생김+간장 •밑반찬순회 1바퀴 •8시반쯤 먹었고, 음.. 잡채를 많이 먹었어요! 앞으로.. 탄수화물, 특히 밥을 좀 더 먹고... 그 일환으로 율무차, 미숫가루도 먹어봐야겠어요!

더달달

저녁, 잡채

#저녁 [잡채] 배추김치 깍두기 •완전 배불러요😚😚 운동도 빡세게 해보겠습니다🤣

더달달

점심은 잡채 🌺

탱글탱글 잡채 상추쌈에 제육 새콤달콤한 도라지오이무침 칼칼한 콩나물국

뽀봉

잡채 군만두

캐시딜에서 산 잡채만두 구워 먹었어요

괜찮아70

잡채도 완성

갈비찜 올려놓고 잡채도 만들었어요. 이것도 집에 있는 재료들로 데치고 볶고 가존들은 맛있다는데 내일 맛있게 먹었으면 좋겠네요.

루시안

캐시딜 잡채만두

캐시딜에서 잡채만두 시켰어요

괜찮아70

잡채 군만두

저녁으로 간단하게 잡채 군만두 먹었어요~

괜찮아70

잡채 만든날

아들 생일이라 새벽부터 일어나 주부코스프레 해봤습니다 메뉴는 ㅋㅋ 미역국과 잡채 잡채 만들다보니 좀 많아서 급으로 잡채김밥 3줄 만들었어요 맛있네요 한번 만들어 보세요^^

답게

잡채 군만두

캐시딜에서 산 잡채 군만두 먹었어요~

괜찮아70

다이어트레시피/볶지않은 잡채밥

제 다이어트 레시피는 볶지않은 잡채밥이요 잡채를 예전에는 각각 볶아서 잡채를 만들었는데 표고버섯.시금치.당근 양파를 그냥한꺼번에 찌고 당면은 물에서 끓였어요 돼지고기는 먼저 물에서 좀익히고 참기름으로만 살짝 볶았습니다 개인 취향이겠지만 이렇게 하니깐 시간도 절약되고 기름이 많이 안들어가서 저는 담백한 것 같더라고요. 그리고 현재는 다이어트 중이라서 간장을 덜 넣고 참기름은 좀 넣어서 먹습니다. 당연히 먹는 양을 조절해서 많이는 안먹어요. 그리고 당면보다는 야채와 고기같은 속재료를 더 많이 넣어서 반찬대용으로 밥에 넣어서 먹어요. 이게 제 다이어트 레시피입니다. 가장 중요한 건 맛있는 것을 먹고 대신 먹는 양은 최소로 하는 게 저에게는 맞는 다이어트 방식이더라고요 ~~

수스수스

초간단 잡채밥 레시피 공유해요 :) !

나혼자 산다에 규현이 컵누들을 이용해서 간단하게 잡채밥을 만들더라구요. 만들기 쉬워보여서 따라해봤습니다 ㅎㅎ 일단 재료는, 컵누들 매콤한맛 1개, 훈제돼지고기(규현은 오리고기쓰더라구요), 표고버섯 2개, 양파 1개, 당근조금 입니다! 저는 남편이랑 먹을거라서 2인분씩 준비했어요~~ 컵누들에 동봉되어있던 스프랑 양념들을 좀 넣어줍니다. 양념은, 다진마늘 1T , 알룰로스 0.5T , 굴소스 0.5T , 진간장 1T 넣어줍니다. 그리고나서 준비했던 채소들 모두 손질해서 왕창 넣어서 볶아줍니다. 볶다가 재료에 숨이 조금 죽으면, 면을 넣어줍니다. 달달달 볶고 이제 먹으면 됩니다~! ㅎㅎㅎㅎㅎ 이렇게 맛있는 한 끼가 뚝딱 완성되었답니다>_< 생각보다 간편하고 맛도 있으니까 한 번 만들어서 드셔보셔도 좋을 것 같아요!

매화나무

잡채 군만두

캐시딜에서 산 잡채 군만두 먹었어요~

괜찮아70

잡채

잡채먹어요 아침으로 가볍고 좋아요

파인더홀

원팬잡채

점심에 팬하나로 한번에 끝내는 잡채를 만들었지요.미리 불러놓은 잡채를 양념장을 넣고 끓이다 시금지 당근 양파등 여러야채를 넣고 익혀주면 완성이지요.간편하고 촉촉해서 더 맛있네요

지앤혁

캐시딜 곤약잡채만두 왔네요.

캐시딜 곤약 잡채만두 배송 왔어요. 맛있게 먹어야겠어요.

망고가좋아

캐시딜 잡채만두

잡채만두 바삭하게 구워 먹어요~

괜찮아70

잡채 먹었어요

저녁에 좋마하는 잡채 먹었어요 연휴 마지막 날 마무리 잘하시길 바래요

건강하자으니

잡채가 남았을때~

나는 살찔까봐 저녁은 패스하고 싶지만 가족들은 저녁을 챙겨줘야하고~ 잡채가 남아서~~ 잡채밥을 해줬어요~~ㅎㅎ 간단하게 남은음식도 해결하고 저녁한끼도 해결하고 일석이조 좋으네요

이슬이슬이슬

명절엔 잡채

명절엔 잡채 가 빠지면 안되죠 ㅎ 어머님께서는 손쉽게 하시는데 저는 아직 어렵네요

로블ㅎ

잡채는 채단탄 중 어디에 속하는지 찾아봤어요

아니 잡채 안에 채소도 은근 많지 않나요?? 당면이 탄수화물인 만큼 그냥 탄수화물이네요 반찬 잘 안 먹고 밥만 먹는 셈일까요? 🤔 알고 났더니 더 괴로워졌어요 적당히 먹어야겠어요 잡채, 떡, 빵 맛있는 건 다 탄수화물이에요ㅠㅠ

더달달

아침식단, 잡채와 계란후라이

잡채는 맛있어요!! 만든 지 하루 지나 전자레인지에 돌려 먹는데도 맛있네요 👍

더달달

다이어트 간식으로 곤약잡채만두 추천합니다.

곤약이 들어간 식품 중 제가 제일 좋아하는 음식은 아임닭의 청양고추맛 닭가슴살 곤약잡채만두에요. 오곡을 넣은 쫄깃한 만두피에 닭가슴살과 청양고추,곤약잡채로 속을 넣은 만두이고, 3개들이 1팩으로 되어있어요. 팩당 열량은 145칼로리에요. 간단한 다이어트 식사용으로도, 출출할때 다이어트 간식용으로도 좋아요. 매콤하니 맛있고 속도 든든해져 추천해봅니다.

착한놈