'진심 열 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진심 열 순대국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

운동핫플 열심히 PT 받았던 우성스마트사우나!!

운동정보&꿀팁에 생뚱맞게 사우나 등장ㅋㅋ 갑자기 왠 사우나인가 하시는 분도 많겠지만 부산시민공원 바로 맞은 편에 위치한 연지동 우성스마트사우나는 지하 1층이 헬스장, 지상 2층이 사우나로 운영되는데요 단기 PT 받았었는데 운동하고 씻기 굿!! 헬스장과 사우나를 함께 티켓팅해야 사우나까지 이용할 수 있기는 한데요^^; 트쌤이 자극점 찾는 방법 쉽게 가르쳐주시고, 지루하지 않게 운동할 수 있어서 좋더라구요 정말이지 이 동네 이사나온 게 후회막심이라죠

반달진

오늘도 열심히 산책

오늘도 내가 좋아하는 성북천에서 만보걷기 성공! 매일매일 이렇게 걸으니 벌써 이주만에 1키로 빠짐! 앞으로 목표 몸무게까지 화이팅

heredodo

온열안대 하고 자렵니다..

요즘 눈이 피로한감이.. 온열 안대하고 자려합니다~~ 다들 굿나잇~~

마시몽

열일한 돼지

12시 다돼서 캐시 안챙긴게 생각나서 급하게 줏으러 다니네요

수국이

박서준 열애가 떴네요..

박서준 너무 좋아하는 팬인데 오늘 기사로 박서준 열애가 떴어요. 진짜겠죠? 아쉬우면서도 또 여태 열애를 안하지는 않았을테니.. 여성분은 전혀 모르는

똥강아지공주님

복분자 열매 구경하세요

올해는 과일 풍년입니다 하연 것은 복분자 꽃이구요 초록 알맹이는 열매입니다 . 다 익으면 검은색으로 반짝반짝 빛이납니다.

화합

첫 도전~~~3회차 소통왕 마감!

첫 도전입니다. 드디어 3회차 소통왕 마감합니다. 즐거운 소통 해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 모두모두 굿밤 되세요.

우리아들2

사랑니 빼도 주말에 열심히 먹은나

다들 사랑니 빼면 며칠은 못 먹어서 살이 빠지던데 저는 사랑ㄴㅣ 빼고 붓기도 없고,, 아프지도않네요 왼쪽 위,아래로 두개나 뺐는데도요 치과의사분이 너무 잘뺀걸까요,,ㅋㅋㅋ 사랑니 발치 당일에도 냉면먹고 저녁에 아웃백가고 다음날은 라면에 짜장면까지..^^ 아주 야무지게 먹었어요

치코리타연

열심히

걷고 뛰고 움직이며 해봅니다

사랑마니

어제부터 열이 납니다

어제는 정말 앓아누웠어요 오늘은 조금 살만해서 지니어트 들어왔네요 ㅋ 아직 미열이 조금 있는데 힘드네요 침대에서 손가락만 움직입니다 모두 감기조심하세요

구시렁

10km러닝, 21213보

5시부터 7:30까지 2시간반 운동하고 아침먹고 커피까지 마셨네요. 요즘 한낮은 햇빛이 너무 강해서 야외활동 하기 힘들어 더욱 새벽운동에 진심이 되는 것 같습니다. 오늘도 활기차고 즐거운 날 보내세요.

가을이엄마

열무김치답궜어요

주부16년차지만 아직까지 김치담그는건 어렵네요 열무깨끗이 씻어서 소금에 살짝절였어요 절이는 사이 양념장을 만들었어요 비쥬얼은 뭔가 있음직 하죠 짜잔 완성 그런데.. 양념장도 짜고 절인 열무도 짜고 ㅠ ㅠ 망한것같아요 그래서 물 1리터를 더 부어줬네요 그랬더니 다시 살아난 느낌 ㅋㅋㅋㅋ

립살리스

얼굴에 팩으로 열기 식혀봐요

점심때쯤 런닝크루하고 근력운동 해줬더니 얼굴에 열이 올라와서 팩 냉장고에 넣었다가 시원하게 팩 하려구요 다들 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

뜀박 열심히!!

달린지 1년이 다되어 갑니다. 처음에 1km 뛰는거도힘들었지만 지금은 잘달립니다 달리고 간수치도 떨어지고 몸도가볍고 술도 잘넘어갑니다 모두 건강한생활해봐요~~

이서방치킨

붉은 열매

어제 학교 화단에서 이렇게 붉은 열매들이 잔뜩 열려 있는 것을 보았어요 크기가 작은 사과 혹은 모과 비슷한 열매였어요 너무 신기해서 우선 사진만 찍어두었지요 그런데 이 자리가 원래 명자나무 꽃이 피던 위치라서, 명자나무 열매를 검색해 보았습니다 사진은 찾지 못했지만 식물도감 설명을 확인했어요 설명에 명자나무 열매가 모과 비슷한 모양이며, 크기가 지름 10cm 정도 된다고 하네요 그렇다면 이것이 명자나무 열매가 맞네요 과실주를 담그면 맛도 좋고, 또 가래를 삭이는 효과도 좋다고 해요 물론 공공 화단이기 때문에 단 한 알도 떼어오지는 않았습니다^^;; 새들에게 좋은 먹이가 되겠지요

스터디

요즘 먹는 제품(4중기능 썬화이버 프로바이오틱스)

꾸준히 다이어트 하려고 만보도 걷고 러닝도 하다보니 살은 좀 빠진편입니다. 먹는거는 유산균, 땅콩을 소화를 위해 먹다가 역시나 다이어트에 진심인 와이프가 갖고 있는 화려한 다이어트 보조제 리스트중에 하나를 저에게 먹으라고 주네요. 먹다 남긴건가? 아침마다 통안에 있는 스푼 한스푼을 컵에 넣어주면 전 우유를 타서 먹고요. 통에는 4중 복합기능을 갖고 있다고 하는 게 배변활동에는 좀 도움을 주고 있네요 원체 몸자체가 소화를 잘시키고 화장실도 맘먹으면 가는 타입이라 이걸 먹은다음의 효과라고 100% 말씀은 못드립니다. 식후 혈당상승억제라는 기능도 맘에 들고요. 뭘 먹어도 2달이상은 꾸준히 먹어야 한다는 생각을 갖고 있어 이참에 꾸준히 먹을까 합니다. 보니까 하루에 3스푼 먹으라고 써져 있네요 맘에 드는 건 초딩입맛이라 그런지 마치 예전 조카들 분유 몰래 뻣어먹던 기억도 나는 맛이네요 ㅎㅎ 다이어트 식품 보조제 워낙 많은 종류의 제품이 있지만 그냥 와이프가 추천하는거라 꾸준히 먹으려고요

pobe

산책하다 만난 청솔모^^ 열매 먹는 중이예요.

어제 산책가다 만난 청솔모가 요렇게 맛있게 열매를 먹고 있어요 마침, 아이들 등교길이라서 아이들이랑 모여서 귀여워~ 하는데도 얘는 사람을 안무서워하고 저리 먹고 있더라고요. 이렇게 가까이서 찍어도 안도망가네요.

산들바밤바

열수축튜브

충전기 선이 윗부분이 깨져서 이거 사용하고 있는데 좋아요. 깨지기 전에 예방차원에서 사용하는 것도 좋을거 같아요. 사용 할 만큼 잘라서 선에 넣은 다음에 드라이기로 열 주면 선에 맞게 추숙합니다. 천원에 12개 들어있고 색깔별로 크기별로 들어있어서 취향따라 사용할 수도 있어요. 드라이기로 열 줄때 바로 수축하는게 아니라서 어느정도 인내심 갖고 시간을 줘야 해요. 인터넷 찾아보니 라이타로 하면 좀 더 빨리 된다고 하더라구요. 근데 너무 열을 많이 가하면 선이 망가질 수 있다고 하니 적당한 거리 유지하면서 드라이기 사용하시면 좋을듯 합니다. 저는 사용해 보고 너무 만족스러워서 추천합니다.

설설설

열무득템

양파 사러 갔다가 열무세일하길래 열무도 사가지고 왔어요. 2단에 3180원저렴하죠 오늘 열무김치 맛있게 담궈 열무국수 말아먹어야겠어요.

트윈스1

6월 12일 회사급식

6월 12일 회사급식 ~~주말다음에 먹는 남이 해주는 음식은 진심 좋네요

사춘기와갱년기

당근라페 샌드위치!!! 비건 메뉴!

다이어트 레시피라고 해서 꼭 어려울 필요는 없을거 같아요. 저는 당근 라페 샌드위치를 좋아하는데 조금만 칼로리를 낮출 수 있도록 레시피를 바꾸는데요. 크림치즈 대신에 그릭요거트를 넣는게 요리의 킥! 사워크림같이 부드럽기도 하고 상큼해서 생각보다 잘어울립니다. 수분기가 없는 요거트 일수록 좋아요. 비건 메뉴로도 손색이 없어서 채식에 진심인 분들에게도 강추합니다. 꼭 드셔보세요. ** 라페는 식초 설탕 레몬 올리브유에 당근 채썬것을 절였다가 먹는건데요. 소스 비율은 개인 취향껏 추천합니다.

매련