'착한 고구마 감자스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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배고파서

배고파요 삶은 고구마랑 우유 간식 먹어요

마음그릇

샐러디 최애 연어샐러디 + 바질파스타샐러디

평소에 다이어트 중에 맛없는 풀때기가 아닌 맛있는 샐러드를 원할때 가는 '샐러디' 샐러디는 네이버로 미리 주문 가능하길래 저희도 네이버로 주문해놓고 왔답니다 주문할때 베이스를 바꿀 수도 있고 드레싱도 선택할 수 있어요 그리고 토핑류도 계란, 단호박, 치킨, 크랜베리, 우삼겹 등등 너무 다양하니까 취향껏 담아 먹으시면 돼요! 메뉴판을 보시면 샐러드말고 웜볼도 있고 랩이랑 샌드종류도 많이 있어요 샐러드 외에도 다양해서 너무 좋아요🤤 저는 연어광이라 최애메뉴 연어 샐러디 짝지는 바질파스타 샐러디로 주문했어요 전부 드레싱은 추천대로 선택했어요✔️ 건강한 착즙주스도 있고 탄산류까지 제로칼로리로 준비돼있어 정말 다이어터들의 천국이죠 샐러드는 볼을 꽉꽉 채워서 주신답니다 우선 연어 샐러디!!!! 각종 채소들과 훈제연어 그리고 달콤한 고구마무스도 한 스쿱 올려줍니다 연어 샐러디의 추천 드레싱은 샐러디 레몬 이예요 연어소스는 달달상큼 너무 좋아요 드레싱 뿌린 연어랑 채소랑 같이 먹고 고구마무스 한 입 먹으면 눈에서 하트뿅뿅이에요 바질파스타 샐러디는 각종 야채랑 파스타, 치즈랑 바질소스가 뿌려져있어요 바질파스타 샐러디 추천드레싱은 샐러디 오리엔탈이예요 새콤한 소스가 너무 잘 어울리죠🎵 파스타 만드는 밀가루는 일반 밀가루보다 정제가 덜돼서 혈당지수가 낮은 편이라고 하니 안심하고 파스타도 냠냠🤗 샐러드 먹다보면 위에 토핑만 다 먹게 되고 채소만 왕창 남는 경우가 많은데 연어 반틈씩 잘라먹으면 마지막까지 알맞게 딱 골고루 먹을 수 있어서 좋아요! 다먹으면 생각보다 배도 차더라구요 다이어트하다보면 밖에서 먹을만한 곳이 잘 없잖아요 요즘 샐러드가게가 다양하게 생기고 있어서 정말 좋은 것 같아요 물론 다이어트해서 온건 아니지만 그래도 가끔씩 프레쉬한게 먹고 싶을 때 자주 찾게되는 곳이랍니다!

까망천사

캐시딜에서 썬크림사세요.

썬크림은 365일 필수템이라 유효기한 확보하면 쟁여놓고 쓰게되는 아이템이죠. 리뷰많고 화해에서도 독한성분없어 추천하는 인기많은 썬크림이 캐시딜에 있습니다. 그것도 무지 착한가격에... 1+1구매하면 더 좋은가격이에요. 캐시딜의 장점은 캐시와 현금성 1=1이어서 다른 기프티콘 구매보다 더 매력적이죠. 그래서 캐시딜이 생긴 이후에는 계속 이용중인데 닥터지 선크림 좋아요. 제가 캐시딜에서 추천하는 상품입니다~

착한놈

샐러드 홈파티

다이어트 중에 파티를 해야 될 때 저는 샐러드를 만들어요 생각보다 만들기 정말 간단하고 생각보다 반응이 좋아요 마트에서 신선한 야채를 산 다음 원하는 대로 토핑을 구매 하면 되요 저는 고구마를 샀습니다 각자 취향 것 소스를 뿌려 먹도록 하면 만족 한답니다

쟈쟈쟈

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 고구마1, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 참치양배추계란전, 토피넛라떼 ✔️저녁 : 청국장, 밥1/2, 쌈채소 ✔️간식 : 아이스라떼 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

피자 홈파티 넘 조아용

피자는 사랑입니다 ㅎㅎㅎ 홈파티에 피자가 빠질 수 없죠!! 피자 좋아하시는 분들 모여주세요 ㅎㅎ 저는 포테이토나 고구마가 최애입니당 ㅎㅎ 홈파이 즐겨요 다들!!

영잔디

홈파티에는 피자

여러가지 맛으로 섞어서 피자 어때요? 홈파티에는 피자가 빠질 수 없지요? 저는 달달한 고구마 피자를 좋아해서 꼭 시켜요 피자와 치킨이면 파티 한상 푸짐하게 차려지지요~^^ 이번 크리스마스에는 피자를 꼭 시키려고요

수수깡7

홍시&고구마

핑크핑크퐁퐁

결국 아몬드

고구마 1개로는 어림없는 점심이죠ㅎㅎ 결국 아몬드 이만큼 먹었어요ㅎㅎ

울트라돼지런

그릭요거트 활용한 4가지 간식!!

그릭요거트 이용해서 제가 제일 자주 해먹는 4가지 요리, 간식이예요!! ☆ 오전, 오후, 저녁 밥대용으로도 좋은 "그릭요거트 고구마" 삶은 고구마에 그릭요거트+씨리얼+꿀(아가베시럽) : 그릭요거트 부드럽고 꿀의 달콤한 맛, 씨리얼 씹는맛, 고구마의 포만감으로 식사대용으로도 좋아요 ☆ 간단한 아침이나 간식으로 좋은 "그릭요거트 토스트" 구운 토스트 식빵에 땅콩잼+그릭요거트 : 고소하고 담백한 맛 ☆ 제일 간단하고 쉬운 "그릭요거트먹기" 그릭요거트+과일+시리얼+꿀 ☆ 후식으로 좋은 "그릭요거트 바크" 그릭요거트+과일+견과류+꿀(아가베시럽) 2-3시간 얼린 후 잘라서 먹으면 아이스 간식으로 최고!! 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 그릭요거트!! 고구마, 빵, 그리고 그릭요거트에 과일과, 꿀은 꿀조합!! 그릭요거트 이용해서 다양한 방법으로 맛있게 먹을 수 있어요^^

비비안2

오늘의일기-♡

오늘은 1식 해봤어요. 아이스카페라떼랑 상하이스파이시버거 성분대비 착한 햄버거라 헬스트레이너쌤이 추천한다는 버거ㅋㅋ 맛있네용

58로가즈아

샐러디 최애 메뉴

샐러디 최애 메뉴는 탄단지 샐러드 치킨에 고구마무스랑 견과류 크랜베리가 들어간 샐러디 스테디 메뉴 드레싱은 사장님이 추천하신 오리엔탈소스를 뿌렴 먹어봤어요 촉촉 신선해서 맛있어요 구운 두부를 추가해서 먹어도 맛있어요

sunny7024

오늘 착한 일 두번째 ㅎㅎ

아무래도 제가 복받을건가 봐요 택배가 주소는 맞는데 주문하지 않은게 와서 자세히 보니 주문자 전번이 있어 전화해서 찾아주었어요 아주 많이 감사하대요~ ㅎㅎ

마음그릇

어제 나눔한 배추

어제 나눔한 배추가 맛있는 김장김치로 돌아왔어요. 방금 도착한 김치로 저녁 먹었습니다.

루시안

내돈내산 그릭요거트

그릭요거트 먹는 이유 포만감 높다 2. 소화기 건강에 도움을줌 3. 체중감량에 도움을줌 4. 맛있다 단백질과 칼슘이 풍부하고 과일과 견과류와 같이 먹음 최상의 조합 그때그때 집에있는 과일과 찐 고구마를 섞어 아침대용으로 먹습니다. 당함량없는 무가당 제품이 좋습니다

산곡동미녀삼총사

아몬드와 주전부리

아몬드 건강에 좋다고 해서 사면서 주전부리로 갑오징어 일미랑 아귀포도 같이 샀어요 연말 간식 준비 하나씩~ 귤이랑 고구마만 사면 긴 긴 겨울밤을 잘보낼수 있을듯요^^

이슬이슬이슬

샐러디 탄단지 샐러드

다이어트를 하고 싶을 때 먹는 탄단지 샐러드에요. 샐러디 탄단지 샐러드는 베이스로 채소가 바닥에 듬뿍 깔려 있고 균형 있는 탄단지 토핑이 올라간 베스트 메뉴 중 하나죠. 군더더기 없이 기본에 충실한 샐러드에 오리엔탈 소스가 제공 되는데 따로 요청하면 변경도 가능해요. 닭가슴살에 스윗포테이토, 고구마 무스, 견과류까지 들어 있어서 너무 맛이 좋아요. 샐러디 오리엔탈 드레싱은 향이 강하지 않아서 채소나 메인 토핑 맛을 헤치지 않고 감칠맛을 더해주는 요물 드레싱이에요. 3대 영양소가 균형 잡힌 샐러디 탄단지 샐러드 기본적이지만 탄탄한 구성으로 초보 다이어터도 맛있게 드실 수 있답니다.

윤성맘

올영갔다 왔어요

쇼핑타워에 올리브영이 있어서 자연스레 발길이 ...ㅎㅎ 입구쪽에 락*핏 유산균이 있어서 가격을 보니 엄청 싸길래 하나 들고,쫀득 군고구마랑 프루팁스 젤리 하나씩 샀는데... 집에와서 보니 유산균은 제가 먹던게 아니었네요..ㅠㅠ색상이 비슷해서 잘못 봤나봐요.어쩐지 싸더라니..ㅠ 할수없이 그냥 먹어야죵~ 쫀득한 군고구마는 쫄깃해서 맛있어요!

툐리부인

내돈내산 다이소 알로에베라 미스트

저렴한 가격에 쉽게 손이 가는 알로에베라 모이스춰 아쿠아 수딩젤 미스트예요 피부가 건조하거나 머리가 푸석할때 뿌려주면 좋아요 특히 더운 여름에 냉장고에 넣었다가 시원하게 얼굴에 뿌려주면 열감 빨리 내려가서 좋아요 착한가격 2000원 입니다

밴드닥터

다이소 포키 저렴해요

포키 가격이 1400이잖아요. 다이소에선 단돈 1000원이더라구요. 오독오독 맛있는 포키. 딸기맛, 블루베리맛 둘 다 데려왔어요. 착한 과자 가격. 다이소! 칭찬해!

지니어트주노키오

캐시딜 상품

캐시딜 크리스마스 쿠폰 선물 3000원에 더보태서 사과를 주문했네요 어제 마트가니 사과값이 엄청 올라서 선뜻 못샀어요 캐시딜 쿠폰으로 주문했는데 낼쯤 도착한다는 넘 좋아요

산곡동미녀삼총사

다이소 세안밴드 추천해요 :-)

세안밴드도 은근 브랜드껀 비싸더라고요. 그리고 머리가 큰 편이라 어떤건 사이즈가 너무 딱 맞아서 불편하고요ㅠㅠ 그러다가 다이소에서 득템했어요. 3천원 착한 가격에 👏 귀욤뽀작한 디자인에 부드러운 재질에 👍 완전 너무 만족스럽게 사용중인 제품이예요^^

선물같은하루

다이소꿀템~

다이소에서 자주 사는 봉투입니다^^ 종류가 진짜 다양해요^^ 부모님 용돈 드릴 때 자주 애용합니다^^ 가격도 착한 가성비 짱인 봉투^^

천하무적챈진

밤파이

걷고오니 배고파요 신랑이 밤파이라고 먹으래요 사이좋게 반씩 나누었는데 맛있네요 근데 고구마맛이 나는데 자꾸 밤파이라고 우기네요 고구마파이 같은데

쉬림프

엄마는 바빠

아이는 즉흥적으로 먹고 싶은걸 이야기해요 고구마튀김먹고 싶다해주면 먹다 또 유부초밥해달래요 둘다해주고 설거지하고 샤워했네요 바빠요

송쩡

운동 전후 먹거리

운동전이므로 귤 하나와 고구마 반개로 탄수화물을 채우고 운동끝나면 계란으로 단백질을 채우려합니다

마음그릇

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 2기🥗💚

건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 1,160명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #건기챌2기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 1,000P를 드릴게요.💕 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~ ⚠️ 챌린지를 7일동안 완주하지 않으신 분들은 명단에서 제외되셨음을 알립니다. 💚 건기챌 2기 당첨자 명단 💚 6969 뚜벅에몽 선구자239 이남매 하루일기님 3344556 뚠뚜네 선물같은하루 이남매엄마 하루종일뭐 9533677642 뚠뚠이도전 선물보 이녬 하모 0312seonyoung 뛰어라토끼 선쟈 이니스프리 하쉬 06월신부 띵굴이 성냥98 이니퍼플 하은맘123 2민트홀릭 띵똥쟁이 성수기 이닝지아 하이0530 3남매맘 띵띵 성이공자 이도이도 하츄 3층아저씨 라때홀릭 세림 이만보도전 한개당 46까지고고 라라스칼렛 세민서 이명희좋아 한금민 58로가즈아 라미39 세보물 이번에뺀다 한미영 75g02 라뿅 세이세이 이산 한방미소 가네샤 라온박민주 센바리 이솔렛 한석주 가스58 락원돼지 센세이션2 이솜2 한소래미 가습기호호 란드로 셰어 이슬이슬이슬 한주연 가을바람솔솔 랄라라야 소나무1234 이유리 한호 가을여행 랄랄ㄹ 소미니다 이쟈벨 할수있담 가을이네 람라미 소율공쥬 이쟌이 항상푸른바다 가을이엄마 러브유준 소푸 이추순 해모수74 가지양 러블랑 솔아 이하린80 해사랑랑 감이좋아요 러블리쭈우 솔트1 이현희 해설사 감자부인 러블리쮸 송솔송솔 인생중 해쭈주 강강술래멍멍 러블리핑크 송수근 임지녕 해피로즈 강곰돌 런닝워커 송쩡 임진승 해피애플 강도마미 런보 송파의아들 임향숙 해피언니 강미뇽 럽죠 숑숑이야 입꼬리업 해피해피2 강솟음 레몬그린 숑이송이 자기가왕인가요 해피해a 강은미 레알탄탄 수국이 자유나나 행복사랑가득 강제인 레아s 수숨쑤쑴 자유분방 행복전사 강쥐자몽 레이븐테디 수아별 잘될원이 행복휴 개구리66 레이치 수줍은라이언 잘좀살아봐요 행뽁햐 갠디 로드프리 수키2 장보고 행운복덩이 건강미뿜뿜 로셀리나영 수푸링 장유꽃님 행운아79 건강이캐시다 로즈마리2002 수혀니0807 재둔 행운이다 건강하루 롱도 수호랑 재미지니가 향기음악 건강하자으니 롱쎌 순이영심 저승사자 향림울타리 건강해지니 료하 숫자 전병희 허니우니 건냥이v 루시아넬 숲속의나무 전씨 헤일리1 건빵맛과자 루시안 쉬림프 정마담J 헤헤좋은걸 걷고날씬해지자 룰루랄라공주 슈롭 정모리 헬로혜성 걷기가좋아 룰루랄라뿅 슈비루비 정슈94 현수가 걷기와 리루상 슈비므네 정애최 현쑤기 걸음마코몽이 리얼백호 슈슈네 정옥1 현이공주 게일 린다린다 슈우즈 정육 현재어트 겨울별 린짱5 슈퍼울트라호이 정e 현정홀릭 겨울엔율무차 릴리아니 스마일토람 제라늄g 현졍 겨울이좋은여자 마루와함께 스미튼 제이루비 혜정아 결맹자 마류 스타벅스DT 제이키 호랭이99 결이율이맘 마르가리따2411 스타썬 제임스김7 호영love 경83 마른50 스터디 제주패스 홀릭스타 경서니7823 마리모쏭 스포츠 조앙 홀링 경이로운다이어트 마린짱가보이 슬림48 조오타 홍길이 고구마피자맛있어 마시몽 시나몬66 조콩만 홍야홍야1 고등어냉이 마음은 시리a 죠반나 화성토끼 고래사 만보걷자0032 시아81 주근깨83 화합 고래와이프 만복돌이 시여니마미 주니엄마 효도효야 고우고 맘스터 시우림 주안맘0413 효오잇 곰돌이푸와이프 맛스탓 시화ㆍ 주주러브 훈숙현 공블리임 맛있귤 신권사 중흥용웅 훈스맘2 공주얌 망고맘이네 신기스타 쥬니꾸 흑진주9988 괭밥 망고스틴74 신대지 쥬니얌 희망소망사랑 구래수티챠 매드비너스 신망고 쥬엔류 희망지기 구르미1905 매련 신부다 쥬피터짱 희망햇님 구름속하늘 매직이 신빵이 쥰스이 흰고미 구름이산책 매화나무 신용성 즐건 흰우유 구운연근 맥지 신혜 즐링즐링 힘둥이 군복이 머랭22 심심풀이 지고영 힘빼고연하게 굳트 먹고운동 써니팡팡 지구외계인 aettaett 귀염둥이들아빠 먹자먹자 썬잉 지금부터행복 agnes0117 귀염듕쑥 멋장 쏘냥 지나문 an2454 귀요미용 멋진덕이 쏨잉 지나유 annaya1234 규랴듀 멍청이2 쏭쏭로즈 지니1024 bananacoba 규블 멍청이3 쑤나랑써비 지니1106 biki 그냥한번1 메로나두개 쑤지담정 지니2309 blackzero 그대가나 명영 쑥쓰1004 지니리마 blue504 그래시로 모르는개산책 쑥이72 지니야안녕 Bun 그린북 모스크바 쓰리채맘 지니어스쩡 byhahn 그린티 몰라용용 씀씀히 지니어트2023 cashman 금강반야 무나소 씨에나 지니업트 challenger 금강창파 무는고양이 ㅇ윤슬ㅇ 지니지니에 cho3927 금꿈둥s 무미잉 아따맘마뚜 지니차니 chok500 긍정마인드9159 무브먼ㅌ 아로미79 지미3160 cocoLee84 기르밍 문탱맘 아로아79 지안23 cogo092 기쁨이님 물리천사 아리뭉 지영사랑 d12 기수니 뭉3이 아리아리한맘 지현3 davi 기적처럼 뭉스산책 아무도 진녀 dbdbbd 기춘이530707 미그뇽 아브로삐삐 진니어트트 dhpark 김범기 미니미썬가드 아비치 진이짱 dhwhl777 김선우용 미니민74 아사보리 진인사대천명 diane0807 김수현이 미라클77 아스날외데 짜짜야 dmsvyfl 김워킹 미블랙 아이고다리야 짠가루 dOnO 김춘희 미소앤 아이다솜 짬이홍 ella81 김하원 미여니70 아이린1317 짱마담 ellyuni 김효연 미주장 아이언멘붕 짱순2 eqemoon 까루루 민돌이다 아자아자홧팅 짱짱짱1 flex2u 까망천사 민주강 아침햇살77 짱쩡화 flyihan 까치3 밀루땡땡 아행 쨋든럽 Gale 까칠리나 밀키스713 안녕여니 쩌기저별 giselle 깐뚱 밀키스셀프 안델라 쩡껀맘 goldtrees 깜찍냥냥 밍구스 안레몬 쪼꼬맛체리 greenholic 깜찍이달구 밍키19 안성만 쪼꼬미양 greenthumb 깨개갱 밍키199 안정희 쪽쭈리 haass 껌씹는여우 바다0228 알로하영이 쫑알맘 happycat 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