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'참나무로 맛있게 훈연한 계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참나무로 맛있게 훈연한 계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마늘소스 등갈비

🍽️ 소개할 음식/식품:등갈비 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):기름기 짝 뺀 등갈비라 담백하고 포만감도 오래 가요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 마늘 소스 📸 (사진 첨부) 저녁으로 둥갈비 먹었는데 달달짭짤한  마늘소스가 진짜 킥이네요.  오랜만에 맛있게 먹었어요

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들꽃7

마늘소스 등갈비

유산슬을 맛있게 먹었습니다

🍽️ 소개할 음식/식품: 유산슬 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):        -1인분 기준 약 200~300 kcal         - 단백질이 풍부한 육류와 해산물, 식이섬            유가 가득한 각종 버섯과 채소가 고루            들어가 영양 밸런스가 매우 뛰어납니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:        골고루 섞어서 먹었습니다  📸 (사진 첨부)    

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미주장

유산슬을 맛있게 먹었습니다

사과🍎

🍽️ 소개할 음식/식품:사과 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):펙틴 등 식이섬유가 장운동과 배변 리듬에 도움을 줄 수 있습니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 사과는 껍질채 먹어야 영양 가득 섭취할 수 있어요. 📸 (사진 첨부) 아침 사과 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

사과🍎

계란 야채 샐러드

야채 달걀 샐러드 먹었습니다  아삭한 식감좋고  영양 많고 맛도 좋습니다

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오와둥둥

계란 야채 샐러드

갈비찜

점심은 갈비찜으로 먹었어요 쫄깃쫄깃 맛있게 먹었습니다 

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민턴가족

갈비찜

맛점들 하세요

전 막국수 먹었어요  시원하고 개운하네요  점심 맛있게 드세요

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영진왕빠

맛점들 하세요

샌드위치🥪

🍽️ 소개할 음식/식품:샌드위치 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):계란과 상추 토마토로 샌드위치 만들어서 포만감이 좋아요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 저당 딸기쨈 사용했어요 📸 (사진 첨부) 화이트리에 식빵으로 상추랑 계란 토마토  넣어서 간단하게 샌드위치 만들어 먹었어요 딸기잼까지 발라서 달콤하게 한끼 해결했네요 

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들꽃7

샌드위치🥪

두부김치

아점 메뉴 두부김치 입니다 맛있게 드세요 ㅋ

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이건머야

두부김치

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

키토선생/소이비랩저당검은콩두유/먹어본후기

*브랜드명:키토선생 *제품명:소이비랩저당검은콩두유 *구매처:헬시딜 *가격:24팩/12,150원 *용량:1팩/190ml *이제품을 고른이유 총당류가 0.8g으로 아주낮지만 맛을보면 심심하지 않고 은은하게 달콤하면서도 무척깔끔한 맛이예요. ~은은하고 부드러운 달콤함~ 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운단맛이 좋아요. ~깔끔하고가벼운 목넘김~ 원유 두유함량이 96%로 높은 편임에도 불구하고 걸쭉하거나 텁텁하지 않고 물처럼 부드럽고 가볍게 꿀꺽꿀꺽 넘어가는 목넘김이 좋아요. ~자연유래당~ 당류0.8g은 인위적으로 넣은당이 아니라 콩자체에 원래 미량포함되어 있는 자연적인 당분이라 혈당걱정을 덜고 밤늦게 나 다이어트 중에도 부담없이 마실수 있는 수준이라 선택했어요. **성분표에서 주목한점:두유함량 **감미료종류:알루로스/효소처리스테비아 **원재료중 특이사항:검은콩농축액 ~~혈당반응체감:증감없음 ~~포만감지속시간:2시간 ~~맛평가:5/5 ~~단맛정도:약 ~~일반제품차이점 일반적인 검정콩두유는 특유의콩비린내가 나기도 하지만 이제품은 비지를제거하는 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩고유의 고소한풍미를 잘 살렸읍니다. ~~한줄요약~~ 당류 걱정없이 가볍고 은은한 단맛과 깔끔하고 고소한 검은콩 맛을 즐길수 있는 건강한 두유로 아침 대용이나 간식으로 마시기 좋읍니다. 간식으로 먹었어요 **추천조합:과일이나 삶은계란 **추천대상:남녀노소 누구나 추천  **비추천대상:없음 **재구매의향:y

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youngran

키토선생/소이비랩저당검은콩두유/먹어본후기

병아리콩 샐러드🥬🥒🍅🥚

병아리콩을 넣은 샐러드로 한 끼  맛있게 먹었어요.

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쩡♡

병아리콩 샐러드🥬🥒🍅🥚

매콤한 닭강정

매콤 달콤한 닭강정 간식으로 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

매콤한 닭강정

산딸나무 산책길 따라 걸었네요.

점심 맛있게 먹고 나와 산딸나무꽃이 핀 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 오전의 피로를 회복하는 시간이네요.

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정수기지안맘

산딸나무 산책길 따라 걸었네요.

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

소고기 미역국

소고기 듬뿍 넣어 푹 끓인 미역국으로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

소고기 미역국

절편

쫀득한 절편 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

절편

해물 짜장면

해물과 양파가 듬뿍 들어간  짜장면 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

해물 짜장면

돈까스

저녁에는 남편 최애 맛집인 경양식 돈까스 먹었어요 집에서 먹을 월남쌈 밀키트도 사왔는데 남편이 급 돈까스 먹고 싶다고 해서 맞춰 줬어요. 소스가 자극적이지 않고 건강한 맛이여서 종종 오는 곳이 예요  같이 나오는 감자스프도 맛있게 잘 먹었어요

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로블ㅎ

돈까스

부추부침개

해물 부추부침개 만들어 저녁 맛있게 챙겼어요 

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예지영준맘

부추부침개

식후 걸었네요.

점심 맛있게 먹고 산책길 따라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 시키고 좋네요.

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정수기지안맘

식후 걸었네요.

맛있게 소고기요😙

허허허 고기 신나게 먹었어용 ㅎㅎ 소고기는 완전 사랑이잖아용^^ 모듬 시켰는데 넘 괜찮은거같아용 ~~~!!

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자스민꽃

맛있게 소고기요😙

얼큰한 꽃게탕 🦀🦀

촉촉히 비 내리는 날은 뜨끈뜨끈한 국물이 생각나네요.얼큰하고 매콤한 꽃게탕으로 점심 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

얼큰한 꽃게탕 🦀🦀

샌드위치 🥪

김밥 재료 동일 ㅋ 계란후라이 샌드위치용 햄 추가 내일은 도시락 안싸서 재료 소진

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아쟈아쟈

샌드위치 🥪

맛점들 하세요

전 만두라면과 김밥 먹었어요  오랜만에 분식 좋네요  점심 맛있게 드세요

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영진왕빠

맛점들 하세요

모닝커피

흐린 날씨에는 유독 뜨아가 더 맛있게 느껴지네요 카페인 충전 했어요

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로블ㅎ

모닝커피

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

황태국

무를 넣은 시원한 황태국으로 저녁  맛있게 먹었어요.

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쩡♡

황태국

딸기 치즈 초콜릿 파이🍓

달콤한 파이 주문해서 얘기 나누며  커피와 함께 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

딸기 치즈 초콜릿 파이🍓

새우 라면🦐

새우를 넣은 시원 칼칼한 라면 대파 듬뿍 넣어 비오는 날 맛있게 끓여 먹었어요.

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쩡♡

새우 라면🦐

옛날 돈까스

겉바속촉 맛있는 돈까스에 양배추 샐러드,옥수수콘과 단무지 추억의 돈까스로 점심 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

옛날 돈까스

풀무원 요거트

저녁 맛있게 먹고 후식으로 요거트 먹어요  딸기맛이라 새콤달콤해서 맛있네요 

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감사하며살자

풀무원 요거트

리코타 치즈 샐러드

리코타 치즈를 넣은 샐러드로 한 끼 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

리코타 치즈 샐러드

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