수수깡7
술떡이 눈에 들어와요 ㅎㅎ 식단 잘 봤어요
쌀국수도 많이 먹긴 했는데...
운동 40분 한 거로는 안 돌아간다🤣
이 비효율적인 시스템을 보았나!
삼일 안에 돌아오라!
•아침
깨죽/ 콩나물국 계란후라이 콩/ 당근 우엉 콩나물 총각무 무채 배추김치
•점심
새싹비빔밥/ 청국장/ 당근 콩나물 총각무 무채 배추김치
▪︎저녁
쌀국수/ 배추김치 총각무
▪︎간식
요거트, 스벅 프라푸치노, 술떡
술떡이 눈에 들어와요 ㅎㅎ 식단 잘 봤어요
오늘도 맛나게 드셧네요 즐거운 주말 보내세요
옹 든든하게 드셨네요 부러운 식단이네용
날씬하시네요 비엠아이수치도 정상이고 부러워요
다이어트 잘하시네요 몸무게 되돌리세요
좋은 목표네요 성공을 응원합니다. 아침밥 챙기기 저는 이번주 해보려구요
열심히 노력하시는 거 보기좋아요
식단기록 ]많이 배웁니다