'토스카나 로스티드 갈릭 화이트 라구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

서울우유 초유탄탄 프로틴

제가 추천하는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다!! 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 방부제나 합성료 적게 들어있으면서 우유맛이 나서 뭔가 더 건강한 느낌이에요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 안심도 되구요 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요!!!

으갸

거리에 사람들이 북적

오늘 날씨가 어제보다 더 좋아선지.. 이른아침에 제가 나왔는데.. 진짜 거리에 사람들이 북적북적하드라구요ㅎ 이제 매주 그러겠죠?

난괜찮아용

꼬박꼬밥

최근 저녁밥이였던 꼬박꼬밥 별의별 맛이 다 있어요ㅋㅋ 7가지도 넘었던거 같은데 저의 베스트상품은 스윗콘, 초코, 밤 맛이였어요. 물론 쑥이랑 흑임자도 맛있었어요.  맛 상관없이 단백질이 10g 이상이니까 간식으로도 손색없어요:-) 저지방우유랑 먹으면 최고 달달구리에요. 맛없는것보단 맛있는 쉐이크로 먹어야 입터짐이 덜하더라구요^^

58로가즈아

오늘 낮에 본 동백꽃이예요~~^^

동백꽃 너무 이쁘죵? 분홍 동백꽃은 처음보는데 떨어진 꽃도 이쁘더라구용♡

인간비타민

3/31(일)남의집 담벼락에 진달래🩷

진달래 색상이 연핑크 ~~🩷 넘예뻐서 찰칵!! 남의집 담벼락에 예쁘게도 폈더라구요~^^

냥식집사

친구들과 모임 끝.

작년부터 노래를 불렀던 바이킹스웨프 110불의 행복 사진으로 남긴 음식들이 다 제가 먹은 음식들 킹크랩 무제한이라 킹크랩만 드시는 분도 계시더라구요. ㅎㅎ 해산물 좋아하는 저는 천국이더라구요. 아침에 만나서 맛있게 먹고 즐겁게 쇼핑하고 커피 또 마시고 이제 집으로 갑니다.  

루시안

봄을 즐기는 사람들

산에 갔다가 공원을 가로질러 집으로 오는데 우와~사람들이 엄청 많이들 나와잇더라구요.놀이터,잔디밭,벤치등등 곳곳에 봄을 즐기는 사람들로 가득해요.완연한 봄날씨에요

지앤혁

0원에 구입한 고체향수 사용후기

언니딜에서 0원에 구입한 이지마인드 고체향수 바닐라&파우더리향이며 남여 공용으로 사용가능 하고 튜브형으로 휴대하기도 간편해요. 저는 손목 조금 웟부분에 바르고 귀 뒤쪽과 머리카락끝 부분에도 살짝 바르고 외출했는데 은은한 파우더향이 좋더라구요.

건강하자으니

3/31(일)점심:낙지볶음+멸치국수

오늘 날씨가 좋네요~~ 그래서 점심은 밖에서 먹기로 했어요~ 집근처 낚지볶음 맛있게 하는곳이 있는데 먹고싶더라구요~~^^ 멸치국수는 무한제공!!🫶 오늘도 맛난점심 드시고  즐거운 주말 보내세요!!🤗🤗

냥식집사

십키로빼준 허벌라이프 단백질쉐이크

9년전에 가게하면서 밤낮이 일정하지않아 1년에 8키로쪘을때 허리도아프고 몸도 여기저기 안좋아서 이러다가는 큰일나겟다 싶어 지인추천으로 처음 접했습니다. 두달동안 10키로 빼고 건강도 다시 찾게해준 허벌 단백질 쉐이크ㅎ 2스푼기준 10g에 단백질을 보충할수 있습니다. 특히 좋은점은 단백질 특유의 비린맛이 없고 포만감또한 너무 좋아요 지금은 다이어트용이 아니라 건강생각해서 단백질섭취에 신경쓰고 있어요 나이먹으니 근육이 빠지는게 느껴지더라구요.ㅠㅠ 우리모두 건강한단백질로 더건강하게 삽시다

suminin

(내돈내산) 잇더핏 초코쉐이크

단백질 쉐이크 이것저것 많이 먹어봤는데 저는 이걸로 정착해서 먹고있습니다 ㅎㅎ  맛은 고구마, 미숫가루, 초코 세가지입니다! 저는 초코만 먹어봣지만 어디서든 물만 타서 바로 섞어먹으면 되서 먹기 편합니다 ㅎㅎ  단백질 21g 들어있고 칼로리도 127칼로리밖에 안합니다!! 원래 단백질 많이 들어있으면 특유의 냄새가 나잖아요 ㅜㅜ 저는 단백질만의 냄새에 예민해서 더단백, 닥터유는 못 마시겠더라구요 ㅜㅜ  이건 마셔도 포만감 좋고 냄새도 안나고 맛있습니다 ㅎㅎ  꼭 추천합니다!!

둥둥오둥

3/31(일)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.자극적인 화학성분이 없는 EWG 그린등급!! 은은한 화이트 머스크향으로 마음에 드네요^^

냥식집사

3/31(일)메이베나 순수효소 바디워시

메이베나 제품을 사용 중인데 화이트 머스크향도 너무 좋고,  노폐물 제거도 확실하니 대만족하며 사용중이랍니다.

냥식집사

걷기 챌린지 인증

오늘도 잊지 않으려고 같이 인증해요^^ 이러면 잘 안까먹더라구요 걷기 챌린지 하시는 분들 꼭 챙기세요 완주 화이팅!!

seabuck

세럼

화이트닝으로 발라요

핑크핑크퐁퐁

일요일 아침 넘 찌뿌둥해요🤣

아침에 일어났는데 100g 빠졌고 이 정도는 계속 유지인 것 같은데 온몸이 너무 찌뿌둥하네요. 어제 너무 힘들었나봐요. 한 8일 이상 계속 만보 이상 걷고 있는데 그래서 그런가 싶기도 합니다.😅 엄마 교회 가는 날이라 엄마랑 동생은 밥 끓여서 얼른 먹고 상 차려진거에 1인용샐러드 해서 카무트밥도 데워서 차렸어요.  어제 돼지고기 보쌈 남은 거 조금이랑 두부전 2개 더 데워서 어제처럼 먹을려고 했는데  오늘 아침에는 힘도 잘 안 들고 오늘따라 카무트밥은 왜 이렇게 딱딱해졌는지?(샐러드  먹는 동안 카무드밥이 좀 식으면서 딱딱해진 거 같기도 하구요) 먹을 때도 좀 맛이 없게 먹게 되더라구요 상차림 보면 맛없을 찬이 전혀 아니잖아요.  그렇게 힘없이 먹었어도 밥이랑 고기는 다 먹긴 먹었어요.  힘은 없어도 몸이 허한 게 다 땡기긴 땡겼나봐요.  오늘도 알바가야 되는데 오전에 힘을 좀 비축하려고 합니다.

성실한라떼누나

단짠조합 쉐이크 추천해요

있나요 라는 브랜드인데요 저의 최애맛은 스윗콘크런치 예요 >♡< 단짠 단짠 꼬수워서 한잔 더마시고 싶지만 ㅎㅎㅎ 두유랑 한잔 타먹으면 포만감도 좋지만  뭔가 식사를 한 느낌이라 좋더라구요 추천레시피에는 따뜻하게 스프처럼도 먹던데 곧 도전해볼 생각입니다  성분도 훌륭하고 단백질 파우더는 너무 저렴한건 성분이 좀 그렇더라구요~ 솔티드 초코맛도 강추예요 

치랭이

맛있는 랩노쉬 단백질쉐이크

먹기편한 단백질쉐이크에요. 저는 두유 한팩 타서 먹습니다. 요즘은 다양한맛이 정말 많이 나오더라구요. 간편하게 맛있게 먹는 다이어트 단백질쉐이크 추천합니다. 든든하고 맛있어서 좋아요.

봄겨울

둥굴레 얻어 왔어요

둥굴레 두 뿌리 얻어왔는데 생각해보니 태어나서 처음 보네요 이렇게 생겼구만요 이대로 넣어서 끓였더니 향도 좋고 은은한 빛깔이 돌더라구요 매일 매일 새로운 경험들이 많네요 윗 사진은 제가 얻어온거 아래 사진은 인터넷 펌이예요

켈리장

신랑님 감사해요💕

오늘 저희 부부 결기에요👰‍♀️🤵 부부가 된지 벌써 6년이 되었네요.. 올해엔 특별히 새생명도 생기고  차도 바꾸고 하다보니 돈들어 갈데가  많아서 그냥 소소하게 넘어가려 했어요. 그런데..신랑은 잘 못챙겨 줬다  생각 햇는지 아님 결기니까 그래도 선물하나 챙겨  줘야겠다 생각 했는지 종이백을 하나 내밀더니 "나랑 함께 해줘서 고마워~ 그리도 아토도(뱃속생명)도 잘품고 있어줘서 고맙고!비싼거 아니라 실망하지 말고 받아줬음 좋겠어~" 라고 하더라구요...🥹 종이백 안에 있었던 것은...원피스.. 배가 불러오기 시작하니 입을옷이  마땅치 않아서 교회 갈때마다 옷과의 전쟁을 치르며 옷투정 해댔더니 저몰래  준비 했다더라구요..완전 감동이에요!!💕 바로 입어 봤는데 세상에~ 사이즈도 적당하고 디자인이나 핏도  너무 예쁘더라구요! 이건 입었을때가 더예쁜데 배불러있는 모습 보여드리기가 부끄러워 착샷은  생략!!ㅎㅎ 감사하게도 내일 부활절 주일에  딱맞춤 의상 입니다!! 오늘 만큼은 너무너무 행복하네요~😘  

툐리부인

[내돈내산 단백질 쉐이크] 프로너지 단백질 쉐이크

저희 집에는 운동선수 두 아들이 있어요. 큰아들은  태권도 겨루기 선수, 막둥이는 유도선수지요. 큰아들의 경우 체중감량이 필요한 체급이라  단백질 쉐이크는 필수지요. 꾸준하게 하이뮨을 먹었는데 이번에  지인의 소개로 프로너지 단백질 쉐이크를 추천받아 먹고 있어요. 프로너지 단단백질 쉐이크는  전북 장수군  천천면에 위치햐  유한회사 백만돌이 농업회사에서 생산되고 있는 제품이에요. 아직 대중화가 된 제품은 아니지만  지금 많은 홍보를 통해 알려지고 있는 제품이에요. 직접  시설 사업장까지 다녀왔어요. 현대식 시스템을 갖추고 있어서 믿음이 가더라구요.  일단, 상자를 열면 한 팩씩 꺼내기 쉽게  되어 있어요. 프로너지 단백질 쉐이크는  누룽지와 고소애의 고소함, 천연감미료 스테비아와 바나나의 천연 단맛을 느낄  수 있는 쉐이크에요.  그렇다면~~~ 고소애가 뭘까요? 고소애는 2016년  식품원료로 등록되어 다양한 식품에 활용되고 있는 식용 곤충입니다. 단백질  53%, 지방 31%, 탄수화물 9%로 단백질 함량이 높고, 총 지방산 중  불포화지방산이 75% 정도로  높아 영양적  가치가 높은 곤충을 일컫지요.  한 팩을 꺼내면  이런 모습인데요.  위에 뚜껑을 열고 물이나 우유를 붓고  신나게 흔들흔들해서 마시기만 하는 제품이라 너무 좋아요. 첨가물 없는 건강한 한 끼에요. 맛은  고소하고 진한  미숫가루맛이에요. 아이들이 👍 하는 맛이랍니다.  그리고 휴대하기 편해서 언제 어디서나 섭취가 가능하지요. 아들들도 운동  할 때 한 팩씩 챙겨가는데 맹물보다는 우유에 타서 마시는게 맛있대요. 프로너지 단백질 쉐이크는  나이가 들수록 부족해지기 쉬운 단백질은 물론,  탄수화물,  비타민, 미네랄 등의 필수 영양성분들이 골고루 들어있어 노인분들에게도 좋다고 해요. 주변 지인들에게 소개를 했더니 드셔보시고  다들 맛있다고 하시더라구요. 저희 집은 아이들이 체중감량 할 때 배고픔을 달래주는데 최고라고해서 이제 프로너지 단백질 쉐이크로 정착할 듯 합니다. 새로운 단백질 쉐이크를 찾고 계신다면 강력추천 합니다.

wrinkle

제발 질좀 높입시다!!

방금 어떤분 게시글을 보게 되었는데  어쩌다 다른분들의 댓글이 보였는데... 한줄 댓글이 왜케 많죠?아에 대놓고  한줄로 작성 했던데 소통 처음 시작 하시는 분들은 그냥 핑계같아요~처음 시작하면 기준을 꼼꼼히 확인 하셔야 하는거 아닌가요? 댓글2줄작성 기준이 바꼈나?싶어서  다시한번 소통왕 기준 확인해보니 변경된건 없고 다만 문구가 하나 추가 되었던데  메일로 신고하면 들어주기나 할련지... 신고해도 보기만 하고 변경되는건 없더라구요.. 한줄쓰기?저도 잘할수 있지만 기준이 있기에 지키는 겁니다. 처음 시작하시거나 시작한지 얼마 안되는 분들은 소토왕 기준 다시한번 확인좀  하시면 좋을것 같아요. 다른 기준 잘지키는 유저들은 정말 힘빠지겠어요...

툐리부인

언제부터였죠??

방금 캐시닥 접속 하면서 서버가 약간 불안정 했는지 클릭해도 화면이 안넘어 가서 이것저것 누르다가 포인트를 눌렀는데  포인트 상세 내역이 촥~학고 나오더라구요? 오잉?다시확인해도 캐시닥이 맞고, 심지어 1월 1일부터 적립 내역이  있더라구요. 이거 저만 몰랐나요?ㅠㅠ 그동안 너무 무심했었나봐요.

툐리부인

닥터유 프로 단백질 파우더 맥스 초코, 맛있는 단백질

제가 즐겨 먹는 닥터유 프로 단백질 파우더 맥스 초코 입니다. 요즘 다이어트하면서 단백질의 소중함을 새삼 느끼고 있어요. 닥터유꺼 이 제품은 우선 비리거나 거부감 들지않고 초코 맛이라서 맛이 있어요. 물이나 우유에 타먹으면 되는데, 물에 타먹는 것보다 우유에 타먹는게 좀더 맛있더라구요. 특히 저지방 우유에 타먹으면 건강해지고 살 안찌는 느낌이에요^^

바다속고양이

날씨 좋네요

일주일중 하루! 아침부터 바쁜 토요일이네요ㅎ 걸으며 나왔는데 비소식이 살짝 있긴했지만.. 오전엔 날씨 좋더라구요.. 모두 좋은하루 보내고 계시길바래요~

난괜찮아용

한소희.류준열 결국 결별했대요..

아고.. 시끄러운 연예인들 사건들 ㅠㅠ 환승연애라고 말도 많더니 ㅠㅜ 한소희가 불안정해보이긴 하더라구요;; 2주만에 헤어졌다고 하네요 ㅜㅜ

우리화이팅

커피와 샌드위치

오늘의 아점은 단호박 에그 샌드위치와 커피였네요. 스벅에서 이 샌드위치가 제일 맛있더라구요.  

루시안

이디아 다녀왔어요.

새로운 음료인거 같더라구요.  허쉬와 콜라보인지 초콜릿에 허쉬라고 적혀 있어요.  밑에 딸기과육도 있어 섞어 마시니 넘 맛있습니다^^

미르윤

니베아 데오드란트♡

요즘 낮기온이 많이 오르더라구요~~^^ 저는 벌써부터 사용 중이랍니다ㅎㅎ 뿌리는 것 보단 바르는 게 더 편해서 요아이 씁니당😆😆

인간비타민

밤양갱

달디달고 달디달고 달디단 밤양갱~요즘 이노래가 유행인가봐요.저희 애들도 가끔 밤양갱하며 흥얼거리더라구요.근데 오늘 무심코 따뜻한 봄에 어울리는 가요피아노곡을 골랐더니 거기에 첫곡으로 딱 밤양갱이 나와서 깜짝 놀랐네요 ㅎ  

지앤혁

소화가 잘되는 단백질 쉐이크 하이뮨

나이 먹으면 운동도 중요하지만 근감소도. 신경을 써야 되더라구요 아기 분유 타는것처럼 물에 타서 먹어요 맛있고 소화도 잘됩니다 가격이 좀 있지만 건강을 위해서 꾸준히 먹고 있어요 주로 배고플때 저녁에 먹으면 든든합니다

마른50