'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비소리가 시를 듣는 것 같은 운치있게 들리네요

지금처럼 소록소록 내리는 비가 내리면 사랑많이 받을.텐데 혹시나 비바람과 천둥 번개를 동반한 돌풍을.함께하는 장마가 아니였음 좋겠네요. 지금 비소리는 너무 조용하고 아름답게 들리네요

로니엄마

오늘 아침은 간단하게🩷

오늘 아침은 간단하게 먹어요^^ 달걀 2개로 가볍게 시작하는 하루 되어보려구요 다들 아침 맛있게드세요

구룸구룸

지난달 5대 은행 가계 대출, 5조 넘게 증가

영진왕빠

안타깝게 놓친 만잡이

어제  하루만보  걷기를 하다가  안타깝게 놓친 만잡이  흐이구 아까비 ~

차칸청춘

캐시홈트(초보도 쉽게 따라 할수있는 점핑운동)

캐시홈트(초보도 쉽게 따라 할수있는 점핑운동)

미주장

폼클로 깨끗하게

화장을 한건 아니어도 선크림을.. 덧ㅂㅏ르기해진 상태라서.. 폼클로 깨끗하게 씻어줬네요

난괜찮아용

건강하게ᆢ

어제 못나간ᆢ산행을ㆍ오늘 나갈수 있어 좋았음 오늘은 신랑과 함께ᆢ만보찍었네요

곤냥이나와

초간단하게ᆢ

우유와ㆍ그래놀라에ᆢ건자두,반건시견과류 듬뿍 거기에 건무화를 넣어 먹었는데ᆢ건무화과가 씹히는 맛이 좋네요ᆢ

곤냥이나와

지키는게 루틴이죠

면역력에 홍삼 유산균과, 콜라겐(과립)으로 챙겨요

뽀봉

저녁 마음 챙김은 짧게!

오늘 마음챙김은 짧게합니다 집에 들어오고 하려니 피곤하네욬ㅋㅋㅋㅋ 그래도 아예 놓치진 않았어요^^ 다들 마음챙김합시당

구룸구룸

7/1(월)짜파게티 더블랙+오이물김치

짜파게티 더블랙 먹어봤어요. 차이점을 이야기 하자면 건면이고 열량 차이도 있어요.  오리지널 140g 610kcal 건면 더블랙 116g 465kcal 조금이나마 건강하게 먹을수 있겠어요. 엄마손맛 오이물김치~♡ 반찬 이거면 끝이죠~~~🤭

냥식집사

7/1(월)짜파게티 더블랙~드셔보셨나요!

저는 오늘 먹어보려구요ㅎ 더 진하다네요~~ 근데 저는 짜파게티보다 손석구가 더 눈이가네요ㅎㅎ

냥식집사

시원하게 캔커피,

스트레칭 하며 습한날, 캔커피로 회복 하기,

치노카푸

짜파게티 먹고 학원행 😂

짜파게티 발명하신분... 복 받으실꺼예요 ㅋㅋ 오이가 있어서 채 썰어준다니 극구 싫다는 아이들.. 나중에 오이맛을 알게 될테야... 

우리화이팅

덥지만 따듯하게 ..^^

아메리카노 한잔 마시며  음악과 휴식..^^

어트지니요

조금 건강하게..

비빔면이 먹고 싶은데.. 채소와 고기 곁들여 조금 건강하게 먹었어요. 😁 탄수화물만 먹으면 혈당스파크가 일어난다니.. 조금 신경써보아요~   

지구외계인

오늘도 점심식사 즐겁게했어요

오늘도 점심식사를 맛있게 먹었어요. 역시 남이 해주는 밥이 젤로 맛있어요^^

강미미

점심은 든든하게 고기🥗6일차

heracchang

락토페린 심플다이어트로 건강하게 다이어트하기!

노출이 많은 여름철 건강하게 다이어트하면 좋겟지만 급찐급빠로 다이어트 보조제의 도움을 받아보고자 합니다. ^^ 락토페린의 심플다이어트 제품인데요~ 다이어트하는데도 돈이 꽤나 들어가네요...가격이 일단 착하지않습니다만... 일단 성분이 너무 마음에 들었어요! 카페인이 하나도 없거든요! 카페인에 민감한 사람이라 이 부분이 제일 마음에 들엇고, 요일별로 섭취해야하는 부분이 적혀있어서  까먹지 않고 챙겨먹을수 있게 되어서 편리했어요!^^ 

머랭22

소중한 여러분에게💚

소중한 여러분에게 바칩니다 ㅎㅎ 여러분이 귀한 존재인지는 누구나 알 수 있어요 피곤하지만 오후도 멋있게 보내봅시당🩷🩷

구룸구룸

혼자서도 맛있게 ㅎㅎ

혼자서도 맛있게 토마토 스파게티  먹어요ㅎㅎ이쁜릇에 담진 않아요 설거지 늘어요ㅎㅎㅎ

제벌

시원하게 아아 한잔

차 기름 떨어져 기름 넣으러 나갔다가 시원하게 아아 한잔 테이크 아웃 해 왔어요 시원하게 마시니 좋네요 캐시로 바꿔 마시니 더 맛있는 느낌 들어요^^

꽃이뻐

수미감자를 맛있게 수미감자🥔 또띠아 피자 🍕

수미감자를 맛있게 수미감자🥔 또띠아피자 🍕 어제 그저께 부터 머릿속에 그리던 🥔감자 또띠아피자!! 오늘 드디어 만듭니다👩‍🍳 이거 만들려고 1키로 피자치즈도 사왔어요. 🥔쪄논 수미감자를 으깨어요 계란 넣고 양배추 넣고 소금 후추 간하고  미렌초 통밀또띠아 한장에 파스타소스 바르고 감자계란 반죽을 가득 올려줍니다. 붉은 파프리카 잘라 놓은것이 있어서 터핑하고 모짜렐라 치즈 올려서 구웠어요. 굽는 동안 설겆이 마쳤습니다. 두조각이면 배부른것 같아요. 다음엔 감바스 새우라도 올려야겠어요. 감자 계란이 주재료라서 기본으로 단백하게 맛있어요.👍

레몬그린

완벽하게 이쁜 쉬땅나무꽃~♡

쉬땅나무꽃이 너무 이뻐서 아침에 찍었어요. 향은 잘 모르겠어요 😂  그래도 이쁘니까 한번 보고 힐링하셔요~^^

딸기와의행복

월요일 아침은 가게에서 수제샐러드 도시락

100g이 늘었지만(물론 어제 먹은 간식이 영향을 끼친 거 같긴 해요) 유지라 생각하고 7월 첫 번째 월요일은 즐겁게 시작하려 합니다. 오늘은 비도 안 오고 산책도 용이 하겠죠?🤗 오늘 7시쯤에 꽃 배달 하나가 있거든요. 매주 월요일에 있는 건데 이번에 제가 하겠다고 해서 6시 50분에 얼른 라떼랑 집에서 나왔답니다  가게 도착하니 7시 12분이라 얼른 가면 상관없을 거 같았는데 배달할 꽃이 안보이는 거예요😅 벌써 배달이 끝났다고 하시네요. 이모와 우리 어머님의 소통 문제로 이모는 제가 오늘 배달간다고 한걸 인지 못하시고 이모 쪽에서 배달을 시켰었답니다. 그러니까 저는 그렇게 일찍 가게 갈 필요가 없었던 거죠 아침 먹을라고 샐러드 도시락까지 다 준비해서 라떼것까지 바리바리 싸갔는데 좀 허탈해지는 순간이었지만 그럴 수 있죠. 그렇다고 엄마하고 이모께 화를 내자니 월요일 첫날부터 기분 나쁘게 만들 것 같아 그냥 웃으며 가게에서 아침 챙겨 먹었네(물론 엄마한테 전화해서 어떻게 된 일인가는 알아봤답니다. 자고 있는 엄마를 깨우긴 했네요) 저는 집에서 양상추 치커리 오이 파프리카 브로콜리 당근과 사과 방울토바토 견과류 시리얼 양배추라페를 챙겨갔구요. 가게 수박이 있어서 수박반정도 깍두썰기에 해서  이모랑 외삼촌도 챙겨드리고 저 샐러드에도 넣고요. 가게에 있는 수제 요거트로 레몬청(레몬은 잘게 썰어) 조금 넣어서 얼른 만들어 뿌렸답니다.  집에서 만든 것보다 양은 좀 작아도 가게 갔으니까 접시에 담을 수 있어서 또 푸짐하게 담아 맛있게 먹었네요. 막 라떼랑 나왔을 때에요. 우리 라떼는 아직 뾰루퉁에 보이지 않나요? 막 일어나서 누나가 새벽 산책가나 보다 하고 따라오는 표정이 귀엽죠?😁🤗

성실한라떼누나

아침은 잔잔하게

잔잔한 음악으로 시작합니당 ㅎㅎ 미연씨의 애절한 노래로 하루를 시작해보아요 다들 음악으로 하루 열어봅시당

구룸구룸

새로운 한주도 즐겁게 보내세요

7월 첫째주 새로운 한주도 시작 되었네요  월요일이라서 피곤 하지만 오늘도 새로운 마음으로 하루 잘 보내시길 바래요  

로블ㅎ

나도 이거 하나 사야지. 현역 업계인들에게 대호평인 물건

1.사원증 녹음기 2.당기면 녹음되는 기능 3.간호사를 위해 만든 발명품 4.모든 직업군에게 호평을 받으면서 현역 업계인들 사이 인기 5.서울의료원 노조 등이 그 사용성을 인증한 명품 6.구매의사 100%

야고

7/1(월)토스 1일차! 새롭게 시작!

7월 첫날!! 무지출 가자!!ㅎㅎ 7월에도 즐겁게 보내기~~

냥식집사

수면시간 어떻게 되세요?

제가 한동안 아주 미친짓을 하고 있었네요 캐시톡을 밤 12시에 보낸다고 12시까지 안자고 있다가 한번 타이밍을 놓쳐서 1시 반정도에 보내게 됐는데 새벽엔 또 해뜨기전에 만보 간다고 새벽 4시에 일어났거든요 생각해보니 수면시간이 2시간반 @@ 낮에 낮잠 좀 자면 되지 뭐.. 하고 안일하게 생각하고 있었는데 이 무슨 건강하지 못한 생활습관인지 ㅠㅠ 7시반정도를 기준으로 더 적게 자면 잘수록 당뇨 걸릴 확률이 올라간다는데 당장 수면시간을 조정해야 할것 같아요 다들 하루에 몇시간 정도 주무시나요?

켈리장

대게 잔치

일주일만에 대형마트로 장을 보러 갔어요 대게가 실하고 살아있어서 구매를 해서 대게 잔치로 저녁을 먹었어요

핑크한울이