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'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통조림 게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

몸무게 기록 1000포인트~~!!

100포인트는 가끔 받아봤는데 1000뽀인트는 첨이네요~~

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아쟈아쟈

몸무게 기록 1000포인트~~!!

든든하게 한잔~

아들 병원에 들렸다가 학교에 내려주고 왔네요 아침부터 정신없네요ㅠ 이제 배가 고프구만요ㅎ 든든하게 콩물한잔 마셔요~

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제벌

든든하게 한잔~

가볍게라도 아침 챙기기

군고구마반쪽+토마토한개+스팀계란

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목표사십구

가볍게라도 아침 챙기기

하루를 소중하게

영원히 함께 할수 없으니 오늘하루에서 영원을. 찾고자 . 천년을 있어도 한번은 이별하니까.

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어트지니요

하루를 소중하게

남편에게 잘해줬다고 간호사를 찔러..😨

별일이 다 있네요 ㅠㅠ 잘해주면 고마운거 아닌가???   직업의식 가지고 잘해준거 아닌가.. 잘은 모르겠습니다만..  너무 무섭네요.... 별일이 다 있다는... ㅠㅠ [출처 조선일보] C씨는 현재 응급수술을 받고 있다. 생명에 지장은 없는 것으로 파악됐다. 경찰은 자세한 사건 경위를 조사 중이다.

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우리화이팅

남편에게 잘해줬다고 간호사를 찔러..😨

2만보 넘게 걸었네요. 캐시 홈트도 완료

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cogo092

2만보 넘게 걸었네요. 캐시 홈트도 완료

[그릭요거트레시피]심플하게

그릭요거트 비싸지만 한번 시켜 먹고 나서 완전 반했지요. 꾸덕꾸덕 단단한 식감도 좋고, 건강에도 좋을 것 같은 느낌. 그래서 열심히 모은 캐시포인트로 그릭요거트 만드는 기구를 구입했어요!  초창기엔 매일매일 요거트 사다가 계속 만들었어요 요즘엔 일주일에 한두번 사면 충분히 먹을 수있어요! 저는 꿀만 한숟갈 넣어서 먹어요! 천상의 맛^^

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고로롱

[그릭요거트레시피]심플하게

창렬 에디션보다 더한게 CU에 나타남

거짓하나 없이 저 꼬라지임 표지사기치는거 좀 어떻게 해야지. 정도껏 사기쳐야지 사먹지 마세요.돈 날림

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야고

창렬 에디션보다 더한게 CU에 나타남

그릭요거트 맛있게

저는 요거트를 아주 좋아해요. 수제로도 잘 만들어먹구 구입해서도 잘 먹는데요. 마트에서 구입시 덜 꾸덕한 제품이 있더라구요. 그럴때 더 꾸덕하게 먹는 법이 있답니다. 저는 그릭요거트에 건과일을 넣어 먹습니다. 동남아 여행에서 사온 건과일이 너무 집에 많아 처치곤란인데요. 요거트에 넣어두면 과일이 수분을 흡수해서 과일은 부드럽게 요거트는 꾸덕하게 된답니다 건과일의 단맛은 덤입니다. 셔서 그냥 먹기 힘들때 자연스러운 단맛을 더해줘서 아주 맛있답니다.강추!!!

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류쿠

그릭요거트 맛있게

여름철 휴대용 선풍기 ‘이렇게’ 쓰면 위험하다

손상된 배터리나 과충전 때문에 펑 할수있음 1.휴대용 선풍기를 사용할 때 지면에 떨어트리거나 강한 충격을 줄 경우 사용하는 것을 중지 2.필요 이상의 충전을 하지말것

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야고

여름철 휴대용 선풍기 ‘이렇게’ 쓰면 위험하다

350억 있는거 깔끔하게 인증한 유튜버

저런식으로 조작해서 사기 친다니 여러분은 믿지마세요.

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야고

350억 있는거 깔끔하게 인증한 유튜버

소소하게

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토끼7777

소소하게

학생인데 다이어트 어떻게 해야하죠?

제목에서 말한것처럼 학생인데 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠어요.. 다이어트는 꾸준히 해야하는데, 시험이 있다보니까 꾸준히 하기가 어려워요. 3~4월에 살빼고 나면 4~5월엔 시험공부 해야하고, 5~6월에 살빼면 6~7월에 시험 공부 해야하니.. 잠깐 빼고나면 다시쪄서 고민이예요. 시험공부 하면서 운동도 해보려고 했는데, 11시까지 숙제&공부 하고 운동 하고 씻으면 12시에요.. 진짜 다이어트 어떻게 해야할까요?

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memories

오늘은 신나게🎶❤️

오늘은 신나는 곡으로 퇴근합니다 요즘 이런 날은 더우니까 시원한 곡이 필요해요 터치마이바뤼~~~ 외치며 신나개 파워워킹하고있답니다🤣🤣

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구룸구룸

오늘은 신나게🎶❤️

힘들게

폭염주의보 내린날.. 수영장과 실내운동은 그래도 괜찮았은데.. 걷는건 정말 힘든것 같다 숨도 컥컥막히고.. 어제 잠도 많이 못잤더니 피곤한 하루다.. 일찍 쉬어야겠다..  

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향기음악

힘들게

선스틱 꼼꼼하게~

오늘 햇살 쨍쨍하네요  선케어 꼼꼼하게 했어요

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하늘바래기

선스틱 꼼꼼하게~

아침은 간단하게~

아침은 계란 치즈 닭고기 저당통밀시리얼 외 맛있게 먹었어요

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하늘바래기

아침은 간단하게~

호텔서 안심하고 자려면 이렇게 하세요" ...승무원의 꿀 팁

옷걸이 방법 좋다. 응용도 되고

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야고

빠르게 제자리 뛰기

산책도 하고 경치 좋은곳에 갈려면 다리  근육이 튼튼해야겠지요 빠르게 제자리 걷기  동작 합니다

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핑크한울이

빠르게 제자리 뛰기

날씨무지게 뜨겁네요

실외배변하는 율 둥이들 때문에 고생중입니다

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로니엄마

날씨무지게 뜨겁네요

박카스를 이렇게 사랑할줄이야..

어릴땐 어르신들 박카스 드실때 전 커피 먹었는데... 언제부터인지 박카스 한병 먹으니 힘도 나고 맛도 좋드라구요 비타500도 시원하게 먹으니 참 맛있어요 박카스는 너무 자주 드시면 고카페인이니까 안되용 옆집 언니가 주신 박카스 오늘 맛 보네요~

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우리화이팅

박카스를 이렇게 사랑할줄이야..

간단하게~

간단하게 아침으로 빵이랑 우유ㅎㅎ 여기에 커피 한잔~~ 아직 안나가봤지만 오늘 바람도 많이 불고 시원하니 좋네요

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채아미

간단하게~

유부녀에게 돈 줄테니 모텔 가자는 택시기사

골때리는 상황이네

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야고

유부녀에게 돈 줄테니 모텔 가자는 택시기사

정답 쉽게 찾는곳

네이버에서 다음에서 45번가 커뮤니티 검색하면 답나옴!!

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지니어툭

빠르게 제자리 뛰기

빠르게 제자리 뛰기를 요가 매트  위에서 열심히 뛰었어요 출렁출렁이는 뱃살  때문에 민망했지만서도 최선을 다했어요

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핑크한울이

빠르게 제자리 뛰기

그릭요거트로 간편하고 건강하게 아침식사해요.

가끔씩 그릭요거트를 집에서 만들어 먹고 있어요. 그래서 아침에 식사대용으로 먹고 있습니다. 요즘은 그릭요거트에 그래놀라와 잼 그리고 집에 있는 과일을 올려서 먹습니다. 오늘은 요거트위에 그래놀라와 오디잼 그리고 오디를 섞어서 먹었습니다. 이렇게 먹으면 바쁜 아침에 간편하면서도 건강하게 아침을 챙길 수 있어서 넘 좋네요.

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myjung9770

그릭요거트로 간편하고 건강하게 아침식사해요.

무 어떻게 채 썰어요?

저는 무생채할때 무 결대로 칼로 직접 채썰어요 결대로 굉장히 중요하지요 그래야 아삭함 식감이 너무 좋아요 이번 무생채 너무 아삭아삭 맛난데 맛보게해드릴 방법이 없네요 공치사좀 합니다 그런데 보통 유튜브에 무생채 영상보면 보통 무 결대로 채썰기 안하는경우가 많아요

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마음그릇

무 어떻게 채 썰어요?

만보 넘게 걸었어요.

오늘은 근무가 일찍 끝나 저녁 전에 만보 넘게 걸었어요.

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roh69

만보 넘게 걸었어요.

작게라도 보습하고 외출

집에 하루종일 있다보면.. 게으른 저는.. 진짜 얼굴에 신경을 거의 안쓰게 되는거같아요ㅜ 립밤만 챙겨바르고말이죠;; 다행히 오늘은.. 오늘도! 오후늦게라도 걸으러나가려 몸을 움직여서!! 나가기전 얼굴에 콜라겐크림 챙겨발랐네요ㅎ

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난괜찮아용

작게라도 보습하고 외출

오늘 저녁은 간단하게

달걀 후라이3개먹어요 이정도면 밥도둑으로 맛있게 한끼를 해결할 수 있어요😄 냠냠합니다 다들 맛저하세요

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구룸구룸

오늘 저녁은 간단하게

오늘도 누군가에게 행복을 선물합니다👍☀️

오랜만에 코칭합니다 ㅎㅎ 오늘도 저는 누군가에게 행복을 선물했을까요^^ 남에게 따뜻한 말을 전해주는 것 참 힘이되는 일 같아요

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구룸구룸

오늘도 누군가에게 행복을 선물합니다👍☀️

6/17(월)저녁은 간단하게 '한입 김치전'

매일 뭘먹어야하나~~ 고민하게 되네요😆 오늘은 간단하게 김치전 입니다!! 남편은 라면이 먹고 싶다해서 라면도 끓여줬네요~~😅

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냥식집사

6/17(월)저녁은 간단하게 '한입 김치전'

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