'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통조림 게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유지어터에게 도움 주는 다이어트보조제 비에날씬

신랑이 홈쇼핑보다 주문해서 먹기 시작했어요. 눈에 확 띄는 효과는 없지만 더이상 살이 찌지않고 유지하는데는 도움이 되는거 같아요. 유산균 종류라 우선 화장실 가는데 효과를 보고 있어요.비에날씬 덕에 살이 더이상 안찌고 유지만 할수 있기를 기대하고 있어요

빈이준이맘짱

캐시딜 사세 치킨가라아게 세일하네요

이거 진짜 맛있더라구요 진짜 저렴하게 나와서 1kg 냉큼 샀습니다 이거 전자렌지에 돌리면 눅눅하고 에프나 오븐에 구워야 맛있어요 맥주랑 먹으면 최고입니다 편의점에서 맥주나 사놔야 겠어요

건빵맛과자

기분전환컷으로 가볍게 기상

평소에는 다이어트 보조제를 먹지 않는데 과식하거나 야식먹었을때 그리고 탄수화물을 많이 먹었을때에는 양심상 기분전환컷을 챙겨 먹고 있습니다. 기분전환은 식후 15분 이내에 복용하면 됩니다. 흰강남콩, 바나바잎, 녹차성분이 들어있어 체지방이 축적되는 것을 막아주고 식후 혈당상승억제, 탄수화물 분해해준다고해서 심리성으로 먹게 되는것 같아요. 제가 매일 챙겨먹는것이 아니라 큰 쳬중감량은 없지만 과식 후에도 체중증가가 크지않고 몸이 가벼운 느낌이라 효과가 있는듯 합니다. 처음에는 알갱이가 많아서 어쩌나 했는데 알갱이가 작아서 먹기에 부담없이 먹을 수 있습니다.

myjung9770

비비수산 깔끔하게 손질된 무염 가자미10마리

저는 캐시딜에서 물품을 많이 사본적은 없었는데 요근래 상품권이 생기고 캐시도 모이기 시작하면서 캐시딜을 한번씩 구경하다가 제가 맘에 들어한 제품이 보여 찜해놧다가 내돈내산한 무염 가자미 를 소개하고자 합니다. 평소 생선 보다는 육고기나 닭고기를 좋아하는데 생선 중에선 갈치,고등어 담으로 좋아하는게 가자미에요.얼마전부터 가자미의 살이 퐁신하게 씹히는 식감이 그리워 하던중에 커뮤 유저분들중 가자미를 주문해서 먹어봤다는 리뷰를 보고 망설임 없이 주문했어요. 아이스박스에서 꺼낼때 날이 추워서인지 아이스팩도,내용물도 모두 꽁꽁 얼어 있어서 안심.봉투에서 가자미를 꺼내보니 사이즈는 딱 적당하더라구요.비린내도 안나서 합격!! 제손이 좀작은 편인데 사이즈가 작다는 소문에 내손보다 작으면 어쩌지?했는데 다행이 제손보다는 크네요.🤭 살은 많이 도톰하지 않은듯해서 저녁에 구워먹을 3마리만 꺼내서 해동했어요. 얼어있던게 다녹아서 흐물해 졌을때 물에 한번 행궈서 키친타올로 물기를 닦아내고 중간에 칼집은 두세군데 넣었어요. 혹시라도 잘안익어서,껍질이 팬에 달라붙어서 잘안떼지면 곤란하니까요^^ 노릇노릇 익어가는 가자미를 보며 내가 기대하고 있던 식감이 더욱더 느껴지는것 같더라구요.. 무염이라 혹시나 싱거울까봐 간장소스도 준비해서 저녁 밥상에 올렸어요. 생선을 보자마자 신랑이 하는말.. "나 가자미 별로 안좋아 하는데.." 그렇게 가자미 안좋아한다는 신랑도 한점 먹어보고는 고소하고 맛있다면서 아에 생선채로 들고 씨를 발라 먹더라구요. 이번 개시딜에서 구매한 내돈내산 가자미는 아주 대성공 입니다!! 이거 한동안 구워먹고 조림해먹고,튀겨먹기도 해야겠어요!!혹시나 망설여 지신다면 일단 한번 사서 드셔보세요~맛있다니까요!!

툐리부인

저녁 맛나게 드셔요

굿저녁이네요 불금인데.. 다들 뭐드시나요?

다우니향기

친정엄마에게 풋패드 보냈어요.

평소 발뒤꿈치가 건조한 친정엄마예요. 근데.. 너무 많아서 고민하다가 그냥 엄마 편하게 쓰시라고 20세트 총 40장 주문해드렸어요. 시골집으로 가는 중입니다. ㅎㅎ

산들바밤바

12/22(금)점심 맛나게 먹자요~♡

어제 사온 김밥 데워서 미트볼과 같이 냠냠~~ 방토랑 블루베리는 후식으로~~^^

냥식집사

오늘 동지팥죽 앗있게들 드세요

저는 사먹던지 시루떡 사먹던지 해야겠네요 동지섣달 긴긴밤 어릴쩍 고향생각 나네요 저는 새알 들어 있는게 좋아요 사진 퍼옴 출처 네이버

찜부리

룰렛돌릴때 게임광고

이 왕나오는 게임광고가 진짜 길지 않나요? 길어도 너무 길어요ㅠ

울트라돼지런

가족들에게 또 flex

오늘도 작은 행복을 베풀었습니다 ㅎㅎ 가족들이 깊티 부자라네요 ㅎㅎ

구룸구룸

오래살게되는 떡국

맥아이더

파리바게뜨 케익

파리바게뜨 상품권 만원짜리 있어서 지니어트 캐시 합쳐서 케익 샀더니 캐시가 하나도 없네요 열심히 모아야겠어요

보통아이

오늘도 육천보 넘게 걸었어요

오늘도 육천보 넘고 칠천보 미션 완료했네욤~^^^^

해피로즈

꽃기린 예쁘게 피었어요

겨울에 피는꽃

소확행이라는걸

눈밭 신나게 뒹구는 푸바오

푸바오가 이 추위에도 신나게 뒹굴며 노네요 너무 귀여워요ㅎㅎ 저 궁디한번 만져보고 싶네요

울트라돼지런

빠르게 진행되는군요

바쁜일로 잠시 못들어왔더니 커뮤니티가 활성화되어 빠르게 진행되네요 홈트 발표가 있었군요 소통이벤트 또 시작되었구요 모두들 추운날씨에 건강 조심하시면서 화이팅하세요~!!

마음그릇

운동 다녀올게요

무거운 엉덩이를 이끌고 일어나 운동하러 갑니다 해가 지기전에 움직이는게 신상에 좋을듯ㅎㅎ 운동중이신 분들 화이팅입니다

울트라돼지런

든든하게 먹기

뜨끈한 삼계탕 사먹었어요 단백질 보충하고 겨울 건강하게 납시다

걷기와

아침 사과 준비 어떻게 하세요??

세척사과로 준비합니다. 개별포장이라서 냉장고에 넣어도 보관이 조금 오래 가네요.

뽀봉

든든하게 따뜻하게

오늘 영하 12도 문만 열어도 많이 춥습니다~ 든든하게 따뜻하케 챙겨입으세요~^^

운빨미빵스

따뜻하게 입어요~

오늘보다 낼은 더 춥다고 하네요~ 따뜻하게 입고 다니세요~ 단디 단디 챙기시고 목도리 장갑등등 감기조심하세요~^^

운빨미빵스

운동컨텐츠는 인스타릴스로 간단하게

걷기 못 할때는 인스타에서 요즘 핫하고 간단히 할 수있는 릴스에서 찾아봐요 빠르게 동작만 볼 수 있고 여러가지라서 좋더라구요 간단히 할때 인스타 릴스가 좋네요

오기로기

오늘 도착 정말 맛있게 먹었어요

타임 세일에 캐시딜로 샀는데 굴 500g 진짜 맛있어요

빠담소리

안주도 클린하게

단백질 과자 단백질 음료 살빼야되는데 이런걸로 더 먹어요

멋지게살아보자

지육챌11기 게시가 잘못됐네요

제목은 지육챌 11기 인데 박스안 기간공지기간와 내용은 지난 지육챌10기라서 헷갈렸어요ㅜㅜ 운영자님..^^ 바꿔주셔야 저처럼 헤매는 사람없도록... 항상 수고에 감사드립니다

영지우맘

삼겹살 집에서 어떻게 드세요.

저희집은 삼겹살 미나리 양파 김치 새송이 한판에 구워서 먹어요.ㅎㅎ

뽀봉

보글보글 참치찌게

보글 참치찌게는 어떠세요

뽀봉

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

건강검진했는데 혈당이 좀 높다해서 클린하게 먹고 간헐적 단식 16시간 한지 3주 정도되었어요 4키로 정도 빠졌어요 !!! 이정도 빠진게 첨이라 넘 신기해요;;; 점심에는 두부랑 아보카도 가득 비건 샐러드 먹었고요 제일 많이 바꾼거는 달콤한 라떼나 편의점 음료 안먹는거요 ! 음료속 설탕이 진짜 살찌는데 1등이더라구요 ㅠ 당뇨카페에서 이제품 드시길래 사봤는데 혈당재봤더니 하나도 안오르길래 요즘엔 간헐적 단식할때 이것만 마시네요 당을 안올려야 살이 안찐데요 !! 글 보니 드시는 분들 좀 있는거 같아 반가워서 올려봐요 ㅎㅎ 이름은 닥터퀸트 0칼로리 제로티?? 예요 설탕음료 안마시니 살이 쏙 빠지는거 같아요 !! 또 후기 올려볼게요 ㅎㅎ 다이어트도 당관리도 화이팅입니다~

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무조건 따라 하게 되는 홈트 요가소년 유트브

무조건 따라 하게 되는 홈트 요가소년 유트브 처음에는 마냥 힘들었다. 자세를 하면 마음속에서 평온이 아니라.. 힘들고 고통 이런 감정뿐인데? 하지만 같은 영상을 몇번 따라할수록 개운함+스트레칭 되는 기분이 든다. 처음 영상을 볼땐 정신없이 따라했는데 처음이다 보니 시간 가는줄 몰랐다. 그리고 어느새 땀이 송글송글! ★초보요가, 목어꺠 스트레칭, 아침요가, 체중감량 전신요가 등 메뉴 구성도 다양해서 원하는 영상을 쉽게 선택할 수 있다!! 요가는 무언가 몸도 몸인데 정신적인 수양도 같이 들면서 멘탈관리도 같이 되는것 같다. 요가소년의 성우 뺨 두번치는 목소릴 듣는것도 덤덤덤! 얼마전 나혼산에서 하석진님이 요가소년을 보며 요가하는걸 보았는데 진짜 엄지척!! 아직 중심만 잡아도 바들바들 떠는 나를 반성하자!

별천지썬