'파인애플 홉 준 콤부차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 파인애플 홉 준 콤부차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아연 꾸준히 드세용

꾸준히 먹고 있는 아연! 면역체계를 강화해준대요~ 속쓰림도 없고 좋아요~

우리화이팅

하나은행 적금가입했어요 ~스벅쿠폰 준다해서 ㅋ

쿠폰은 4월11일에 준다해서 일단했네요 1만원 입금했네요 서포트개념의 적금이라서 이자의 몇프로 기부해야한다해서 저는 이자의 10프로 선택했네요 낼까지래요

달려볼꺼야

핫이슈 류준열 드디어 입 열었다…"한소희와 연애 중, 결별 후 안 사이

다음은 류준열 측의 입장 전문. 안녕하세요. 씨제스 스튜디오입니다. 어제 하와이 목격담을 시작으로 류준열의 사생활에 대한 추측성 기사들이 올라와 사실 관계를 말씀드리고자 합니다. 류준열이 올 초부터 한소희와 좋은 마음을 확인하고 만남을 가지고 있습니다. 류준열은 결별 이후 한소희를 알게 되었고 최근 마음을 확인한 것입니다. 여행지에서 양해 없는 촬영과 목격담에 공식적인 확인보다는 사생활 존중을 부탁드린 것인데, 열애 인정을 하지 않자 어제 오늘 불필요한 오해와 억측 등이 난무하여 배우의 인격권이 심각하게 침해당하고 있으므로 다시 한번 간곡하게 부탁드리고자 합니다. 앞으로도 당사는 배우의 최소한의 인격권 보호를 위해 개인적인 사생활을 낱낱이 밝히고 증명하라는 요청에는 일일이 입장을 드리지 않을 것입니다. 양해 부탁드립니다. 또한 배우를 향한 악의적인 비방과 모욕적인 게시물들에 대해 허위 사실에 대한 명예 훼손, 모욕과 인격권 침해에 대해 법적 대리인을 통해 강력한 대응을 할 것입니다. 감사합니다. --- 법정 대응 한다니 나도 글 수정해야겠다 ㅋ

야고

🚌차에서 준 🍌바나나우유 와 떡

🚌차에서 준 🍌바나나우유 와 떡 이제 휴게소 도착이네요 힘들어요 벌써. 버스 장시간 타기는 정말 힘들어요🥹

레몬그린

🥪아이 식사 준비🥪

🥪아이 식사 준비🥪 새벽 4시에 일어나서 바쁘게 준비했어요. 아이는 어제 사온 슬라이스 햄넣고 치즈두장 계란후라이 두개 양상추 넣었어요. 양상추 좋아하지 않아서 조금만요.

레몬그린

🍊🍅과일 준비🍊🍅

🍊🍅과일 준비🍊🍅 과일도 준비했어요 등산하다가 잠깐 쉴때 먹으면 꿀이에요^^ 힘들땐 달달하게🍊

레몬그린

물 1.25리터 달성

공복 물 0.5리터 레몬콤부차 오후 6시까지 0.75리터 상큼하게 먹었네요

더달달

저녁 준비해요.

좋아하는 제육볶음과 상추 준비했어요. 배가 고프네요. 이따가 저녁 맛있게 드세요.

망고가좋아

헉 류준열 한소희..

정말 연애하나요.. 혜리는 어카나요.. 뭔가 갑론을박이 이루어지고 있네요

구룸구룸

류준열 격추 시키는 도파민 여왕 혜리

혜리는 류준열이랑 헤어지고도 언팔로우 안하고 같이 찍은 사진도 그냥 두었는데 방금 언팔 혜리는 지금 강력하게 어필하는것 격추의 여왕 ㅋ

야고

🥬 채소 씻어 준비 완료

🥬 채소 씻어 준비 완료 케일 양상추 꽃상추 세가지 잘 씻어 정리했어요. 또띠아롤 이나 샌두위치 쌈으로도 먹어요.

레몬그린

류준열 한소희 열애 실시간 혜리 인스타 스토리

법정대응 한다니 혹시나 몰라서 글 수정 ㅋ 두분 이쁜 사랑하세요. 응원 합니다.

야고

시원하게 한잔~🍺

갈증날때 콤부차 한잔 마시면 시원하고 맛있어요!

툐리부인

꼬맹이가 준 화이트데이 선물

화이트데이라고 처음으로 선물을 주네요^^ 다컷어요 🥹

주안맘0413

콤부차 스파클링

요거하나 마시며 출근 맛있네요^^

파인더홀

내일을 준비해요

삶은계란 미숫가루 낼아침을 준비해요.

뽀봉

직장서 준 간식

회의 끝나고 샌디치 줬어요 맛나게 먹었네요

파인더홀

간식먹고 퇴근준비

두유가 든든하죠

뽀봉

이별을 준비합니다. 같이하실래요???

아무래도 오늘저녁 이별을 .ㅎㅎㅎ 같이 동참하시죠

뽀봉

플랭크로 꾸준히

탄수화물 중독인 나 전에는 고무줄 몸무게였다 잘 먹으면 팍팍 늘고 안먹으면 빠지더니 나잇살을 먹어서 인가 빠지지를 않는다 배는 뿔록 나오고 팔다리는 흐물텅 살이고 맘이 아프네 어찌 할까 고민을 하다가 플랭크를 시작했다 처음엔 30초만 해도 허리가 아프고 배가 당기더니 이젠 점점 늘어 1분 가뿐하다

으으샤

다이어트 비포 애프터 5회차 후기

1.전 후 2. 일주일?에서 일주일반? 정도 된거 같습니다 3. 감량전 47.9키로 (많이 먹어서 부운 살이 포함되어있어요ㅠ) 아랫배가 힘을줘도 이제 안들어가네요.. 그리고 너무 부어서 온 몸의 살이 아파요 4. 감량후 46.0키로 엄청 빠진건아니지만 부우느낌 거의 빠지고 살 만져도 안아픈상태 윗배는 많이 안먹어서 거의 안나오고 아랫배도 진짜 살짝?(ㅠ) 들어갔습니다 5. 식단: 아침은 아메리카노 한잔 고정으로 마셨습니다. 점심도 고정으로 닭가슴살(닭가슴살 핫바로 대체할때 있었음) 100그람+ 양배추 200그람?정도 간하나도 안하고 먹었습니다. 그리고 커피는 당있는거 딱 한번 아인슈페너 마셨고 모두 라떼만 마셨습니다. 저녁은 일반식을 거의 했기때문에 방법을 찾다가 쌀밥을 안먹고 곤약으로 대체해습니다. 반찬은 생각하지않고 일반식 그대로 먹었고, 밥만 곤약으로 대체. 200그람 곤약먹었고 곤약이랑 밥이랑 섞어서 먹은게 아니고 100프로 곤약만! 삶아서 먹었습니다. 진짜 딱한번 입터져서 디저트 배라 쿼터 시켜서 혼자 다먹음..ㅠ 6. 운동: 하루에 만오천보 기본으로 걸었고, 이틀에 한번씩 버피테스트 100회 함. 7. 꿀팁은 하루에 물 이리터 이상 마시기. 디저트 절제하고 단거 땡기면 콤부차로 입막음. 탄수화물을 너무 절제하다보니 머리가 어지러운경우가 있었는데 그부분만 조심하면 될것같아요!

조콩만

썬크림바르고 외출준비

썬크림 바르고 외출준비합니다. 맛점들 하시남요? 날은 흐리지만 즐하보내세요~

파인호랭이

꾸준한 운동으로 다이어트해요(다이어트후기)

다이어트 하면 운동부터 시작하게 돼요. 고강도 운동보다 매일 꾸준히 유산소운동이 중 요한 것 같아요. 운동을 하게 되면 체온을 올리고 스트레칭으로 몸속의 독소도 배출할 수 있어요. 살도 빠지고 건강해지는 느낌이 들더라고요. 운동도 중요하지만. 야삭을 먹지 않아야 해요. 오늘도 야식의 유혹에서 떨쳐내요. 건강한 다이어트 위해 오늘도 꾸준히 운동하고 야식을 피해요.

태거니

사과 도시락도 준비

아이의 점심 사과 도시락과 단백질 쉐이크 준비해 놓고 볼일 보러 출발했지요.

루시안

🍜 등산 준비물 컵라면

🍜 등산 준비물 컵라면 물이 가장 많네요 오며가면 물 많이 마셔야죠.

레몬그린

주문이 들어왔네요->김 밥 준 비 🥓

오늘은 김밥을 해달라고.ㅋㅋ

뽀봉

노인 기준

노인 기준을 올리자는 의견들이 꽤 많나봐요 아이들은 적고 노인층은 많아지니.. 이게 부양의 문제다 보니.. 앞으로 변화가 있을 것 같네요

구룸구룸

토요일 아침 야채준비로 시작:샐러드

오늘 아침 어머니랑 같이 먹은 샐러드랍니다. 만들기는 혼자 했어요^^~ 오늘은 이 샐러드가 나오기 전까지 한번 다 기록을해보려고합니다. 물론 매번 이렇게 복잡한 과정이 다 있진 않아요. 야채도 준비해 놓은 게 보통은 있고 어쩔 때는 과일까지 썰어놓은 것도 있거든요. 하지만 오늘은 그렇게 편한 날은 아니었죠. ㅎㅎ 우선 파프리카만 있고 오이 한 번 쓸것만 남아서 당근 2개 채칼로 채치고 피망 2개 썰었어요 과일도 배 반쪽, 사과한개, 단감 하나도 썰어서 준비하고 방울토마토 씻어 놓고요. 과일은 한두 쪽만 쓰기 때문에 쓰는 것만 채썰어놓고 나머지는 통에다 저렇게 저장해 놔요. 그래서 그 과일이 있으면이 과정도 패스 하는데 오늘은 하나도 없었네요. 조그만 쟁반에 있는 게 오늘 쓸 과일로 놔둔것. 시판 야채 믹스를 조금 덜어서 씻어서 탈수를 해서 접시에 놔두고 냉장고에 남아 있던 야채와 오늘 썰어 놓은 야채도 준비. 야채만 넣어도 이렇게 이쁘죠. 파프리카를 두 가지 색 쓰고 피망까지 쓰거든요. 그리고 그 위에 아까 썰어놓은 과일들을 올렸습니다. 생각보다 과일을 많이 썰었는지 배하고 단감은 남겼네요. 다음에 샐러드 해먹을 때 쓰면 되는데 그 전에 어머니가 궁금하시면 드세요(하긴 그러라고 해놓는면도 있어요. 과일 썰어주는 건 원래 내 담당이었기 때문에 이런 과일 썰어놓으면 식구들이 먹어서 좋긴 해요) 과일까지 넣고 견과류와 아삭한 식감을 위해서 시리얼 쪼끔 준비. 이것까지 다 넣으니 완전히 다양하고 거창한? 샐러드가 됐죠. 여기 드레싱을 뿌리면 됩니다. 사실 드레싱은 뿌리고 견과류 시리얼를 넣을때도 많아요. 그래서 제일 위에 사진이 됐답니다. 오늘 샐러드 만드는데 꽤 시간이 걸렸네요. 어쩔때는 10분 안에도 만드는데... 물론 그때는 재료준비가 다 받쳐줘야 가능하긴 하지만. 이래서 샐러드 만들 때 조금 부담이 되나봐요☺️ 그래도 지금 다이어트 지탱해 주는 게 샐러드인 거 같아서 열심히 또 먹고 있습니다. 오늘은 어제 몸무게 유지랍니다. 그거에 감사해 하면서 오늘도 화이팅😄 이글을 보신분도 화이팅😁