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'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 홍삼캔디 후에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

*식후 레몬수 한잔 마셔요~~🍋

레몬수를 식후에 마시면 소화가 촉진되고,  식사로 인한 혈당 상승을 안정시키는데 도움을 줍니다. 저는 아침 점심 저녁에 한잔씩 마셔주고 있어요.

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*식후 레몬수 한잔 마셔요~~🍋

방울토마토로 후식😁👍

후식은 방울토마토로 씻어서 줍니다 💕 스테비아 방토 비싸서 이번엔 그냥 대추방울토마토 샀는데 살짝 후숙되어서 그런가 괜찮은거같아요 ^^*

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자스민꽃

방울토마토로 후식😁👍

오후 수분충전은 😁

좀 쉬고 오후업무 하는중이내영 ~ 바쁨이다요 😂😂 수분충전 해야죵 ^^ 오늘은 살짝 시원하게 해서 현미녹차 탔어유 😄😄 구수하게 맛나답니다 +_+

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자스민꽃

오후 수분충전은 😁

오후 간식

갑자기 배가 고파서 ㅎㅎ  젤리 여러개 까서 먹었어요 

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수수깡7

오후 간식

한반도 눈내린후

응 저 아래 엉뜨지역 살아요  눈이 모에요? 그런데 바람은 오지게 불어서 너무 추워요 덜덜덜

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1만보

한반도 눈내린후

식후 영양제

아침에 바빠서 못챙겼어요 점심밥으로 남은 부대찌개에 밥 대충먹고 식후 비타민c,d 와 루테인 챙겨 먹어봅니다. 

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다시꿈꾸는세상

식후 영양제

여유로운 오후에 따땃하게 마시는 티샷~💦💦

요 허브티 다들 아시죵?^^ 한때 한참 많이 마셧던 다이어트 차인데 오늘은 추워서 그런지 요 물이 막 땡기네염 따뜻하게마시면 참 맛있어서 자꾸  마시게 되는 마법의 물이예영 ㅎㅎ

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우블리에

여유로운 오후에 따땃하게 마시는 티샷~💦💦

오후의 건강정보

겨울철 실내 환기 잘하세요  호흡기 질환 조심하세요

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영진왕빠

오후의 건강정보

2024년 11월28일 목요일 아침 7시 56분 아침 식후 139mg/dl

2024년 11월28일 목요일 아침 7시56분 아침 식후 139mg/dl

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2024년 11월28일 목요일 아침 7시 56분 아침 식후 139mg/dl

점심식후혈당

11월 27일  수요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간 혈당 오늘 아침 공복 혈당  98mg 점심으로 동태전 한접시 잡곡밥 마늘쫑볶음  저녁 나물무침 김  오이 잡곡밥 식후 1시간 혈당 138mg

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알비나2

점심식후혈당

6천보걷기 후 출석합니다.

비를 흠뻑 맞은 나뭇잎들이 추워진 날씨에도 파릇파릇 하네요. 6천보걷기 후 출석 포인트 챙겨요.

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정수기지안맘

6천보걷기 후 출석합니다.

저녁 후 물마시고~😊💜

오늘 물을 넘 안마신거 같아서 ㅎㅎ 저녁 후 물마시기 하고있어요 🤭🤭  입이 좀 짠데ㅠㅠ 역시 맹물 마셔주니 좋은것같아요!!

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자스민꽃

저녁 후 물마시고~😊💜

*오후간식 오트몬드와 귤🍊

걷고 계단오르고 씻고 나와서  간식으로 오트몬드랑 귤까먹었어요. 이제 또 저녁먹을 준비 해야지요ㅎ

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냥식집사

*오후간식 오트몬드와 귤🍊

“생애 첫눈 즐겨요”…눈밭 신나게 구른 루이·후이바오

너무 귀여인 루이바오&후이바오 푸공주처럼 귀요미들이죠? 너무 예뻐요 생애 첫눈을 본 귀요미들은 어땠을까요? 너무 신나고 행복해보이네요 ㅎ  보기만 해도 미소가 지어집니다^^   에버랜드는 쌍둥이 아기 판다 루이바오와 후이바오가 태어나서 처음으로 눈을 경험했다. 27일 에버랜드에 따르면 올 겨울 용인에 첫 눈이 내린 이날 아침 판다월드에서 루이바오와 후이바오가 난생 처음 눈밭을 굴렀다. 쌍둥이 판다는 2023년 7월 7일 태어났지만 지난겨울에는 너무 어린 탓에 실내 방사장에서만 생활해 눈을 접할 수 없었다. 밤 사이 많은 눈이 내리자 판다 주키퍼(사육사)들은 눈을 좋아하는 습성을 가진 판다들을 위해 눈에서 놀 수 있는 시간을 준비했다. 강철원 주키퍼는 “엄마 아이바오와 함께 함박눈이 내린 야외 방사장에 나온 루이바오와 후이바오는 처음 보는 눈이 신기한듯 잠시 머뭇거렸다”면서 “하지만 금방 적응해 눈밭을 뒹굴고 눈 쌓인 언덕에서 미끄러져 내려가는 등 겨울 눈놀이를 신나게 즐기는 모습을 보였다”고 말했다.   생후 17개월차로 접어든 루이바오와 후이바오는 현재 몸무게가 40㎏을 넘어서며 건강하게 성장하고 있다. <출처 중앙일보 / 사진 에버랜드 제공> 

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“생애 첫눈 즐겨요”…눈밭 신나게 구른 루이·후이바오

오후 커피 한잔

오늘도 피스타치오 라떼 한잔 마셨어요 이번주는 많이 마셨으니 이제 그만 마시고 담주로 패스해야겠어요 오후 시간 화이팅입니다

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꽃이뻐

오후 커피 한잔

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  잘 기억하세요

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영진왕빠

오후의 건강정보

운동 후 커피한잔💜

눈도 오고 커피한잔 딱 생각나는 타이밍이죠 ㅎㅎㅎ 집에 뭐있나보니 드립커피 있어서 뜨끈하게 물 넣어 내려마셔요💜

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자스민꽃

운동 후 커피한잔💜

2024년 11월27일 수요일 아침 7시 43분 아침 식후 163mg/dl

2024년 11월27일 수요일 아침 7시 43분  아침 식후 163mg/dl

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v과일천사v

2024년 11월27일 수요일 아침 7시 43분 아침 식후 163mg/dl

1차 제설 하다 후퇴

눈이 끝도 없이 내리는중

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야고

1차 제설 하다 후퇴

저녁후식

거하게 저녁 먹고 나서도 후식은  과일로 먹어야 마무리가 되지요

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마음그릇

저녁후식

귀농 후 흑화한 유튜버

이제 저런거 너무 많아서 귀농인들 한 3~40명 모여가지고 들어가서 이장선거 날치기로 이겨서 명분+재력 둘 다 가지고  역으로 먹는다함

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야고

귀농 후 흑화한 유튜버

운동후에 식사

걷기운동 다녀오면 늘 배가고파서 꿀맛식사 합니다^^ 오늘도 북엇국에 가지볶음, 오이고추, 멸치볶음등 맛나게 묵었어요^^

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어트지니요

운동후에 식사

비그친 후 바르게 댕댕이들 산책나가요

비가 아침부터 주룩주룩내리네요 바람은 또 얼마나 불게요.  무서워서 밖에 나가고 싶지 않았지만 댕댕이들 생각해서  비가 그치는 것 같아서 빨리 나갔다 왔습니다.

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로니엄마

비그친 후 바르게 댕댕이들 산책나가요

점심식사후 커피한잔

점심 식사후 커피 한잔 

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미주장

점심식사후 커피한잔

오후 카페인 수혈~ 떡과 함께~ 😁

너무 졸립네요~~ 점심 먹고 사무실은 따뜻하게 노곤해집니다 오후에는 믹스커피 먹어요 저보고 커피탕 먹냐고 ㅋㅋㅋ 뜨끈하니 정말 좋네요~ 말랑말랑 쫀득한 영양떡도 함께 먹어요^^ 오후시간도 힘내세요~ 

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우리화이팅

오후 카페인 수혈~ 떡과 함께~ 😁

공복 운동후 식사 쇠고기크림스프와 🍠🥚

공복 운동후 식사 쇠고기크림스프와 🍠🥚 스프 따뜻하게 끓여서 삶은 고구마 계란에 올려 식사 합니다. 따뜻한 식사 하세요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 쇠고기크림스프와 🍠🥚

2024년 11월26일 화요일 아침 7시 30분 아침 식후 133mg/dl

2024년 11월26일 화요일 아침 7시30분  아침 식후 133mg/dl

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v과일천사v

2024년 11월26일 화요일 아침 7시 30분 아침 식후 133mg/dl

오후 하늘

맑아요

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한소래미

오후 하늘

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

날씨가 많이 추워졌어요. 완전 무장을 하고 나왔네요. 식후 걷기로 소화도 시키고  혈당걱정을 줄일 수 있어요. 걷기 후 계단오르기 하였습니다.

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정수기지안맘

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

6천보걷기 후 출석 합니다.

6천보걷기 후 출석 체크 완료했습니다. 포인트가 만족스럽네요.

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정수기지안맘

6천보걷기 후 출석 합니다.

11/25(월)식후 레몬수 한잔🍋

저녁 먹고 나서 레몬수 한잔 마셔요~~ 레몬수 효능이 좋은건 다들 아는 사실이죠~~^^  잘 챙겨마셔 봅니다.

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냥식집사

11/25(월)식후 레몬수 한잔🍋

오후 운동

중부시장에서 사온 견과류 집에다 갖다 놓는다고 집에 잠시 들렸을때 플랭크 하고~ 다시 라떼가 기다리는 우리 꽃가게로 갔어요. 가게 가서 계단오르기까지 했네요. 그리고 5시쯤 엄마랑 같이 퇴근해 집으로 오니  오늘은 15,200보 걸었어요 라떼는 뻗었어요. 오늘 물도 2리터 챙겨마셨어요. 오늘 물은 좀 뜨끈한 물로 많이 먹었답니다. 아직 목이 아파서요.

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성실한라떼누나

오후 운동

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