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'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 홍삼캔디 후에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오후 산책으로
어제의 추웠던 날씨가 생각나지 않을 만큼 파아란 하늘빛과 포근한 날씨네요. 식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 걷기운 동으로 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸 으며 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.
정수기지안맘
후식은 파인 💛
브로멜라인 가득!! 파인애플 후식으로 꺼내줍니다🤟 이번 파인애플은 무지 잘 익었네용 ㅎㅎ 달달하니 후식으로 딱여용^^*
자스민꽃
후식 귤
저녁 먹고 나서 귤 하나 챙겨 먹어요 요즘 귤이 너무 맛있더라고요
꼼꼼엄마
식후 걷기
식후 걷기 다녀왔어요 기온이 많이 내려갔네요 포근한 밤 보내세요
예지영준맘
오후 걸음
식사 후에 소화와 혈당 관리를 위한 화요일 걷기운동 잘 마쳤습니다
입맛없엉
식후 걸었어요
식후 걷기 마쳤어요 가족들이 많이 보이네요
애플짱
오후 운동
모두들 새해 복 많이 받으세요 오늘도 점심 시간을 이용하여 오후 걷기운동을 마치고 집으로 돌아왔네요
tradingcom
오후 커피
가족들과 점심 먹고 나서 커피 한잔 마셨네요
꼼꼼엄마
과일후식
점심 먹고 나서 과일 후식으로 딸기와 오렌지 먹었어요
로블ㅎ
후르츠링 타임 😄
아침은 시리얼 간단히 말아줘용😁😁 후르츠링 한팩 까니까 애들 둘이서 나눠먹기 딱인데용~~ㅋㅋㅋ
자스민꽃
2026년 2월 16일 월요일 오후 5시 45분 오후 운동걸음수 2260걸음
2026년 2월 16일 월요일 오후 5시 45분 오후 운동걸음수 2260걸음
v과일천사v
저녁식사 후 산책으로 🏃
저녁식사 후 집안일 마무리 하고 나와 가볍게 산책길 따라 오르막길과 내리막길 을 번갈아 걸으며 하루를 마무리하네요.
정수기지안맘
오후 산책으로 🏃
명절 준비로 바빴던 하루를 마무리하고 산책길 따라 가볍게 걸으면서 피곤한 몸을 회복하는 시간이네요.
정수기지안맘
후식으로
후식으로 베라 아이스크림 사와서 같이 먹었어요 신상 메뉴도 포함되어 있는데 맛이 재미 있었어요
로블ㅎ
식후 걷기
식사 후 걷기로 혈당관리 소화에 도움받아요
예지영준맘
오후 걸음
식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 월요일 걷기운동 마쳤습니다
입맛없엉
식후 효소로😆
저녁 후 효소 챙기면 든든합니다 소화에도 도움된다고 하구요 😋 장건강에도 좋은 곡물효소로 한포합니다💕
자스민꽃
식후 걷기
식후 걷기 했어요 7천보 걸었습니다 ~
애플짱
2026년 2월 16일 월요일 아침 8시 53분 아침 식후 140mg/dl
2026년 2월 16일 월요일 아침 8시 53분 아침 식후 140mg/dl
v과일천사v
운동후에 한라봉🍊
운동후에 선물받은 한라봉 하나 까서 시원하게 먹으면서 갈증도 해소해요
들꽃7
저녁식사 후 산책으로 🏃
밤하늘에 반짝반짝이는 별빛이 반짝이네요. 저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 바빴던 하루를 마무리하는 시간이네요.
정수기지안맘
오후 걸음
식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 일요일 걷기운동 마쳤습니다
입맛없엉
오후 산책으로 🏃
점심과 따뜻한 카페인 충전하고 공원에서 산책하면서 소화도 시키고 얘기 나누면서 즐겁게 걸었네요.
정수기지안맘
산책후에 간식
삭책후에 간식으로 그릭에 견과류넣고 꿀 뿌려서 먹었어요
들꽃7
2026년 2월 15일 일요일 아침 7시 54분 아침 식후 134mg/dl
2026년 2월 15일 일요일 아침 7시 54분 아침 식후 134mg/dl
v과일천사v
혈당 공복, 식후 혈당 뭘 관리하는게 좋을까요?
혈당이 아직은 크게 걱정은 안되지만 자꾸 신경 쓰여서 정말 걱정이 많습니다. 공복혈당이 120을 넘나들면 의사선생님께서 당뇨 전단계라고 하시더라고요. 이제는 좀 더 체계적이고 과학적인 방법을 찾고 있어요. 최근에 의학 프로그램에서 보니까 단순히 혈당만 관리하는 게 아니라 혈압과 콜레스테롤까지 함께 관리하는 게 중요하다고 하더라고요. 당혈요법이라는 방법으로 혈당과 혈행을 동시에 관리하는 게 효과적이라는데, 공복혈당 관리에 도움되는 식단이나 생활습관도 함께 알려주시면 감사하겠습니다.
로앰
오후 산책으로 🏃
오후 식사후 산책으로 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 가져봅니다.
정수기지안맘
후식으로 두쫀쿠^^
두쫀쿠 후식으로 먹었어요 발렌타이 초코렛 사면서 몇개 구입해서 후식으로 먹어요
들꽃7
오후 산책
잠시 산책하는 시간 가져봅니다. 미세먼지는 언제쯤 사라질지..ㅠ
쩡♡
오후 걸음
저녁식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 토요일 걷기운동 마쳤습니다
입맛없엉
운동 식전 식후 언제가 좋을까요?
뭐가 더 운동 효율이 좋을까요 둘 다 해봤는데 식전 운동은 운동하고 바로 밥먹으려니까 잘 안 넘어가고 식후 운동은 밥먹고 바로 운동하려니까 꾸륵꾸륵 뭔가 역류 할려는데 어차피 둘 다 몸에 불편한거 둘 중 하나 골라야 하면 뭐 하는게 운동효율에 더 좋을까요
로앰
유산균 식전 식후 섭취 언제가 좋을까요?
요즘 면역력 강화에 중점을 둔 제품들이 많이 나오다 보니 여러종류의 유산균 제품들 또한 자주 볼수 있는데 새로운 유산균 제품 구매에 앞서 궁금한것 질문합니다. 유산균이 장까지 잘 살아가서 효과적인 작용을 하게 하려면, 식전에 복용하는게 좋은가요 식후에 복용하는게 좋을까요?
로앰
