'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2025년 12월 15일 월요일 오후 4시 25분 오후 운동걸음수7965걸음

2025년 12월 15일 월요일 오후 4시 25분  오후 운동걸음수 7965걸음

v과일천사v

오후 걸었어요

오후 걸었어요  날은 흐려도 춥지않아 좋네요

애플짱

오후 운동

오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

식후 라떼 한잔 마셔요^^

식후에 꽃잎 아트가 이쁜 아이스라떼로 마셔요 매일 라떼 중독이네요 ㅎㅎ 캐시는 커피값으로 ^^ 좋은 오후 되세요

들꽃7

2025년 12월 14일 일요일 오후 5시 6분 오후 운동걸음수 4883걸음

2025년 12월 14일 일요일 오후 5시 6분  오후 운동걸음수 4883걸음

v과일천사v

오후 만보 걷기

식사 후 잠깐 걸으며 소화도 시키고 만보 채웠어요.날이 많이 춥네요.ㅠ

쩡♡

저녁 식후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화 도 시키고 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동 으로 하루를 마무리하네요.

정수기지안맘

식후 걷기

오늘도 날씨가 안 좋네요 식후 걷기로 운동 했어요 

애플짱

점심 후 걷기와 함께 🏃

비가 그치고 나니 쌀쌀한 날씨네요. 식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기 운동으로 산책길 따라 걸으면서 기분전환이  되네요.

정수기지안맘

단백질 쉐이크 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 후기

이 제품은 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 맛인데요 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 후기를 알려드리려고해요 예전에 운동을 처음 시작했을때부터 마시던 단백질 쉐이크 제품인데요 제가 유당불내증이 있는데 락토프리 제품이라서 꾸준하게 지금까지 마시고 있어요! 셀렉스 프로핏 웨이프로틴은 100% WPI 분리유청단백질로 1팩에 단백질 20g을 섭취할 수 있어요 또한, 락토프리 제품으로 무유당, 무지방, 무콜레스테롤, 무설탕, 무포화지방 제품인데요 지방이나 콜레스테롤의 성분이 함유되어 있지 않아서 건강에도 정말 좋아요! 그리고, BCAA 4800mg 함유되어 있는데요 20대 남성 하루 평균 BCAA 필요량이 4800mg 정도 된다고해요 이 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 단백질 쉐이크 하나면 충분하게 섭취할 수 있어요 셀렉스 프로핏 웨이프로틴의 영양 정보를 알려드릴게요 나트륨 350mg/18% 탄수화물 2.9g/ 1% 당류 0g / 0% 유당 0g / 0% 지방 0.8g / 1% 트랜스지방 & 포화지방 0g / 0% 콜레스테롤 0mg / 0% 단백질은 20g / 36% 으로 구성되어 있어요 전체 칼로리는 99kcal로 가볍게 마실 수 있는 제품인데요 유당을 제거해 흡수가 빠른 분리유청 단백질이라 데일리용으로 편하게 마실 수 있는 단백질 쉐이크예요 또 이 제품은 팩에 들어있는데요 마시기 전 내용물들이 섞일 수 있도록 충분히 흔든 다음 마셔야해요 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 맛은 다른 단백질 쉐이크보다 텁텁하거나 밍밍한 느낌이 적어서 마시기에 훨씬 더 수월해요 초콜릿맛 외에도 바나나 밀크바닐라 모카초콜릿 딸기초코까지 다양한 맛이 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있어요 저는 운동하면서 단백질 쉐이크를 하나씩은 꼭 마시는 편인데요 팩으로 만들어진 제품이라 간편하게 챙길 수 있어서 더 좋아요 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 단백질 쉐이크 추천합니다

ssul0115

오후 운동

어제는 하루종일 비가 내리더니 오늘은 하늘이 맑고 쌀쌀하지만 화창해서 걷기운동을 하기에는 좋은 날이네요

tradingcom

2025년 12월 14일 일요일 아침 7시 56분 아침 식후 136mg/dl

2025년 12월 14일 일요일 아침 7시 56분  아침 식후 136mg/dl

v과일천사v

2025년 12월 13일 토요일 6시 27분 오후 운동걸음수5296걸음

2025년 12월 13일 토요일 오후 6시 29분  오후 운동걸음수 5296걸음

v과일천사v

후식

소화에 도움되는 시원 달콤한 배로 챙깁니다

예지영준맘

식사 후 우중 산책으로 🏃

저녁식사 후 남편과 함께 상생마당 공원을 따 라 빗소리를 음악 삼아 들으면서 연말 분위기 로 들뜬 모습들을 느껴보았네요.

정수기지안맘

식사후 걷기로 🏃

점심 식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  걷기운동으로 소화도 시키고 나른한 시간을  걷기와 함께 했어요.

정수기지안맘

식후 아연

나우푸드 아연으로 식후에 복용해요 면역력 강화와 상처치유에 좋아요

들꽃7

오후 산책

점심 식사 후 소화도 시킬겸 걸으면서 얘기도 나누고 즐겁게 걸었어요.

쩡♡

식후 걷기

토욜은 식후 걷기로 운동 마쳤어요 

애플짱

식후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화 도 시키고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조 절에 도움을 주네요.

정수기지안맘

오후 산책

식사 후 걸으며 건강한 시간 잘 보내고 왔어요.날이 갑자기  추워져서 옷 따뜻하게 입어야겠어요.

쩡♡

오징어 후라이드

간식으로 오징어 후라이드 먹어요  바삭하고 쫄깃해서 씹는 맛이 좋네요 

감사하며살자

2025년 12월 12일 금요일 오후 4시 34분 오후 운동걸음수 7980걸음

2025년 12월 12일 금요일 오후 4시 34분  오후 운동걸음수 7980걸음

v과일천사v

오후 운동

오늘은 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

다이어트 머슬헬퍼웨이 단백질 쉐이크 초코맛 1kg 솔직후기

요즘 단백질 섭취를 일정하게 유지하려고 제품을 찾아보다가 다이어트 머슬헬퍼웨이 단백질 쉐이크 초코맛 1kg을 선택해 직접 먹어보았습니다. 처음에는 맛이 걱정되었지만 실제로 마셔보니 단맛이 과하지 않고 깔끔한 초코향이라 부담 없이 음용할 수 있었습니다. 저는 주로 운동 후 빠르게 단백질을 보충해야 할 때 사용했는데, 물에 타도 뭉침이 적고 셰이킹만으로도 잘 풀리는 점이 특히 편리했습니다. 또한 다이어트 머슬헬퍼웨이 단백질 쉐이크 초코맛 1kg은 가성비가 좋아 꾸준히 섭취하는 분들에게 적합하다고 느꼈습니다. 제가 구매한 가격은 할인 기간이어서 2만 원대 후반이었고, 일반적으로는 3만 원 초중반에서 형성되어 있습니다. 온라인 쇼핑몰에서는 공식몰과 오픈마켓 모두 판매되고 있어 원하는 혜택에 맞춰 구매하기 쉽습니다. 영양 정보 측면에서도 칼로리가 낮은 편이라 식단 조절 중인 분들도 크게 부담 없이 선택할 수 있습니다. 단백질 함량이 충분해 한 스쿱만으로도 공복감을 완화하는 데 도움이 되었고, 속이 더부룩하거나 단맛이 오래 남는 불편함도 거의 없었습니다. 무엇보다 다이어트 머슬헬퍼웨이 단백질 쉐이크 초코맛 1kg은 맛과 용해도, 가격, 양까지 전체적인 균형이 잘 잡혀 있어 입문용으로 추천드릴 만합니다. 실제로 며칠간 꾸준히 섭취해보니 오전 간단한 요기나 운동 직후 보충용으로 활용하기 좋았습니다. 단백질 특유의 비린 향이 거의 없고, 우유나 두유에 타면 더 부드럽게 초코맛이 살아나는 점도 만족스러웠습니다. 마지막으로, 다이어트 머슬헬퍼웨이 단백질 쉐이크 초코맛 1kg은 대용량이라 금방 떨어질 걱정 없이 사용할 수 있어 비용 대비 효율성이 높았습니다. 다이어트 중이거나 단백질 보충제를 처음 선택하시는 분들께 자신 있게 추천드리고 싶습니다.

이야기

가든오브라이프 유기농 프로틴 초코맛 후기

제가 오늘 소개 드리고 싶은 단백질쉐이크는 가든오브라이프 오가닉 프로틴 초콜릿 맛입니다.  9년 연속 미국 프로틴 판매 1위 제품으로 제가 중요하게 생각하는 100%비건 프로틴이에요 유기농 프로틴을 중요하게 생각하는 이유는 바로 속이 편하기 때문인데요.  가든오브라이프 유기농 프로틴을 먹고 나면 속이 편안함을 느낄수 있어요.  100%유기농 프로틴이라 유기농으로 된 완두콩, 발아곡물, 씨앗, 코아유, 코코아로 만들어서 오랫동안 안저나하게 섭취할 수 있는 제품이에요.  다른 단백질쉐이크도 먹어보기도 했는데, 잘 못 먹으면 텁텁하고 속이 불편했는데.  가든오브라이프 오가닉 프로틴은 속이 편안했습니다 그리고 건강한 원료만 담아 첨가물 무첨가를 인증 했어요 클루텐, 첨가물, 인공향료, 감미료, 스테비아가 첨가되지 않는 건강한 단백질 쉐이크에요.  더불어 유기농 칼마디 포함, 8가지 비타민, 미네랄이 함유되어 있어  검강까지 생각한 고마운 단백질프로틴이에요.  건강을 위해 먹는 제품인 만큼 건강하고 믿을 만한 성분이 가장 중요하다고 생각해요.  인공적인 단맛을 줄이고 좋은원료로 다이어트를 도와줄 제품이라고 생각합니다.  저는 보통 우유에 타서 먹었는데요.  텀블러에 우유나 물 300ml를 넣고 프로틴 1스쿱을 넣고 잘 섞어 먹으면 되요.  개인 취향에 따라 우유나 물을 선택해 보세요. 

지니어트인

2025년 12월 12일 금요일 아침 7시 40분 아침 식후 112mg/dl

2025년 12월 12일 금요일 아침 7시 40분  아침 식후 112mg/dl

v과일천사v

2025년 12월 11일 목요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수 7590걸음

2025년 12월 11일 목요일 오후 4시 46분  오후 운동걸음수 7590걸음

v과일천사v

식사후 걷기로 🏃

저녁 먹고 나와 산책길 따라 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 기구로 운동도 하고 오르막길 과 내리막길을 번갈아 걸으며 하루를 마무리 하네요.

정수기지안맘

다이어트 간식 코스트코 스낵야드 표고버섯칩 후기예요.

  코스트코 스낵야드 표고버섯칩 후기예요. v 가격은 코스트코 기준 약 13,490원에 구매했어요. v 용량은 300g이예요. v 칼로리 100g 당 438kcal입니다.   뒷면의 성분표를 보면 원재료 90% 이상이 표고버섯이예요. 인공첨가물이나 향료가 거의 없는 건강한 과자예요. 식물성 기름으로 튀겨서 보통 과자보다 훨씬 건강하고 부담 없는 건강한 간식이예요.   스낵 포장지는 지퍼포켓으로 되어 있어서 한 번에 다 못 먹고 남길 경우에  지퍼를 닫을 수 있어서 보관해 먹기  편해요. 밀봉력 최고예요^^ 코스트코 스낵야드 표고버섯칩 후기에 제일 중요한 맛에 대해 이야기할께요. 표고버섯이 통으로 들어간 건강한 간식이고 맛있는 건강 간식이예요. 포장지를 뜯으면 표고버섯에서 나는 버섯의 구수한 향이 느껴져요. 표고버섯을 잘라놓은 형태가 아니라  통표고버섯을 바삭하게 튀긴 느낌이예요. 스낵야드 표고버섯칩을  씹는 순간 확 느껴지는 빠삭함, 식감이 정말 너무 좋아요. 표고버섯의 고소함과 더불어 표고버섯이 빠삭하게 건조되어서  빠삭빠삭 씹어먹는 쾌감이 있어요.  표고버섯향도 느껴지면서 처음 먹었을 때 빠삭함과 씹을수록 고소함이 느껴지면서 통표고버섯의 살짝 쫄깃한 식감까지 느껴지는 맛이예요. 표고버섯에 뿌려진 시즈닝은 살짝 양파맛이 느껴지는 부분이 있어요. 그래서 더 감칠맛이 있고 살짝 짭쪼름한 맛으로 자꾸 손이 가는 과자예요. 너무 밋밋한 과자에서 느껴지는 단백한 것 보다 살짝 시즈닝이 되어 있는데 건강한 맛이예요. ​   코스트코 스낵야드 표고버섯칩 후기로 표고버섯에는 식이섬유가 풍부해서 그런지 통으로 된 표고버섯칩을 몇 개 집어먹으면 포만감이  있어서 다이어트 간식으로 너무 좋아요. 코스트코 스낵야드 표고버섯칩 후기에 대해 간단한 한줄 요약을 하자면!!  건강한 간식, 다이어트 간식, 너무 밍밍한 맛은 지겨운 분들!! 맛있는 다이어트 간식 찾는분들!! 정말 코스트코 스낵야드 표고버섯칩 추천드려요.

비비안2

오후 공원 산책

오후 공원 산책으로 즐겁게 걸었어요. 낼 부터 다시 추워진다니 걱정이네요.

쩡♡