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점심 식사후 걷기운동을 하며 만이천보 걸어셨네요. 수고하셨습니다
비가 그치고 나니 쌀쌀한 날씨네요.
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기
운동으로 산책길 따라 걸으면서 기분전환이
되네요.
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댓글 6
- 쩡♡
식사 후 걷기로 만보 잘 채우셨네요. 피로 회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 아침햇살77
겨울 공기 뚫고 걷기 정말 멋져요 부지런한 발걸음에 감탄하고 가요
- 정수기지안맘
쌀쌀한 날씨지만 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 기분전환이 되네요 건강한 시간되세요