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저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만이천보 걸어셨네요 . 즐겁고 건강한 하루 되세요
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화
도 시키고 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동
으로 하루를 마무리하네요.
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댓글 8
- 쩡♡
혈당 조절에 도움되는 저녁 걷기로 건강한 시간 보내셨네요.수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어요
- 보통아이
만보걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 아침햇살77
예쁜 길 따라 걷고 싶어요 상쾌한 공기 마시며 시작이 좋네요
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요.편안한 시간되세요