'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

12시 네트워크 오류?

12시 땡하면 작성하던글도 멈춰버리고 네트워크 오류뜨는데 이거 다른분들도 그러신걸까욥?

나는무너

혈당일기 10기 5일차인증

혈당일기 5일차  아침공복혈당수치 115 어제 저녁은  보쌈을  먹었다  깻잎에  싸먹는  보쌈 맛나게먹었다  오늘아침  공복혈당 수치는  115 요즘  당수치가  잘 안잡힌다  노력하자

콩나무

8월 24일 토요일 혈기챌 10기 5일차 인증

측정날짜 8월 24일 토요일 측정시간 오전 7시 15분 내용 어제 저녁으로 비빔면을 맛 있게 먹고 3시간 정도 지난 후 잠을 청해 비교적 잘 자고 일어나 혈당 체크를 한 결과입니다.

도나도나도나

혈당일기 10기 1일차

오후 3시 간식 먹기 전에 측정함.. 요즘 혈당일기로 인해 자주 측정하게 되네요~ 정상 범위 나올때마다 안심되네요

프로톤

혈당일기 10기 1일차 인증

2024년8월24일 저녁식사 이후 오늘도 저녁먹고 열심히 운옹하고 혈당을 쟀어요매일매일 열심히~~~~

리루맘

혈당일기10기 2일

공복혈당 100 아침 떡국 점심 비빔면 저녁 치킨2조각 1만보걷기

바로지금이지

혈당일기 10기 4일차 인증

측정시간: 아침식사 2시간 후 내용: 약속때문에 술한잔 했는데 혈당수치104로 나나왔네 요.나와의 약속을 하루만에 지키지 못해서 다시 마음잡고 식단관리를 해서 수치를 내려야 겠다  

저승사자

8월24일(토) 혈당일기10기 6일차

오늘 아침 혈당은 별로다ㅠㅠ 어제 먹은거 생각해보면.. 타코야끼^^;; 불금이라 맥주도 한몫 했나..(한캔이지만) 아침공복 107

찬찬찬맘

혈당일기10기 6일차

혈당일기10기 6일차 측정시간 : 오후 10시 지나서 측정. 측정내용 : 저녁에 평소에 잘먹지 않던 빵을 먹었어요 선물로 받은 빵을 2개 우유와 함께 먹고 산책 겸 걷기운동으로 나갔고 1시간 이상 걸은것 같아요 그리고 돌아와 오후10시넘어 측정한 결과 입니다. 가끔 빵이나 치킨을 먹더라도 더 관리를 그만큼 신경써야할것 같습니다

치노카푸

10분안에 출첵 모두 가능할까요?

오늘 편의점 맥주 세캔하고 마무리.. 급 피곤했는데 어찌 수다 떠느라 시간 가는줄도 몰랐어요 선선한데 모기가 아직도 있어요  낮맥도 좋은데 밤맥도 너무 좋네요 다..다이어트는 저 멀리 갔지만..  이럴때도 있어야죠 ㅎ  근데... 출첵 하나도 안했는데.. 10분안에 할수있을까요? ㅎㅎㅎ 미리 좀 해둘껄..늘 생각하고  지키지 못하네요 그알도 못봤는데 그건 재방 봐야겠어요 모두 굿밤 되세요~ 

우리화이팅

혈챌10기 6일차

-날짜:2024.08.24 -혈당측정시간:저녁 식후 -내용:아침 요거트 바나나 먹고 점심은 비빔면,군만두 먹음. 저녁 한식으로 먹고 식후 혈당 측전해봄. 오늘 혈당도 만족합니다. 꾸준한 식단관리,운동 좋아요~

상한상한

혈기챌10기 5일차

8월24일 토요일 오늘 하루 배터지게 먹은날 혈당 걱정이지만 정상혈당이기는 하다 아점으로 라떼와 빵 먹고   저녁으로 갈비 배터지게 먹은후6시간지남   체크결과 

돌고래쪼아

혈당일기 10기 5일차

8월24일  혈당일기 오늘 아침은  우유에 현미 씨리얼  먹었어요.간단하지만 씨리얼을 좋아해서 양은 좀 많이 먹었네요. 아침 챙겨 먹고 30분후에 측정했어요

은경이

당뇨일기10기3일차인증

날짜:2024.08.24 시간: 23시21분 내용:  아침은 운동 후 라면  점심은 샌드위치. 저녁은 떡볶이를  식사함. 아침에 만보를 걸었는데 저녁 혈당이 높음. 지금이라도 캐홈챌이라도 하고 자야지

만보만보만보만

8월 24일 (토) | 혈당일기 10기 6일차

-2024년 8월 24일 -혈당측정 저녁식후 두시간 저녁에 제육김치볶음밥 제로사이다에막걸리섞어마시고 후식으로 버터링이랑 조청유과 과자까지먹고 안움직였더니 혈당스파이크생김..내일은 잘먹고열심히 움직이자 ~

서나얌

당뇨일기10기3일차인증

날짜:2024.08.24. 시간:23시21분 내용:  아침 일찍 만보를 걷고 라면으로 식사하고 점심은 샌드위치. 저녁은 떡볶이로 식사함 그래서인지 혈당이 높음. 지금 캐홈챌 하고 자야지

만보만보만보만

혈기챌10기 5일차인증

8월24일 토요일 식후혈다 점심때는 얼큰국밥을 먹었다 살짝 걱정되는바 코트가서 2겜하면서 운동하다 저녁엔 자장면을 먹다~소화잘못시키는 난데 남편따라...앗  또 높게나온다...

ㄱ비비안나

혈당일기 10기3일차

식후2시간후 혈당체크 요새 뭐가 문제인지 몰것네 혈당이 너무 높게 나온다. 날 선선해지면 정신차리고  식단조절해야겠다.

앵두정원

8월24일 혈당일기 10기 3일차

날짜: 2024. 08.24 혈당 측정 시간 : 12:28 내용 : 기상 5분(공복) 23h 단식후 측정 배가 나오는 느낌 리셋 했으나 깔끔하게 다시시작 5기 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 6기 101(식후) 100(공) 168(식후1h30) 112(식후 2h만보) 110(식후 1h30) 102(공.기상 5분) 117(식후2h) 7기 101(공) 103(공) 98(공.기상1시간후) 98(공.기상4분) 98(공.기상5분) 105(공.기상5분) 97(공.기상5분) 8기 99(공.기상5분) 105(공.기상5분) 100 (공.기상5분) 97 (공.기상5분) 101 (공.기상5분) 98 (공.기상5분) 94 (공.기상5분) 9기 109(공.기상5분) 103(공.기상5분) 105(공.기상5분) 106(공.기상5분) 111(공.기상60분) 103(공.기상5분) 101 (공.기상60분) 10기 118(공.기상5분) 126(공.기상5분) 100(공.기상5분)

야고

8월 24일 (금) | 혈당일기 10기 5일차

8월 24일 (금) | 혈당일기 10기 5일차 저녁 식후 2시간 오늘 저녁은 낙지덮밥, 김치등을 먹었다. 조금 소식을 하고 식후 20분부터 계속 걸었다. 걷는운동이 도움이 되는것 같다. 그래도 짠음식은 되도록 안먹도록 해야겠다.

샤인데이지

혈당일기 10기 1일차

저녁 식후 2시간 경과 후 체크 저녁식단: 고등어 구이, 미역 다시마 쌈, 귀리밥 호두 육포 구이, 오이 당근 스틱 유산소 1시간, 타바타 홈트 15분 2세트

콩콩89

혈당기록10기_2일차

날짜: 2024.8.24 혈당시간: 아침공복 내용:아침에 기상해서 바로 혈당체크 기록입니다. 오늘 아침은 간단하게 계란이랑 호박 넣고 볶음밥을 먹었어요.요즘 스트레칭하니 몸이 가볍네요

silver43

혈당일기 10기 5일차

날짜:8월24일 측정:식사후 내용:새벽까지 처리할일이 있어 늦잠을자고  일어나니 넘 배가고파 급하게 맛있는 김치찌개를 끊여 두공기 뚝딱 후 측정~ 식후 수치가 좀 나왔다ㅠㅠ 그래서 저녁 바람이 시원하길래 동네 산책하고 왔다~~

지니천사0307

8월24일(토) 혈당일기10기2일차

날짜:2024.8.24 혈당측정시간:자기전 내용: 오늘도 저녁으로 치킨과 제로콜라를먹고.         그래도 오늘은 자기전에 운동은 했다.         많이먹은거에비해서 혈당은 다행이다.

오늘도무사히

혈당일기 10기 5일차

8월24일 저녁식사후 오늘은 저녁은 동네 서비스 좋은 갈비집에서 갈비와 냉면 그리고 시원한짝궁까지ㅎㅎ 맛있는 저녁식사후 바람이 쏠쏠불길래 동네산책후 측정~~~

별사랑천사

혈당일기 10기4일차

8월24일 토요일 맑음 혈당측정시간 저녁식사후 저녁식사 삼겹살 맥주한잔 팥빙수까지 막었더니 혈당이 높은듯 하다 동네 한비퀴 만보를 채우고 들어왔다 과식과 술은 덜먹는것이 좋겠다

운빨미빵스

8월24일(토)혈당일기 10기 5일차

2924.8.24 식후혈당 아침에 일어나서 런닝머신 40분 걷기 하고 그릭요거트샐러드 토마토주스 달걀찜 산양유 한잔 식후혈당을 쟀어요 혈당수치가 107이 나왔습니다

용용님

혈당일기 10기 3일차

날짜: 8월 24일 혈당측정 시간 : 저녁먹기전 내용: 아침에 밖에서 토스트 포장해와서 아이스아메리카노랑 같이 먹었다. 그리고 점심은 안먹고 강아지 병원 다녀와서 걷기운동을 다녀왔다 . 걷기를 하고 왔더니 배가 고파서 사과  한쪽을 먹은  후 혈당측정을 했더니 조금  높게 나온듯 하다.

은남매

8월24일 혈당일기 10기 5일차

6시40분 공복혈당 133 저녁 고등어조림 저녁식사후 산책을 했는데 생각보다 혈당이 떨어지지 않는다 ㅜ

삼손

혈당일기 10기 5일차 인증

2024.08.24 공복혈당 전날 저녁 식사로 낙지볶음  부추전 유지드레싱샐러드 고등어구이 아침에 일어나서 4천보걷기 하고 헐당을 측정했는데 혈당수치가 107나왔네요

안녕하세요님

8월24일(토)혈당일기 10기 4일차

8월24일 토요일 날씨  많이 더움 혈당측정시간 :  아침식사전 아침식사전  오전 7시23분 혈당 111 수치입니다. 오늘도 무더위는 계속되지만 아침에는 간단하게 샐러드. 단백질 쉐이크. 아오리 사과 하나 먹었다. 저녁  식사후 동네산책으로 만보걷기로 하루 일과를 무사히 마친다.

수경2