지니어트

8월24일 혈당일기 10기 3일차

8월24일 혈당일기 10기 3일차

 

날짜: 2024. 08.24

혈당 측정 시간 : 12:28

내용 : 기상 5분(공복)

23h 단식후 측정

배가 나오는 느낌

리셋 했으나 깔끔하게 다시시작

 

 

5기

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

6기

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)

 

7기

101(공)

103(공)

98(공.기상1시간후)

98(공.기상4분)

98(공.기상5분)

105(공.기상5분)

97(공.기상5분)

 

8기

99(공.기상5분)

105(공.기상5분)

100 (공.기상5분)

97 (공.기상5분)

101 (공.기상5분)

98 (공.기상5분)

94 (공.기상5분)

 

9기

109(공.기상5분)

103(공.기상5분)

105(공.기상5분)

106(공.기상5분)

111(공.기상60분)

103(공.기상5분)

101 (공.기상60분)

 

10기

118(공.기상5분)

126(공.기상5분)

100(공.기상5분)

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 핑크한울이
    공복혈당이 정상이네요
    꾸준한  식이요법과 운동 열심히 하셨나 봐요.
    꾸준히 관리 잘하세요.