'365. 24 오리지널 육포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6/24(월)캐시워크:동네산책

저번주는 200캐시 실패!! 이번주 다시 시작!! 열심히 산책하고 200캐시 받자!!^^ 오늘은 5군데 다 찍었어요.

냥식집사

지육챌 24기 6일차

비온후여도 미세먼지가 많아 하늘이 흐끄무레한 구름이 많네요 저 멀리 있는 산도 선명하게 보이지 않고요 6000보  하늘에  인증해요

핑크한울이

혈당일기 6기 1일차

6월 24일 월요일 측정시간 : 오후 4시 40분 12시 점심 식사후 물 이외는 아무것도 먹지 않았다.  다행히   크게 높지는 않지만  그래도   분발해야겠다. 주말동안  너무 먹어 조금 걱정이 되었는데   그나마 다행이다   

생강꽃

6월24일 혈당일기6기 1일차

오늘 혈당체크는 식후2시간 체크했어요 입맛이 없어서 그냥 국에 밥 조금 말아먹었네요 그리고 집안청소하고 측정한결과입니다 너무 적게 먹었나봐요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅 

아하하하ㅋ

6000보젤린지24기

참여합니다

하나히트

혈당 일기 6기 1일차

24.6.24(월) 공복혈당 같은 식후 혈당 ; 96 12시 반에 점심으로 막국수, 흰밥, 오뎅국, 콩나물 무침과 맛있게 먹었다..  물만 마시고 열일했다.. 그래서 인지 혈당 수치는 좋다~~ 공복 혈당이 문제지... 

스타벅스DT

6000보 걷기 24 기 6일인증

자란

혈당일기 6기 1일차

2024.06.24 아침공복 요즘 계속 혈당 수치가 높아서 공복에 측정해봤어요 다행이도 기존과 큰 차이는 없지만 혈당수치가 내려가지도 않았네요 여름이라 더워서 냉면이나 모밀 같은 음식과 찬음식들을 많이 먹는데 그때문에 영 조절이 안되는걸까요? 정말 혈당 낮추는건 어렵네요 ㅜㅜ

초이용

6/24(월)만보걷기 완료!!

덥지만 오전에 만보걷기 잘 했어요. 멋진 능소화 길도 걷고 기분 좋았어요. 오후되니 해가 쨍쨍~너무 뜨거워요.

냥식집사

6월24일 혈당일기 1일차

오늘의 혈당은 공복 혈당입니다 오늘 간헐적 단식과 근력운동중입니다 정상 범위에 있네요 야채 위주 식사를 합니다

꿈굽는사람

혈당일기6기1일차

날짜:6월24일 측정시간:아침식전 내용:다른날이랑 똑같이 아침에         일어나자마자 혈당부터           재는게 일상이 됐다.          

CSM6978

지육챌24기 5일차 인증

5일차 인증했어요  모두 잊지마시고 인증하세요~

우리화이팅

6/24(월)효소/오메가3 챙기기!

점심먹고 효소랑 오메가3  챙겨먹어요~~^^ 식후에 챙기는게 좋데요~~

냥식집사

민폐 부부

갑자기 왜 명칭이 기억이 안나죠 ㅎㅎㅎ 그 왜 여행와서 펜션 아니고 진짜 잠만 자는.. 아! 얘기하면서 생각났어요 게스트하우스 ㅋㅋㅋ 암튼 여기 게스트하우스에 진짜 민폐 부부가 나타났네요 거짓말 안하고 24시간 싸우면서 대화해요 같이 있는데 정신병 걸릴거 같아요 직접도 이야기하고 사장님한테도 이야기해서 주의 받았는데도 소용이 없어요 아오... 개피곤...

기춘이530707

혈당일기 챌린지6기 1일차 인증

날짜 : 2024년06월24일 혈당측정시간 : 점심식사후  내용 : 오늘 점심식사후 혈당 측정 기록입니다  특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 시금치 된장찌개, 열무김치, 구운김에 점심식사를 하였습니다  혈당은 잘 유지하는것 같아  기분이 좋습니다 오늘도 화이팅 하세요

서해태백산3QUGB

혈당일기 6기 1일차 인증

날짜 : 2024.06.24 혈당측정시간 : 점심식사이후  내용 :  오늘 점심식사이후 혈당 측정기록 입니다  김치찌개와 구운김 그리고 오이소박이로 점심식사를  특별한 식단관리는 하지 않고 하였습니다  혈당 관리가 만족합니다  오늘도 화이팅 하세요

민서니PNBDN

6/24(월)점심은 참치양배추!🤤

요리하기 싫을때! 반찬이 없어서 간단하게  먹고 싶을때! 요고 최고입니다.👍 밥🍚에 고추장 넣고 쓱~쓱~비벼  먹어도 맛있어요~🤤 그리고! 토마토, 오이, 양파로 만든 여름 샐러드~맛있어요!!♡

냥식집사

6/24(월)계단오르기 🦵🦵

걷기와 계단오르기 병행 합니다. 운동효과 더 좋지요! 근데 힘드네요ㅎㅎ 공원계단과 지하철 계단 오르기 완료!!

냥식집사

6. 24 (월) 인증하기 ㅣ지육챌 24기

스네이

혈기챌 6기 1일차

날짜:6월24일 측정:늦은 아침식사후 내용:주말에 많이 먹어 오늘부터는 좀 관리가 필요해~ 아메리카노, 방울토마토, 생당근으로 간단히 식사후 측정. 주말에 좀 섭취를 했더니 오늘 수치가 올랐다. 다시 꾸준히 관리해보자. 화이팅

별사랑천사

6/24(월)오리가족 만났어요🦆🦆

항상 강변걸으면 오리가족 만나고 싶다고 생각하며 걷는데 오늘 딱! 만났어요~🦆 새끼오리들 많이 컸더라구요~~♡♡ 엄마오리 뒤를 졸졸~~넘 귀여워요~🥰 엇!!오리 가족이 또 있었어요~🤭 새끼오리가 좀더 작아요~♡ 물속에서 나와서 물을 터는데 넘 귀여워요~~~😍

냥식집사

6.24 만보걷기

인생에서 헛되고 부질없는 것 1. 남의 시선 너무 의식하며 사는 것 2 내 인생도 못 챙기면서 남 걱정하는 것 3. 인간관계가 영원할 거라고 믿는 것 오늘도 나답게 열운하기!!

워니뚱

6/24(월)55회 소통왕 리워드 💕

5천포 너~~~무 좋아요😄 오늘은 출첵 포인트도 잘 챙겼네요~^^

냥식집사

혈당일기 6기 1일차

2024.06.24 날씨 맑지도 흐리지도 않은 애매함. 오전 9시 58분쯤 (공복) 혈당 수치 98mg/dl 어제 늦은 밤(11시 지난 시간 )에 와인 한잔이랑 블루베리, 스트링치즈, 블루베리등을 먹어서 공복혈당이 높을거라 생각했는데 다행이 100 이하여서 좋다. 계속 관리 잘 하자.

은유랑

6/24(월)레몬수로 수분보충~🍋

걸으면서 레몬수로 수분보충 해주면서  걸었어요~~이제 슬슬 해가 쨍쨍 뜨기시작!!

냥식집사

모니모 기상

24일 기상미션 완료

헤븐79

2024년 6월 24일 월요일 캐홈챌(5일차)

캐시홈트 했어요 챌린지 인증합니다 즐거운 월요일 오후시간 되세요

슈롭

지니어트 혈당 기록 챌린지 6기 1일차

2024년 6월 24일 월요일  날씨:해 측정시간: 점심전   측정 30분전에 빵과 커피를  먹었어요.  역시나  빵과 커피는 혈당에 지대한 지장을 주네요 오늘 하루 혈당관리에 신경쓰는 하루를 보내야 겠어요

슈롭

혈당기록 6기 1일차

6월 24일 월요일 *공복혈당이에요 어제 저녁식사로 김치찌개와 치킨너켓 콩나물무침 무생채로 먹었는데요 김치찌개 건더기 위주로 먹고 국물은 안먹었어요 밥을 반절만 먹어야지 생각했는데 요즘 식욕이 왜이리 좋은건지 조금 더 먹어서 2/3를 먹었네요 그리고 저녁 간식으로 복숭아를 안먹었어야 했는데 복숭아 한개를 먹었어요 걷기 운동을 하기는 했지만 당이 있는 복숭아를 먹어서 오늘 아침 공복 혈당이 높은거 아닌가 생각되요 오늘도 식단이랑 운동 신경써서 해야겠어요

꽃이뻐

6/24(월)맘잡고 일찍 걸어요🚶‍♂️🚶‍♀️

비가 안와서 일찍 걸으러 나왔어요. 비온뒤라 공기좋고 시원한데 덥네요. 해 쨍쨍뜨기 전에  얼른걷고 가야겠어요~~

냥식집사

지육챌24기 6일차 인증

사랑혀니